純露是絶佳的化妝水,可以在早晚洗臉後、擦保養(yǎng)乳霜前使用。 對於皮膚保養(yǎng)最重要的建議,是只使用百分百的天然植物性保養(yǎng)品,包含純露與精油。 口服建議在專業(yè)芳療師的指導(dǎo)下進(jìn)行 芳療 純露 1、玫瑰純露:美白、補(bǔ)水、淡斑、抗皺(補(bǔ)水之王) 2、茉莉純露:美白、補(bǔ)水、淡斑、收縮毛孔、淡化細(xì)紋 3、薰衣草純露:祛痘控油去粉刺、消炎、傷口修復(fù) 4、迷迭香純露:收縮毛孔、控油、去閉口粉刺、抗氧化、護(hù)發(fā) 5、洋甘菊純露:抗敏感神器、去紅血絲、曬后修復(fù)、鎮(zhèn)定舒緩、濕疹 6、茶樹純露:控油、抗微菌、去痘痘 7、積雪草純露:去痘印痘疤、修復(fù)痘坑 、受損膚質(zhì) 8、橙花純露:提亮膚色、改善暗沉、美白、改善膚色不均 9、薄荷純露:清涼醒腦提神、去粉刺控油 10、天竺葵純露:控油、收縮毛孔、紅潤肌膚、提亮膚色、曬后修復(fù) 11、乳香純露:抗皺、撫平皺紋、緊膚、平衡油脂(抗老圣品) 12、檀香純露:保濕、滋潤、軟化、收斂毛孔、抗衰老、消炎殺菌、愈合 13、藍(lán)膠尤加利純露:抗菌消炎、祛痘去粉刺、去黃美白、淡斑、收斂毛孔 14、艾草純露:淡化色斑、減少皺紋、改善眼袋黑眼圈、促進(jìn)血液循環(huán) 15、野生胡蘿卜籽純露:舒緩皮膚出疹、發(fā)炎及破損、促進(jìn)皮膚生長、調(diào)理劑、滋補(bǔ)劑、須后水 16、矢車菊純露:眼藥水、緩解眼睛疲勞、調(diào)理瘙癢皮膚、緊實(shí) 17、金縷梅純露:舒緩皮膚發(fā)紅、出疹、搔癢及脫皮、牛皮癬、愈合龜裂或起水泡皮膚 18、月桂葉純露:通暢淋巴結(jié)、清潔、抗菌 (內(nèi)服療效) 19、茶樹純露:清潔、抗菌、殺菌消毒 20、絲柏純露:收斂止血、去面皰、處理靜脈曲張、微血管破裂 21、圣約翰草純露:柔軟凈化膚色 22、香蜂草純露:抗氧化、消炎、鎮(zhèn)定皮膚疹及濕疹、抗老化抗病毒 23、永久花/蠟菊純露:治療傷疤組織、加快傷口愈合 24、大西洋雪松純露:頭發(fā)保養(yǎng)第一、柔軟頭發(fā)、去除頭屑 25、沉香純露:殺菌消毒抗菌、深層清潔、極其溫和 26、香桃木純露:沖洗眼睛、幫助治療陰道念珠球菌感染 27、菖蒲根純露:溫和的收斂須后水 28、生姜純露:祛斑、抗菌 29、鼠尾草純露:淋巴清潔劑 30、藍(lán)蓮花/粉蓮花純露:減少皺紋、光滑肌膚、補(bǔ)水保濕 31、人參純露:滋養(yǎng)肌膚,潤膚去皺,美白淡斑 32、西洋蓍草純露:抗刺激,殺菌,止痙攣,收斂,利尿等方面 33、紫蘇純露:閉口粉刺,控油祛痘,收毛孔 34、馬鞭草酮迷迭香純露:收毛孔去黑頭,閉口粉刺,深層清潔 35、檸檬草純露:祛痘殺菌,平衡油脂分泌,收毛孔 36、蘆薈純露:補(bǔ)水舒緩 ,止癢護(hù)敏感,修復(fù)肌膚,淡化痘印 37、 