舌診是觀察舌頭的色澤、形態(tài)的變化來(lái)輔助診斷及鑒別的一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法。 

舌診，為中醫(yī)望診重點(diǎn)內(nèi)容之一。

舌為心之苗，脾之外候，苔由胃氣所生。手少陰心經(jīng)之別系舌本，足少陰腎經(jīng)之脈挾舌本，足厥陰肝經(jīng)之脈絡(luò)舌本，足太陰脾經(jīng)之脈連舌本，散舌下，故臟腑病變，可在舌質(zhì)和舌苔上反映出來(lái)，舌診主要診察舌質(zhì)和舌苔的形態(tài)、色澤、潤(rùn)燥等，以此判斷疾病的性質(zhì)、病勢(shì)的淺深、氣血的盛衰、津液的盈虧及臟腑的虛實(shí)等。

血虛、氣虛、痰濕、還是血瘀？都可以在你伸出舌頭的剎那，看出個(gè)大概。

最讓人羨慕嫉妒恨的是“桃花舌”一般來(lái)說(shuō)，平和體質(zhì)的人，最純美的舌象是桃花一樣的淡紅色，上面有一層薄白苔，這種讓人羨慕嫉妒恨的舌象被稱(chēng)為“桃花舌”。

舌形和舌面

舌有紅點(diǎn)：熱盛內(nèi)結(jié)

舌上有紅點(diǎn)或芒刺，則內(nèi)熱過(guò)盛。

舌尖、舌中、舌兩邊有紅點(diǎn)、芒刺，分別代表心火亢盛、胃腸熱盛、肝膽火旺。

舌有齒痕：陽(yáng)氣虛

舌體偏白，舌苔偏白，

說(shuō)明脾腎陽(yáng)虛、身體內(nèi)有水濕痰飲。

此舌象的舌質(zhì)非常柔軟，說(shuō)明身體陽(yáng)氣虛，體能有所衰退。

淡白舌：體內(nèi)虛汗

舌質(zhì)淡白而胖嫩，是陽(yáng)氣虛衰所致；

舌質(zhì)淡白而瘦小，是氣血虧虛所致。

淡白舌而屬于機(jī)體虛證、寒證之舌象。

紅舌：有熱邪

舌尖紅有芒刺表示心火上炎；舌色較紅，舌苔黃且干燥表示內(nèi)有實(shí)熱；舌體紅且舌苔少或無(wú)苔，則陰虛內(nèi)熱。

主熱證，可能是身體積熱過(guò)多，同時(shí)觀察舌面上是不是有紅點(diǎn)。

絳舌：熱邪較盛

舌色紅絳而舌體干燥，有芒刺或裂紋，為內(nèi)熱熾盛；舌色紅絳而無(wú)舌苔且光滑，

為胃、腎陰虛枯竭。

此舌象是熱邪深入營(yíng)血的表現(xiàn)，通常已經(jīng)耗損津液了，色越深表示熱邪越盛，病癥越重。

紫舌：血液循環(huán)不暢

舌色青紫，是血液循環(huán)不暢引起的。

舌色紫偏紅，可能體內(nèi)積累了太多的熱。

寒證、熱證，或者瘀血證都可能會(huì)出現(xiàn)這種舌象，主要由血液運(yùn)行不暢引起的。

舌頭的大小

胖大舌：內(nèi)有虛寒

注意觀察舌頭的顏色，

舌苔以及舌面是否有紅點(diǎn)等。

舌苔偏黃者，多屬于心脾熱盛；舌體腫脹而舌色紫暗者，多屬于瘀血阻絡(luò)。

胖淡舌：陽(yáng)氣虛弱

由于陽(yáng)氣虛弱，溫煦、推動(dòng)的功能受到影響，水液的輸布功能減弱，于是出現(xiàn)舌體胖大且顏色淡白的現(xiàn)象。

胖淡舌是陽(yáng)氣虛弱、水濕潴留的表現(xiàn)。

瘦紅舌：缺乏營(yíng)養(yǎng)

舌色偏紅代表體內(nèi)有熱，

或有炎癥發(fā)生，熱久傷津，

體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)被消耗。

舌頭偏瘦是身體缺乏營(yíng)養(yǎng)和水分的證明。

瘦淡舌：氣血兩虛

瘦淡舌上如有明顯的苔垢，

大多伴有輕度感冒或者是消化大良，

提醒患者體質(zhì)虛弱。

主要反映氣血兩虛，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良的病理狀態(tài)。

老舌：正邪對(duì)峙

舌苔顏色黃白、灰黑，

病多主實(shí)證、熱證。

老舌常見(jiàn)于正邪雙方相持階段，即病邪的氣勢(shì)很兇，但是機(jī)體本身的抵抗能力也很強(qiáng)。

嫩舌：代謝功能低下

多主虛證、寒證、濕證。

內(nèi)臟功能衰弱、營(yíng)養(yǎng)代謝功能低下、機(jī)體抵抗能力或者體質(zhì)虛弱的亞健康人群經(jīng)常出現(xiàn)這種舌象。