以前的觀點(diǎn)，適量飲酒,對(duì)機(jī)體有好處，如改善血液循環(huán)，促進(jìn)人體新陳代謝，通風(fēng)散寒、舒筋活血等。

但是，據(jù)發(fā)表在某權(quán)威雜志的一項(xiàng)涉及大樣本的研究表明：

1，喝酒就提高腦卒中風(fēng)險(xiǎn)，并且不是某一種卒中受影響，而是全部種類(lèi)的腦卒中風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)增加。

2，對(duì)于心血管疾病而言，“每周攝入酒精超過(guò)200克（四兩白酒），就別提對(duì)什么心血管有好處了”。

3，喝酒致癌：

酒精與多種癌癥關(guān)系密切，與多種癌癥的發(fā)生具有不可辯駁的線性關(guān)系。如口腔癌、食管癌、肺癌、肝癌、腸癌、乳腺癌等。

2015年10月，世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)正式將酒精定為“致癌物”，除我們熟知的煙草被定為致癌物以外，這次酒精也被列為致癌物，與煙草齊名，充分說(shuō)明了它的危害之大。

越來(lái)越多的研究表明，飲酒，尤其較大量飲酒，酒精都會(huì)增加上述多種癌癥的發(fā)病率。對(duì)于癌癥，飲酒越多，癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)越大。

2016年，英國(guó)發(fā)布了新的飲酒指南，認(rèn)為喝酒沒(méi)有安全劑量標(biāo)準(zhǔn)，即便少量飲酒也有健康風(fēng)險(xiǎn)，所謂的適量飲酒，其實(shí)稱(chēng)之為“低風(fēng)險(xiǎn)飲酒”更準(zhǔn)確。

2018年初始，英國(guó)《自然》雜志連發(fā)兩篇重磅研究，指出酒精進(jìn)入人體后的代謝產(chǎn)物乙醛可誘導(dǎo)基因突變，喝酒會(huì)致癌找到了依據(jù)。

所以，以往認(rèn)為飲酒或許對(duì)身體的某些系統(tǒng)或?qū)Ψ乐文撤N疾病有那么一些好處，但酒對(duì)身體健康的潛在危害更大些。所以我覺(jué)得，綜合利弊，酒這東西，能少喝就少喝，能不喝就不喝吧。