太極拳是武當(dāng)神功“納險絕為平和”的產(chǎn)物，外在的松緩柔和的動作里，蘊(yùn)含著很多武當(dāng)神功武技在里面，是三豐祖師“內(nèi)執(zhí)丹道，外顯金鋒”的真實(shí)功夫體現(xiàn)。

諸功諸式都各有隱真，各有次第，習(xí)練太極拳者學(xué)有所成后，當(dāng)進(jìn)一步專修才可以一睹武當(dāng)功夫之奧秘。雖然現(xiàn)在太極拳多以養(yǎng)生保健出之，武技作用已不顯，但是傳統(tǒng)內(nèi)家武學(xué)是“練時情中有，用時體內(nèi)含”，學(xué)習(xí)太極可以不追求武技技擊，但是從傳統(tǒng)而言，還是應(yīng)該知道一些他的全貌。

這里說下“摟膝拗步”內(nèi)藏的隱真功夫“五丁開山掌”，社會上的“摟膝拗步”與我所習(xí)頗有不同，他們一個是手掌多是與肩齊，然后平平按出；第二個他們是摟腰拗步，手掌多從腰腹部摟轉(zhuǎn)而過。

而我所之武當(dāng)太極拳是手高于頭，以使陽氣升華，上注頭頂六陽巔峰，同時亦蓄力于手臂。然后根據(jù)專修不同，而選擇不同的出手，一個則是“龍雷震掌”，這是暫且不談，如選擇穿按掌，則是“五丁開山掌”。

另一個則是手要從膝部摟穿而過，說句實(shí)話，這一式的名字已經(jīng)說得很清楚了，“摟膝拗步”啊，難道摟膝兩個字是白寫的嗎？為何那么多的人從腰腹部摟轉(zhuǎn)而過？習(xí)武不可以不認(rèn)真！

24式循經(jīng)太極拳內(nèi)脈循經(jīng)譜文里有言：“下執(zhí)金決繞膝過，虎躍龍騰腎水環(huán)”。摟膝下行，繞膝而過，在丹道武學(xué)中，膝蓋有內(nèi)外膝眼， 在內(nèi)膝眼附近有“血?！币谎ǎ@膝而過可以活躍血海和內(nèi)外膝眼，加之左右兩腿的龍行虎步交換，可震動“先天真水”，使之升騰，同時心火下降。如此水火呈環(huán)，周而復(fù)始，內(nèi)功出焉！

穿掌而出時，大指扣住手掌，使手三陰經(jīng)閉合，陽經(jīng)打開，配合上手橫在耳旁，陽剛氣盛，習(xí)練者會有力從身走外手臂側(cè)直貫指尖之感，外手臂發(fā)熱。其后穿化為按時，大指自然撐開，手三陰經(jīng)打開，氣力從胸走手，直穿掌心而出。

因?yàn)橹胺庾∈秩帲怪當(dāng)D壓，而通行三陽，力達(dá)指尖。此時化為按掌放開三陰，三陰氣壓縮之后忽然爆發(fā)，力量猛烈，陰陽之力匯聚而于掌心勞宮出之。

此功如修煉有成，擊人之時，如有釘子一般，穿透而出，傷其內(nèi)在。我曾與師兄練習(xí)霹雷震掌，習(xí)練數(shù)分鐘后，雙方手掌相撞時，忽然象有針直釘掌心，刺痛無比，這是手心勞宮發(fā)力之威。“五丁開山掌”則是陰陽氣機(jī)相合，化力陽剛而出勞宮的專習(xí)之法。

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武當(dāng)先天太極19代 凌霄客