俠醫(yī)世家導(dǎo)讀：一味非常普通的中藥是補(bǔ)藥之長(zhǎng)，藥用史迄今已有2000多年了，《神農(nóng)本草經(jīng)》列之為上品。

這味藥材就是黃芪，通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素?？捎杏迷鰪?qiáng)機(jī)體免疫功用，改進(jìn)心肌供血，調(diào)節(jié)血糖含量。中醫(yī)對(duì)它的運(yùn)用更是廣泛，它能夠補(bǔ)氣、生血、緩解胃下垂、改進(jìn)體質(zhì)，還能夠推遲細(xì)胞衰老的進(jìn)程……

它為什么比人參還好？

人參為大補(bǔ)元?dú)庵罚a(bǔ)氣力氣大，療效快，卻簡(jiǎn)單上火。臨床上多用來醫(yī)治大病或久病，或血脫致氣脫而呈現(xiàn)短氣神疲，周身乏力，肢冷，汗出而多，脈微欲絕等癥。

黃芪補(bǔ)氣，起效緩慢逐漸添加，不會(huì)胸悶上火。民國中醫(yī)陸仲安因善用黃芪，被稱為“陸黃芪”，與中醫(yī)史上明代醫(yī)學(xué)家“張熟地”（即張景岳）相媲美。

好的人參價(jià)格昂貴，而黃芪只需幾十塊錢一斤 ，效果并不比人參差。

1、補(bǔ)氣效果不比人參差

與西洋參、太子參比較來說，黃芪補(bǔ)氣的效果毫不遜色，是最合適老百姓補(bǔ)氣的藥。關(guān)于氣虛、氣短，簡(jiǎn)單傷風(fēng)、易出汗的人，常吃點(diǎn)黃芪是一個(gè)很好的方法。

中醫(yī)醫(yī)治慢性病，如高血壓，糖尿病，慢性腎炎等，以及關(guān)于大病初愈的調(diào)養(yǎng)，幫助手術(shù)后創(chuàng)傷的愈合，都會(huì)用到黃芪。

2、保護(hù)心腦血管

黃芪自身具有強(qiáng)心、降壓、抗心律異常、維護(hù)心血管體系等效果，因而心血管體系不太好的人特別合適，用黃芪泡水喝就能防止心血管疾病的發(fā)生。

3、維護(hù)胃腸肝膽

無論是胃腸仍是肝膽，黃芪都能起到很好的維護(hù)效果。像肝炎、胃炎、胃潰瘍等患者都是運(yùn)用黃芪來進(jìn)行醫(yī)治的。

當(dāng)然，黃芪分為生黃芪、炙黃芪，要依據(jù)自己的身體情況來選用。

生黃芪、炙黃芪的差異

差異一：生黃芪為晾干的生藥材，而炙黃芪為炒熟的藥材，炙黃芪就是用生黃芪加蜜炙熟。

差異二：一般來說，補(bǔ)氣固表（增強(qiáng)免疫力），健脾利濕（消腫）要用生黃芪。

差異三：炙黃芪擅長(zhǎng)益氣補(bǔ)中、醫(yī)治脾氣虧虛，內(nèi)臟呈現(xiàn)下垂等狀況，比方胃下垂。

黃芪應(yīng)該怎樣吃效果最好呢？日常高血壓、糖尿病患者的吃法主要有三種。

1、干嚼

把生黃芪放在嘴里嚼著吃，黃芪的口感不錯(cuò)，就像是一種豆香的感覺。

2、泡茶

黃芪片5~10克（每次不能超過15克），用開水直接沖泡10~20分鐘，當(dāng)茶飲用，可重復(fù)沖泡。

3、煮粥

黃芪15克，黨參10克，梗米100克，大棗30克，先將黃芪和黨參一同煎水取汁，再放大棗和梗米一同熬成粥，滋味可口。

名醫(yī)的三個(gè)經(jīng)驗(yàn)方分享

1、重復(fù)傷風(fēng)益氣飲

做法：生黃芪12克、生白術(shù)12、防風(fēng)5克，沸水沖泡10-15分鐘即可飲用。

對(duì)應(yīng)癥狀：重復(fù)傷風(fēng)、過敏性鼻炎重復(fù)發(fā)生、氣短懶言，四肢乏力、頭暈、動(dòng)則汗出等。

忌諱人群：容易上火的人不能喝，會(huì)火上加火。

2、貧血?dú)舛萄a(bǔ)血湯

做法：取生黃芪25克、當(dāng)歸12克、生姜3片，大棗10克，鯉魚洗凈后放入煲滾的清水中，用大火煲開，改小火煲2小時(shí)后，下鹽調(diào)味即可。此湯可補(bǔ)氣生血。

對(duì)應(yīng)癥狀：易疲倦，心慌心悸，少氣懶言，神疲乏力，唇甲淡白，頭暈?zāi)垦＃瑒诶蹠r(shí)加劇的人適用。

3、乏力腿腫、沒食欲黃芪薏米粥

做法：取生黃芪15g、薏米40g、茯苓20g、粳米200g、紅棗10克。洗凈放入沸水煮至成粥即可食用。

對(duì)應(yīng)癥狀：眼瞼或下肢輕微浮腫（常見于月經(jīng)生理期前后、更年期、剛生完孩子時(shí)）；倦怠乏力腿腫；肢節(jié)疼痛，小便不暢，沒有食欲，大便稀溏等狀況。

忌諱人群：小便頻數(shù)，尿多，陰虛津傷，口燥咽干的人群。

廉價(jià)的黃芪卻有非凡效果，家家必備，懂保養(yǎng)的大師都在用，每天吃點(diǎn)黃芪，遠(yuǎn)離高血壓、糖尿??！