美白丸的效果，其實遠(yuǎn)沒廣告中說得那么好！

說起美白丸的起源，它源于護肝藥。據(jù)說，聚會愛喝酒的臺灣人，怕酒對肝臟損害大，于是定期去打護肝的吊針。打完之后，有人發(fā)現(xiàn)自己竟然比以前更白。于是，酒后護肝藥被引入醫(yī)學(xué)美容，搖身變成美白針。在美白針的基礎(chǔ)上，有了美白丸。

美白丸的成分，無非就是半胱氨酸、谷胱甘肽、維生素C等營養(yǎng)元素。

理論上說，皮膚中的半胱氨酸和谷胱甘肽含量增高，會使皮膚的顏色變淺一些，而維生素C也能夠美白。但實際上，攝入這些營養(yǎng)素，還要看我們身體是否吸收，吸收多少。美白丸的效果，遠(yuǎn)非廣告說的那么好。

反過來想想，美白丸中的這些成分，在我們?nèi)粘ｏ嬍持幸彩钦諛涌梢垣@得呀。平時只要注意日常飲食搭配好就可以了。

比如半胱氨酸，大多數(shù)肉類和奶制品、洋蔥、花椰菜中含量就很豐富； 而谷胱甘肽和維生素C可以從蔬菜水果中獲取。

最重要的一點，日常防曬，才是皮膚白的重要防線。（12）