檸檬純露:控油祛痘,美白收毛孔(感光成分,避免陽光直射,建議晚上使用) 38、金盞花純露:修復(fù)敏感肌鎮(zhèn)靜舒緩,祛痘暗瘡,消炎收毛孔,緊致肌膚,補(bǔ)水保濕 39、艾草純露:祛痱止癢,改善眼袋、黑眼圈等眼部問題,過敏性肌膚 40、黃芪純露:美白 去皺 抗輻射的肌膚 41、白芷純露:美白,淡斑 42、益母草純露:祛斑,防衰老,抗疲勞,抗氧化,活血調(diào)經(jīng)化瘀 43、丹參純露:具有活血化瘀,改善血液循環(huán)作用,還對瘡腫毒有很好的療效 44、巖玫瑰純露:止血抗菌,緊致肌膚,細(xì)化毛孔,抗衰去皺 45、肉桂純露:提高胰臟功能, 維持血糖水平 46、歐白芷根純露 :幫助消化,促進(jìn)淋巴排毒,保養(yǎng)腸胃,抗憂郁 47、接骨木花純露:淡化色斑,舒緩鎮(zhèn)靜,眼部抗皺 48、茴香純露:緩解胃痛,消化系統(tǒng),舒緩膀胱炎,母乳媽媽飲用可改善嬰兒便秘癥狀(內(nèi)服療效) 49、格陵蘭苔(喇叭茶)純露:治療性純露(建議在專業(yè)芳療師的指導(dǎo)下) 50、土木香純露:對呼吸道非常好的純露,止咳很快。在中醫(yī)方面土木香用來治療乳癌,和肝肺不良。皮膚護(hù)理方面,調(diào)理油性或暗瘡皮膚,拿來蒸臉更能深層清潔 51、杜松純露:在皮膚護(hù)理方面,適用于油性和暗瘡皮膚。可拿100%純露用作爽膚水作清潔,也可混和礦物泥作清潔面膜。 52、甜厥純露:改善粗糙肌膚,增進(jìn)代謝,深層清潔 53、佛手柑純露:收斂凈化,皮膚炎,痤瘡(青春痘),毛孔粗大,油性肌膚 54、貞節(jié)樹純露:凈化肌膚,經(jīng)期前長青春痘 55、黃玉蘭/白玉蘭純露:皮膚修復(fù),收斂消炎,玫瑰痤瘡(酒糟肌膚) 56、胡椒薄荷純露:發(fā)炎的青春痘,皮膚瘙癢,消化不良 肌膚調(diào)理配方:
玫瑰、天竺葵、巖玫瑰、橙花 西洋耆草、洋甘菊、薰衣草、檀香 單方 ONE 油性、干性、粉刺性、敏感肌膚都可以用天竺葵 中性、干性、成熟、敏感、黯無生氣的皮膚都可以用玫瑰 脆弱、成熟、粉刺、微血管破裂都可以用檀香 最貼近肌膚平衡的PH值:薰衣草(任何膚質(zhì)都可以用) 皮膚抗氧化都可用:金縷梅、香蜂草、馬鞭酮迷迭香、鼠尾草 皮膚抗老化都可用:金縷梅 巖玫瑰、鼠尾草 皮膚非常干燥的時(shí)候:洋甘菊 薰衣草、天竺葵、薰衣草(肌膚再生) 皮膚天然保濕劑純露:天竺葵(吸收空氣中的水氣)、玫瑰 可用來凈化膚色的純露:圣約翰草 給予肌膚晨露般的光澤的肌膚配方:快樂鼠尾草 歐薄荷 玫瑰 玫瑰天竺葵 成熟肌膚:洋甘菊 金縷梅、永久花 抗皺純露:玫瑰 巖玫瑰或巖玫瑰單獨(dú)使用亦可 細(xì)致緊膚的純露:乳香 巖玫瑰 浮腫暗沉的皮膚:菩提花做面膜修復(fù) 敏感性肌膚:意大利永久花、德國藍(lán)洋甘菊 皮膚紅疹:金縷梅、天竺葵 皮膚發(fā)紅:金縷梅、德國藍(lán)洋甘菊 脆弱敏感及油性:橙花 靜脈明顯:絲柏 