五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方（一）來源：小岸谷磨坊

1、豐胸食療配方：木瓜干、葡萄籽、黃瓜籽

2、皮膚美白食療配方：葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓

3、安神助眠食療配方：蓮子、芡實、紅棗、黑芝麻

4、孕婦安胎食療配方：南瓜籽、核桃、黑芝麻、紅棗、黑米、阿膠

5、降血壓、血脂、血糖食療配方：銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃

6、貧血補血食療配方：紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅豆、阿膠

7、腎虛補腎食療配方：枸杞、黑豆、首烏、芡實、南瓜籽、核桃、黑芝麻

8、養(yǎng)顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、紅棗、葛根

9、生地烏發(fā)食療配方：首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麥、芡實

五谷雜糧養(yǎng)生配方

10、纖體減肥食療配方：淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、黑芝麻

11、健脾開胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米

12、通便排毒食療配方：燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

13、高血壓食療配方：芹菜籽、黃瓜籽

14、瘦身食療配方：魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂干

15、補腦益智食療配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏

16、清熱祛濕食療配方：茯苓、薏米、蓮子

五谷雜糧養(yǎng)生配方

五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方（二）

1、多谷粗纖粉：蕎麥、燕麥、玉米、黃豆、花生

（降脂降壓、三低配方）

套餐特點：降糖、降脂、降壓，中老年及心腦血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。

2、什錦粉：蓮子、茯苓、芡實、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆

（祛濕清熱美白配方）

套餐特點：富含抗氧化物質(zhì)纖維E，延緩衰老，蓮子、燕麥、茯苓有美白作用，女士保養(yǎng)佳品。

3、杞棗粉：紅棗、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃

（養(yǎng)血經(jīng)典、紅顏配方）

套餐特點：潤燥安神，保護視力，增強免疫力，補血養(yǎng)血，增強抵抗力。

五谷雜糧養(yǎng)生配方

4、淮山綠茶粉：綠茶、花生、大麥、黑豆、糙米、南瓜籽

（排毒纖體、窈窕配方）

套餐特點：富含膳食纖維，通便排毒，飲食精細、油膩者宜食，容易產(chǎn)生滿足感，可保持窈窕身材。

5、核桃芝麻粉：黑芝麻、核桃

（滋養(yǎng)延年、智慧配方）

套餐特點：食用時滿口留香，兒童健腦益智，老人益壽延年，女士護膚美顏、延緩衰老。

五谷雜糧養(yǎng)生配方

6、桃仁首烏粉：芡實、首烏、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麥、黑芝麻

（補腎助元、烏發(fā)配方）

套餐特點：健脾生血、促進血液循環(huán)，補腎明目，增強男性活力，抗衰老、生發(fā)烏發(fā)、滋養(yǎng)秀發(fā)。

7、八寶粉：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麥、紅棗、淮山

（開胃健脾、寶寶配方）

套餐特點：富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白和鈣，健脾開胃，幫助消化，易于吸收。營養(yǎng)均衡，微酸適口，增進食欲。

五谷雜糧養(yǎng)生配方

五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方（三）

養(yǎng)心之道：心主神明，心是五臟六腑之主，它主管人的精神活動，所謂主明則下安，心動則五臟六腑皆搖，所以養(yǎng)心神，保持身心健康具有十分重要的意義，中醫(yī)的心與神志、舌、脈、面部事一家，心是主宰，赤色食物對應(yīng)五行為火，入心，可以提高心臟之氣，增強人組織細胞中的活性，多吃紅色食品能預(yù)防感冒、還有清血補血、通血之功效。

安神補血粉：（營養(yǎng)配方）

紅米1/2杯、花生1/3杯、紅豆1/4杯、糙米1/2杯、.葵花子1/3杯、銀耳1/5杯。

消暑解毒粉: （營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、花生1/3杯、綠豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯。

養(yǎng)心不學(xué)粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、燕麥1/2杯、花生1/3杯、紅棗1/5杯、小米1/3杯。

