拉了這么多年屎

你真的會(huì)擦屁股嗎？

即使我們認(rèn)為已經(jīng)擦到最干凈了

實(shí)際上還有大約0.1克的糞便殘留

這些是肉眼看不見的

所以說，擦屁股是個(gè)技術(shù)活

那么，今天就教大家擦屁股的正確手法~

首先，要弄清楚

擦屁股的時(shí)候廁紙要疊幾次

這個(gè)問題需要分情況：

第一種，極其節(jié)約用紙的人都只疊1次（即2層）。

第二種，如廁后將廁紙折疊2次（即4層）。有研究表明，這種做法患痔瘡的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于折疊1次（即2層）的人。這是因?yàn)?，?dāng)使用疊兩次的廁紙擦屁股時(shí)，額外的厚度對(duì)于肛門周圍的微血管來說，相當(dāng)于一個(gè)柔軟的“床”。而這種厚度也會(huì)對(duì)血管起到按摩作用，促進(jìn)微循環(huán)，將痔瘡扼殺在搖籃中。

第三種，將廁紙疊3次的土豪群體。好了，你有錢，想怎么樣就怎么樣！

那么，紙疊好了怎么擦呢？

可以按照以下理論來實(shí)踐

【便后擦屁股三步曲】

正確擦屁股的方法應(yīng)該遵循“一蘸二擦三轉(zhuǎn)”的原則。

一蘸：

就是衛(wèi)生紙疊成若干層后垂直輕壓到肛門上。

二擦：

不必說了吧，大多數(shù)人都會(huì)這個(gè)。正確的做法是「順時(shí)針揉搓」，因?yàn)楦亻T處褶皺多，很難擦干凈，隱匿在褶皺中的細(xì)菌經(jīng)過長期刺激，會(huì)讓人感覺肛門熱辣灼痛，且容易誘發(fā)痔瘡。

在擦的時(shí)候要注意，尤其是女孩子要注意，一定要是單向從前往后擦，避免造成私處感染。

三轉(zhuǎn)：

因?yàn)楦亻T周圍是褶皺，所以需要用衛(wèi)生紙仔細(xì)擦凈，通常兩個(gè)半圈可以擦完一遍。但是要想遠(yuǎn)離痔瘡，要訣在于：一定要轉(zhuǎn)多次，用力柔和。

如此擦的“好處”是：一是衛(wèi)生，這些褶皺里面藏污納垢，一定要擦干凈；二是通暢肛門周圍的血脈。不過要注意的是，如果你大便干燥，大便的時(shí)候很艱難，那么你轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候一定要非常輕柔，否則容易使肛門出血。

到此為止

一套正確完整的擦屁股手法

算真正完成了