治心梗，試試西洋參＋當(dāng)歸！老中醫(yī)養(yǎng)生秘方大公開一般的中醫(yī)人多長壽。這多是因?yàn)橹嗅t(yī)精通中藥，善于調(diào)藥，自用的養(yǎng)生靈藥更是成為了秘方。下面一起來看一下中醫(yī)藥大師的長壽秘方吧！ 兩杯茶調(diào)好心臟病 1心梗茶：西洋參＋當(dāng)歸;西洋參3克和當(dāng)歸6克磨成粉，每天早晚沖水喝。 作用：兩者合用有活血化瘀、促進(jìn)心臟血液流通的作用。 2降脂茶：山楂+草決明;6克生山楂切片，9克草決明沖水每天喝。 作用：生山楂片能降壓降脂、消化開胃；決明子能降血脂、明目、通便。 枸杞是老百姓的蟲草 每天早晨干嚼一把枸杞或 燉雞加點(diǎn)生姜黃芪,燉魚頭加點(diǎn)天麻 絲瓜含大量維生素、礦物質(zhì)、木糖膠等，有抗炎、鎮(zhèn)痛、利尿作用。常飲此茶能加速排出尿酸，是痛風(fēng)患者的輔助藥膳。 飲法：將一根絲瓜去皮、切成薄片，土茯苓30克、適量鹽放入鍋中，煮軟后加入5克綠茶，浸泡入味即可。 早晚3種茶，腑通則消病 人體疾病通腑就能解決?！睘榱诉_(dá)到通五臟六腑的目的，喝三次茶飲，保氣血、抵御病毒。 1.早晨：決明子+大棗 早晨起床，泡一杯決明子茶喝，來解決新陳代謝和便秘問題。 煮大棗吃，保養(yǎng)氣血、健脾安神。 2.中午：黃芪水 感到神疲力乏時，用開水泡上30克黃芪，小口小口慢慢喝上幾杯。 3晚上：生脈飲 氣陰不足，夜間會感到口干舌燥，將人參3克、麥冬9克、五味子3克，按一定比例配好，代茶飲，這樣便口舌生津。 三花茶防動脈硬化 茶堿有利尿作用；喝茶還能降膽固醇、防動脈硬化。 三花茶降壓活血 1.飲法 三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龍井茶2克（可根據(jù)個人喜好調(diào)整），沸水泡兩次，代茶飲。茶葉除了龍井，紅茶、花茶、普洱茶可根據(jù)個人喜好調(diào)整。 2.功效 這三七花有活血化瘀、降壓降脂、補(bǔ)益清熱的作用。 3.注意 三花茶適宜中老年人，以及患高血壓、冠心病的人群，而孕婦不宜。 |
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