微血管破裂:絲柏 皮膚出疹、發(fā)炎、破損:胡蘿卜籽 瘙癢、腫脹、脫皮:金縷梅 龜裂、起水泡:金縷梅 有組織液滲出、皮膚炎、過敏紅疹:雪松濕敷 油性皮膚:快樂鼠尾草 紅斑性痤瘡:洋甘菊 粉刺、痘痘:橙花 巖玫瑰、杜松果、歐薄荷 粉刺及油性:洋甘菊 橙花 面皰:絲柏 粉刺拔出、磨皮、換膚:胡蘿卜籽 粉刺皮膚感染:西洋耆草 發(fā)炎的粉刺:雪松濕敷 皮膚極度瘙癢:雪松 西洋耆草 皮膚傷疤:意大利永久花 胡蘿卜籽 鼠尾草 乳香、意大利永久花 圣約翰草 起痱子:洋甘菊 燙傷:天竺葵、洋甘菊 薰衣草 曬傷:天竺葵、洋甘菊 薰衣草 濕疹牛皮癬:胡蘿卜籽、金縷梅、茶樹 西洋耆草、菩提 西洋耆草 金縷梅 水痘、單純皰疹:雪松濕敷復(fù)方 TWO 1.缺水干性肌膚搭配: 缺水導(dǎo)致的暗沉肌膚=75%玫瑰純露+25%橙花純露 補(bǔ)充水分加提亮膚色=50%玫瑰純露+50%苿莉純露 深度補(bǔ)水修復(fù)紅血絲=75%洋甘菊純露+25%玫瑰純露 改善暗黃斑點(diǎn)肌膚=50%白玉蘭純露+25%茉莉純露+25%玫瑰純露 電腦和空調(diào)導(dǎo)致的輻射和干燥=75%玫瑰純露+25%薰衣草純 毛孔粗大皮膚松弛=50%玫瑰純露+50%天竺葵純露 2.油性痘痘肌膚&混合肌膚搭配: 平衡水油分泌=50%薄荷純露+50%薰衣草純露 清理痘痘粉刺=50%薰衣草純露+50%茶樹純露 肌膚控油排毒祛痘=50%迷送香純露+50%天竺葵純露 修復(fù)痘印痘痕緊致毛孔=50%茶樹純露+50%金盞花純露 補(bǔ)水改善油皮(無意肌膚)=75%玫瑰純露+25%薰衣草純露 促進(jìn)肌膚新陳代謝和修復(fù)粉刺=50%茶樹純露+25%薰衣草純露+25%玫瑰純露 去痘淡印和改善毛孔粗大=50%茶樹純露+50%天竺葵純露 3.熟齡肌膚搭配: 補(bǔ)水抗衰=75%茉莉純露+25%迷迭香純露 抗衰老淡化細(xì)紋=50%茉莉純露+50%白玉蘭純露 抗氧化緊致肌膚=50%玫瑰純露+50%迷迭香純露 修復(fù)細(xì)紋魚尾紋=75%金盞花純露+25%天竺葵純露 緊致肌膚提亮肌膚光澤=50%天竺葵純露+50%金盞花純露 美白補(bǔ)水促進(jìn)肌膚新陳代謝=75%迷迭香純露+25%天竺葵純露 4.敏感肌膚搭配: 混合肌膚毛孔粗大=50%天竺葵純露+50%橙花純露 緩解敏感舒緩肌膚=50%洋甘菊純露+50%迷迭香純露 修復(fù)敏感肌膚補(bǔ)水保濕=50%洋甘菊純露+50%金盞花純露 修復(fù)油性敏感痘痘肌=75洋甘菊純露+25%薰衣草純露 修復(fù)敏感和緊致肌膚=50%洋甘菊純露+25%玫瑰純露+25%金盞花純 修復(fù)敏感紅血絲淡化黑眼圈=50%金盞花純露+50%迷迭香純露 5.斑點(diǎn)肌膚搭配: 淡斑緊致毛孔=50%玫瑰純露+50%橙花純露 淡斑提亮膚色=50%茉莉純露+50%金盞花純露 淡斑緊致收毛孔=50%茉莉純露+50%橙花純露 改善暗黃斑點(diǎn)粗糙=50%橙花純露+50天竺葵純露 美白補(bǔ)水淡斑=75%玫瑰純露+25%迷迭香純露 促進(jìn)肌膚新陳代謝和淡斑淡印=50%迷迭香純露+50%金盞花純露 6.