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再這樣瞎練，你的的身體離廢掉就不遠(yuǎn)了！

 莫遵義 2018-05-15



一位叫Eugen的健身博主

用漫畫的形式簡單直接的告訴你，

常用的健身動作該怎樣做？



看看有沒有點到你的痛處？



都做對了就點


—— END ——

最后推薦個靠譜健身公號，

讓你在健身的道路上少走彎路，

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