活血養(yǎng)顏粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、黑米1/2杯、蕎麥1/3杯、蓮子1/5杯、紅棗1/5杯。

活血養(yǎng)心粉：（營養(yǎng)配方）

黑米1/2杯、綠豆1/2杯、燕麥1/2杯、桂圓1/5杯、百合1/5杯。

降血脂粉：（營養(yǎng)配方）

燕麥1/2杯、花生1/3杯、薏米1/3杯、綠豆1/4杯、山藥1/5杯、紅棗1/5杯。

延年益壽粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、花生1/3杯、玉米1/2杯、黃豆1/4杯、核桃1/5杯、南瓜籽1/5杯、銀耳1/10杯。

修心養(yǎng)性粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、燕麥1/2杯、小米1/3杯、蓮子1/5杯、花生1/3杯、核桃1/5杯。

五谷雜糧養(yǎng)生配方

五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方（四）

養(yǎng)脾之道：脾的主要功能是運化水谷，為后天之本。養(yǎng)脾之道在于飲食不過飽，進食有規(guī)律，

不食損傷脾胃的食品，如過甜、過辣、過辛、過苦的食物。唇、肌肉與脾是一個藏象整體，脾

是主宰，所以唇、肌肉的保養(yǎng)，要從脾著手。

黃色食物對應(yīng)五行為土，入脾，可以提高脾臟之氣，促進和調(diào)節(jié)新陳代謝，增強腑臟功能。

清熱養(yǎng)胃粉：（營養(yǎng)配方）   

黑米1/2杯、花生1/4杯、黑豆1/4杯、糙米1/2杯、紅棗1/5杯。

糙米1/2杯、燕麥1/2杯、玉米1/2杯、桂圓1/4杯。

養(yǎng)顏瘦身粉：（營養(yǎng)配方）

小米1/2杯、黑米1/2杯、小麥1/2杯、核桃1/5杯。

健脾益氣粉：（營養(yǎng)配方）

小米1/2杯、糙米1/2杯、綠豆1/3杯、桂圓1/5杯、黃色1/3。

強身健骨粉：（營養(yǎng)配方）

黑米1/2杯、花生1/3杯、燕麥1/2杯、小米1/3杯、紅棗1/5。

健胃消食粉：（營養(yǎng)配方）

黑米1/2杯、花生1/3杯、玉米1/2杯、綠豆1/3杯、紅棗1/5杯。

養(yǎng)脾潤顏粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、紅豆1/3杯、玉米1/3杯、花生1/3杯、紅棗1/5杯。

五谷雜糧養(yǎng)生配方

五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方（五）

養(yǎng)肝之道：肝主疏泄，肝的主要功能是調(diào)腸氣機，氣機條達則氣血通暢，經(jīng)絡(luò)通利，如是五臟六腑自然和順。臟腑和順，全身舒適，心情自然愉快。肝與爪、筋、指甲、眼睛是一家，肝是主宰，所以這些方面的養(yǎng)身保健，都應(yīng)從肝著手。

青色食物對應(yīng)玩笑為木，入肝，可以提高肝臟之氣，肝為解毒器官，所以青色食物有清肝解毒的作用。

清熱解毒粉：（營養(yǎng)配方）

糙米杯1/2、小米1/2杯、黃豆1/3杯、山楂1/10杯、桂圓1/5杯。

舒心益氣粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、黑米1/2杯、綠豆1/3杯、紅棗1/5杯、黑豆1/4杯。

清肝明目粉：（營養(yǎng)配方）

綠豆1杯、蕎麥1/3杯、花生1/3杯。

清肝補腎粉：（營養(yǎng)配方）

玉米1/2杯、黑米1/2杯、黑芝麻1/3杯、花生1/3杯、核桃1/5杯。

清肝解酒粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、黑米1/3杯、黑豆1/3杯、紅棗1/5杯、蕎麥1/2杯。