其他搭配: 護(hù)膚控油去屑=50%薰衣草純露+50%迷迭香純露 腳臭孤臭=75%薄荷純露+25%茶樹純露 牙齦腫痛和口臭=75%玫瑰純露+25%茶樹純露 治療濕疹和瘙癢=75%洋甘菊純露+25%茶樹純露 《芳療實(shí)證全書》—純露指南 回春之水:橙花純露+玫瑰純露=用來護(hù)膚或飲用。 退燒配方:橙花純露+羅馬洋甘菊純露+薰衣草純露=3:2:3的比例調(diào)和加入溫水中。用毛巾沾濕,輕綁在幼童的小腿肚上,隨著毛巾緩緩變涼,既能帶走幼童過熱體溫,退燒效果奇佳。 退燒配方:羅馬洋甘菊純露+巖玫瑰純露=1:1取化妝棉沾濕后敷頭部。 尿布疹配方:羅馬洋甘菊純露+薰衣草純露=1:1在與水對半稀釋,放置玻璃噴瓶中,當(dāng)換尿布時(shí),先噴灑在手中,在輕拍嬰兒的屁股,可改善互換皮膚紅腫的不適。 旅行純露配方:玫瑰純露+薰衣草純露+羅馬洋甘菊純露=裝噴瓶外用可處理保濕、抗過敏、燙傷曬傷等問題。 注意力不集中(過動(dòng))的飲用水配方:香蜂草純露30ml+歐洲赤松純露10ml+飲用水1000ml每日飲用,可改善精神上的不集中和騷動(dòng)不安。 眼睛凈化液:矢車菊純露+羅馬洋甘菊純露/德國洋甘菊純露=1:1比例。放入已消毒過的眼藥水滴瓶中,當(dāng)眼睛稍微不適即可使用,也可以當(dāng)做眼膜來敷眼部去細(xì)紋去黑眼圈補(bǔ)水。 痔瘡與靜脈曲張配方:金縷梅純露15ml+絲柏純露10ml+德國洋甘菊純露5ml。調(diào)和后噴瓶直接噴患處。也可以噴在紙巾上來擦拭,也可以噴在織布上/化妝棉,濕敷患處約10分鐘。 極佳消炎止血配方:永久花純露+巖玫瑰純露=適用于輕微出血狀況,濕敷或者涑口(牙齦出血) 促進(jìn)肝臟代謝配方:永久花純露+格陵蘭喇叭茶純露+胡蘿卜籽純露=2:2:1混合,在稀釋飲用水中,長期飲用可以利肝腎。 婦科化瘀配方:鼠尾草純露10ml+永久花純露+大馬士革玫瑰純露10ml=裝噴瓶約250ml溫水中,每日噴10下之后飲用,有助于經(jīng)期血塊排干凈。 曬后美白配方:薰衣草純露+大馬士革玫瑰純露=1:1水膜或者噴臉。 回春抗皺配方:巖玫瑰純露+檀香純露=噴臉或者水膜 回春之水配方:月桂+歐洲赤松+冬季香薄荷+格陵蘭喇叭茶純露=3:2:1:1的比例。每次取10ml加入水中飲用。 口腔保健配方:香桃木+桉油樟(羅文莎葉)+茶樹+薰衣草,復(fù)方后每次取10ml加入水中飲用。一天數(shù)次。嚴(yán)重者可再放入1茶匙海鹽涑口,早晚各一次,能夠質(zhì)量感冒、喉嚨發(fā)炎、腫痛等癥狀,并且維持口腔清潔,避免毒素累積體內(nèi)。 芳香養(yǎng)肝露:馬鞭草酮迷迭香純露2ml+月桂純露2ml+圓葉當(dāng)歸(或格陵蘭喇叭茶)純露2ml+胡椒薄荷純露2ml+甜羅勒純露2ml+飲用水500ml。