很多人走在大街上會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些白頭發(fā)群體，當(dāng)然除了中老年以及個(gè)性的染發(fā)外，還有一些是自然長(zhǎng)的白頭發(fā)；尤其是一些一二十歲的青壯年，也就是俗稱(chēng)的少白頭！

少白頭一般多發(fā)于15-30年齡段，一般人體的頭發(fā)色素從35-40歲左右開(kāi)始進(jìn)入衰退期，所以一般而言40歲左右如果出現(xiàn)一點(diǎn)白頭發(fā)屬于正常生理現(xiàn)象，但是如果過(guò)多也有點(diǎn)不正常了；而15-30歲這個(gè)年齡段頭發(fā)出現(xiàn)白頭發(fā)過(guò)多則被醫(yī)學(xué)上成為少白頭。

少白頭形成的原因諸多，主要的有以下3種

營(yíng)養(yǎng)不良

身體內(nèi)部缺乏一些微量元素，如銅等，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)色素細(xì)胞產(chǎn)生能力減弱，白頭發(fā)變多

精神因素

長(zhǎng)期的用腦過(guò)度，精神過(guò)度的焦慮、悲傷、疲勞等都容易使得內(nèi)分泌不正常，出現(xiàn)頭發(fā)變白

先天性因素

遺傳等疾病如白化病、不克氏綜合征等疾病，遺傳也會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)部色素細(xì)胞較少，出現(xiàn)一些白頭發(fā)

古代中醫(yī)上對(duì)白發(fā)多的治療多有記載，從中醫(yī)的角度來(lái)看頭發(fā)的生長(zhǎng)和色澤變化，與五臟六腑的機(jī)能盛衰，陽(yáng)氣精血的溫煦濡養(yǎng)息息相關(guān)。因此調(diào)理也需要對(duì)癥下藥，因地制宜；今天小編就介紹2個(gè)古中醫(yī)名方，用來(lái)調(diào)理少白頭較多

萬(wàn)壽地芝湯

生熟地150g，當(dāng)歸80g，白芷70g，桑椹100g，女貞子180g，旱蓮草200g。搭配熬制成湯，每日飲用2-3次，每次200ml左右，來(lái)自《醫(yī)學(xué)啟源》的一味方子，可以烏發(fā)黑發(fā)

七黑味茶

精選黑豆10克、桑葉5克、桑葚、10克、肉桂5克、枸杞6克搭配成茶，用煎鍋熬煮8-10分鐘煮沸，或制成茶袋亦可，每日飲用2-3次每次200ml,來(lái)自《本草備要》的名方；此茶可以自制也可以找制好的，市面上多有選擇，很多中醫(yī)都比較推崇此方，流傳甚久；

黑豆中灰分和多種礦物質(zhì)及微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、磷等，可以補(bǔ)充人體黑色素；桑葉更有“須發(fā)不白，不老延年”的傳說(shuō)；桑葚可補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)燥、烏發(fā)明目，含有大量人體所需要的烏發(fā)素；肉桂調(diào)理人體氣脈，疏通頭皮經(jīng)絡(luò)。枸杞補(bǔ)腎益氣的功效；頭發(fā)的根在于腎。

少白頭不妨可以進(jìn)行調(diào)理調(diào)養(yǎng)，加以時(shí)日可以重回一頭黑發(fā)！