健身前后對(duì)比照，讓你遇見(jiàn)更好的自己！

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如果你沒(méi)有健身過(guò)，你就不知道你的身體有多美妙

看看這些健身前后對(duì)比照

健身沒(méi)有什么捷徑可走

有效的方法其實(shí)都已經(jīng)被寫(xiě)了千遍萬(wàn)遍，只是看你愿不愿意付出心力

健身者最常聽(tīng)到的一句話：‘No Pain,No Gain’（沒(méi)有痛苦，就沒(méi)有收獲）

健身，只需要一個(gè)信念，那就是堅(jiān)持

開(kāi)始運(yùn)動(dòng)是靠動(dòng)力，持續(xù)運(yùn)動(dòng)是靠習(xí)慣

如果成功是件簡(jiǎn)單的事，每個(gè)人不都成功了？

有人運(yùn)動(dòng)健身是為了六塊肌、人魚(yú)線

但也有人運(yùn)動(dòng)只是為了減重，讓身體更健康一點(diǎn)

身材不是一天不運(yùn)動(dòng)或一天亂吃所造成，

健身的效果也不是一天的努力可以看出來(lái)的。

不用羨慕別人的成就，也不要什么都想找捷徑。

你為什么要健身？

“為了變成更好的自己”！

健身！

讓你打破原來(lái)的不完美，重塑一個(gè)精致的自己！

健身讓你“脫衣有肉，穿衣顯瘦”。

健身是治療情緒最好的辦法之一。

一旦你開(kāi)始了鍛煉，跑步、瑜伽、打拳什么的，你就沒(méi)有心思和時(shí)間去煩惱了

健身，讓你帥成你想帥的樣子，讓你感覺(jué)自己更加年輕活力。

健身，讓你美成最美的樣子，讓你因?yàn)樽约旱耐獗矶杏X(jué)自信。

健身讓你擁有一副健康的身體，更好的享受人生！

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