五谷雜糧養(yǎng)生配方

五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方（六）

養(yǎng)肺之道：肺主氣，肺司呼吸，天氣通與肺，全身的呼吸全靠肺，皮毛、鼻與肺是一個藏象整體（一家），肺是主宰，所以皮毛與鼻有毛病，當(dāng)然要從肺考慮。白色食物對應(yīng)五行為金，入肺，可以提高肺臟之氣。

潤肺美白粉：（營養(yǎng)配方）

玉米1/2杯、薏米1/3杯、花生1/3杯、山藥1/3杯、葵花籽1/3杯、 杏仁1/5杯。

省進入肺粉：（營養(yǎng)配方）

黑米1/2杯、花生1/3杯、蕎麥1/3杯、紅葵花籽1/3杯、黑芝麻1/3杯、小米1/3杯。

潤肺銀耳粉：（營養(yǎng)配方）

紅米1/2杯、紅豆1/3杯、花生1/3杯、小米1/3杯、百合1/5杯、銀耳1/5杯。

糙米1/2杯、玉米1/2杯、小米1/3杯、核桃1/5杯、杏仁1/5杯。

清熱通便粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、黑米1/2杯、黑芝麻1/3杯、紅豆1/3杯、百合1/5杯。

預(yù)防感冒粉：（營養(yǎng)配方）

玉米1/2杯、黑米1/2杯、花生1/3杯、百合1/5杯、杏仁1/5杯。

五谷雜糧養(yǎng)生配方

五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方（七）

養(yǎng)生之道：腎藏精。無論是先天之精還是后天之精都藏與腎，腎的作用是對精的封藏，稱為封藏之本。腎精關(guān)系著人的生命全過程，包括生長、發(fā)育及生殖。頭發(fā)、牙齒、骨頭、腦髓與腎是一個藏象整體，腎是主宰，所以頭發(fā)、牙齒、骨頭、腦髓的保養(yǎng)當(dāng)然要從腎著手。

黑色食物對應(yīng)五行為水，入腎，可以提高腎臟之氣，能保健養(yǎng)顏、抗衰老，對生殖、排泄系統(tǒng)有益。

健腦補腎粉：（營養(yǎng)配方）

糙米1/2杯、黑米1/4杯、黑芝麻1/3杯、黑豆1/4杯、枸杞1/5杯、紅棗1/4杯、花生1/3杯。

強身健骨粉：（營養(yǎng)配方）

小米1/2杯、黑米1/2杯、花生1/3杯、黑豆1/4杯、枸杞1/5杯。

聰明益智粉：（營養(yǎng)配方）

玉米1/3杯、黑糙米1/2杯、花生1/3杯、薏米1/3杯、紅棗1/5杯、核桃1/5杯、蓮子1/5杯。

烏發(fā)養(yǎng)生粉：（營養(yǎng)配方）

薏米1/3杯、花生1/3杯、玉米1/2杯、小米1/2杯、山藥1/5杯、枸杞1/5杯

五谷雜糧養(yǎng)生配方

五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方（八)

養(yǎng)心補血粉：（營養(yǎng)配方)

紅豆、紅米、紅棗、糙米。

食療功效：養(yǎng)心補血、補氣益氣、安神除煩。

養(yǎng)肝明目粉：營養(yǎng)配方

綠豆、花生、蕎麥、糙米。

食療功效：清肝明目、消暑解毒、明目降壓。

補腎益氣粉：營養(yǎng)配方

黑米、黑豆、黑芝麻、糙米。

食療功效：填精養(yǎng)髓、益智健腦、烏發(fā)養(yǎng)顏。

潤肺美白粉：營養(yǎng)配方

燕麥、花生、薏米、糙米。

食療功效：潤肺補氣、美白祛皺、嫩膚祛皺。

健脾養(yǎng)胃粉：營養(yǎng)配方

黃豆、黃小米、新鮮玉米、糙米。

食療功效：健脾養(yǎng)胃、補中消食、增強記憶力。