每日早晨飲用一杯。對于肝病患者,B型肝炎帶原,這是一個(gè)溫和的配方。不會(huì)有精油按摩造成的疲累感。 早安茶飲:胡椒薄荷純露1茶匙+馬鞭草酮迷迭香純露0.5茶匙+松紅梅蜂蜜1茶匙+溫水250ml。早晨飲用,除了有助于消化,更可養(yǎng)肝排毒,提高免疫力。 抗生殖泌尿感染配方:檀香純露15ml+玫瑰天竺葵純露15ml,裝入噴瓶作為預(yù)防生殖泌尿道感染噴劑,,若有膀胱炎或陰道炎的狀況,可采用飲用法來改善,將配方加入500ml的開水中,一天內(nèi)飲用完。持續(xù)約三星期。 純露8種使用方法 1當(dāng)化妝水 比較常見、人人適用的方法就是當(dāng)爽膚水用,早晚拍一拍臉,可以舒緩、補(bǔ)水。而且純露成分非常非常的溫和,如果你不是本身就對這種植物成分過敏的話,所有膚質(zhì)都可以每天使用。 2當(dāng)噴霧 因?yàn)榧兟蹲钪饕墓δ芫褪茄a(bǔ)水,日常可以裝在小噴瓶里隨身攜帶,覺得皮膚干燥缺水的時(shí)候就噴一噴,皮膚可快速吸收,保持水靈鮮活的狀態(tài)。 3敷水膜 純露價(jià)格不貴,成分溫和,很適合用來敷水膜。把面膜紙用純露浸濕,敷在臉上,個(gè)人覺得不要敷太久,幾分鐘就行了,主要是給皮膚補(bǔ)充水分,敷太久可能適得其反。 4滴眼/洗眼/敷眼 矢車菊、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、綠香桃木是四大滴眼純露,用來滴眼或洗眼可以緩解眼部疲勞、滋潤眼睛。 為避免刺激感,使用前可以按1:3稀釋,比市面上的洗眼液成分更安全簡單。并且,永久花純露以及以上這些純露也可以用來濕敷眼部,永久花純露還有緩解黑眼圈的效果。 5護(hù)發(fā) 如薰衣草純露、大西洋雪松純露等,都有護(hù)發(fā)功效,其他一些純露噴在頭發(fā)上也能使頭發(fā)順滑。 6沐浴 早泡澡時(shí)加入一些純露,可以滋潤肌膚,放松身體,緩解肌肉疲勞酸痛。 7室內(nèi)噴灑 純露可以作為純天然的空氣清新劑,在家里噴幾下。雖然天然純露的氣味并不重,而且沒有像香水或者香薰一樣有很芬芳的香氣,但是是一種很自然的感覺,感覺很清新很健康。 并且有的純露,比如薰衣草純露之類的,有殺菌、抑制細(xì)菌生長的作用,旅行的時(shí)候也可以噴一噴床單枕頭什么的。如果你的皮膚特別敏感或者有鼻敏感,可以用純凈水稀釋。 8飲用 純露成分天然簡單,是可以喝的!能夠補(bǔ)充礦物質(zhì)等微量元素,幫助清新口氣、抗氧化、排毒養(yǎng)眼、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善循環(huán)不暢等,國外有很出名的21天內(nèi)服療法。 |
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