人的身體哪里出現(xiàn)問題，會通過外在部位反應(yīng)出來，且身體的每個器官都與身體的不同部位相對應(yīng)。而肝臟是人體非常重要的器官，可很多大數(shù)據(jù)表明，如今肝不好的人越來越多，

肝病已經(jīng)成為我國醫(yī)學(xué)臨床上最為常見的疾病之一。

那如何自測肝功能好壞呢，大家不妨看看自己的手。肝不好通過看手上的信號來看，可以說是非常簡單便捷。

一、肝不好看手

看手指甲

中醫(yī)認為，肝其華在爪。我們生活中有時跟朋友開玩笑會有你的手爪如何如何，“爪”嚴格來講是指甲，它的變化與肝的好壞有著密切關(guān)系。因為毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

指甲顏色異常

肝好的人指甲光澤、顏色正常，如果發(fā)現(xiàn)指甲變黃，是肝經(jīng)內(nèi)有濕熱，肝氣郁結(jié)，不僅僅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也會發(fā)黃，嚴重的臉部肌膚也會發(fā)黃。

我有一朋友，之前生病就是指甲發(fā)黃，臉色也是蠟黃的，一開始沒在意就吃著藥，一直沒好，后來去醫(yī)院檢查，是肝膽出問題了，而且挺嚴重的，直接住院，經(jīng)過治療好起來了。所以身體這些外在信號可不容小覷啊。

指甲有豎紋

正常情況，我們的指甲會比較光滑。有時不經(jīng)意間看到有的人手指甲上有一道道凹凸不平的棱線紋路，而這樣的人還很多，這表明肝臟不好。中醫(yī)上講的話，則是肝陰、肝血不足。

我自己有段時間發(fā)現(xiàn)指甲上也是有豎線，而且大拇指指甲比較明顯，而那段時間就經(jīng)常熬夜，事情也比較多，這就是操勞過度，睡眠不足導(dǎo)致指甲上豎線較多，往往與肝臟過度消耗有關(guān)。

指甲容易斷裂

曾經(jīng)我一不注意指甲就會劈，還比較脆。后來一了解，原來是肝血不足。中醫(yī)認為指甲質(zhì)地堅硬則是肝血充足的體現(xiàn)，所以得補肝血呀。

二、肝不好看眼睛

中醫(yī)上說——“肝主筋，其華在爪，開竅于目。”上面我們了解了“肝主筋、其華在爪”，現(xiàn)在了解一下“肝開竅于目”，通過觀察眼睛也能看出來肝好與否。

首先肝開竅于目，是指肝的精氣上通于眼睛。因為肝主藏血，肝的經(jīng)脈又上聯(lián)于目系，所以我們的兩眼睛的視力要靠肝血的濡養(yǎng)。大家平時可通過觀察眼睛、感受眼睛的變化來自測肝功能：

如果眼睛發(fā)澀，是肝陰不足；視物不清或夜盲，是肝血不足；

眼睛發(fā)紅腫痛，是肝經(jīng)風熱；若頭目眩暈，則是肝陽上亢；

還有就是我們有時會看到一個人說話的時候總是一個勁的眨眼睛，我一親戚就是這樣，過年回家聚會的時候聊天，發(fā)現(xiàn)他說話就時不時的猛眨眼睛，和正常相比頻率很快。拋去主觀因素，是這類人眼睛有問題，但其重點還是肝不好?，F(xiàn)實有很多眼病也都是從肝來論治的，所以有“肝開竅于目”之說。

三、肝不好的其它癥狀

1、口苦：

口干、口苦、口臭都屬于口苦，主要是由于肝氣不通暢、瘀滯引起的。

我們生活中也會遇到說話有氣味的人，除了吃了像大蔥大蒜等這類有刺激氣味食物的情況，一般就是肝不好，因體內(nèi)積累惡臭的毒素排不出去，致肝氣不通暢，會使呼吸中都帶有霉味與臭味。

2、尿色便狀異常

肝不好會導(dǎo)致下消化道癥狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便，所以日常生活中，如出現(xiàn)這種，也要警惕了。

3、牙齦出血、鼻出血

肝功能不好的人凝血因子合成障礙，長期這種病癥要引起注意呀。

4、白帶發(fā)黃

肝經(jīng)與胞宮相聯(lián)系。若是肝經(jīng)內(nèi)有濕熱，由此導(dǎo)致附件發(fā)炎，外部表現(xiàn)就是白帶發(fā)黃啦。

5、臉色暗黃

大家都知道肝臟是人體的排毒工廠，如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內(nèi)，再美的也會變成“黃臉婆”嘍。

6、體重迅速下降

如果你的體重在非特意減肥情況下，短時間內(nèi)突然下降的厲害，親愛的朋友們，要提高警惕啦，因為當肝臟受損后，肝臟無法為身體提供能量，從而影響體重驟減。

7、維生素類代謝異常

肝功能不好的人，維生素類代謝也會異常，會造成缺乏維生素，而這可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀，所以朋友們在平時要注意攝取適量的維生素。

8、食欲不振、便秘等

肝臟除了是人體的排毒工廠，還是人體最大的消化腺喲。如果自己或者身邊人出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等，那Ta的肝的消化功能要比正常人要差。

9、肝區(qū)疼痛

如果出現(xiàn)右上腹、右季肋部不適、隱痛，這是常見的肝病者肝區(qū)疼痛的現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)疼痛可要立刻就醫(yī)啦。

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