養(yǎng)孩子應(yīng)該是這個(gè)世界上最難的職業(yè)之一，它對(duì)養(yǎng)育人要求頗高，同時(shí)成效緩慢。

做個(gè)好媽媽

0-3歲，這幾件事做晚了，真會(huì)害了孩子！

在養(yǎng)育孩子過(guò)程中，最忌揠苗助長(zhǎng)，很多事情都是急不來(lái)的，我們提倡父母應(yīng)該尊重孩子的天性，讓他自然發(fā)展。

但是，在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，這幾件事如果你不及時(shí)去干預(yù)，反而會(huì)對(duì)孩子有害！

及時(shí)添加維生素D和含鐵輔食

維生素D是人體最容易缺乏的元素之一，嬰兒體內(nèi)最初的維生素D是從母乳中得來(lái)的，單靠母乳是無(wú)法讓寶寶得到足夠的維生素D，而且天然食物中的維生素D含量也非常少。

因此兒科醫(yī)生建議：

從寶寶出生幾天后，就可以開始補(bǔ)充維生素D，以預(yù)防維生素D缺乏。這種預(yù)防性維生素D的補(bǔ)充應(yīng)該至少持續(xù)到寶寶1周歲之后。

缺鐵性貧血也是嬰幼兒常見的疾病之一，在4~6個(gè)月之后，寶寶的生長(zhǎng)速度加快，體內(nèi)的鐵質(zhì)也消耗得很快，因此6個(gè)月之后的寶寶很容易出現(xiàn)缺鐵的情況。家長(zhǎng)在開始給寶寶添加輔食時(shí)，要首選含鐵豐富的食物。

缺乏維生素D會(huì)影響寶寶的骨骼發(fā)育，導(dǎo)致佝僂病，而缺鐵則會(huì)影響寶寶的免疫力和大腦發(fā)育，如果家長(zhǎng)對(duì)此不夠重視，那么寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育將會(huì)受到很大的影響。

從第一顆萌牙開始刷牙

注重寶寶的口腔健康，要從第一顆牙齒開始！如果平時(shí)不注意保護(hù)牙齒健康，那么等到孩子出現(xiàn)牙齒問(wèn)題了，不僅孩子痛苦，家長(zhǎng)也要花費(fèi)不少。

而且不要覺得孩子遲早要換牙齒，就忽視了乳牙的保護(hù)，乳牙沒長(zhǎng)好就會(huì)影響恒牙的發(fā)育，一口歪歪扭扭的牙齒不僅不好看，還會(huì)影響面部骨骼的發(fā)育。

為了讓寶寶擁有一口好牙，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助寶寶養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，越早越好。

還沒長(zhǎng)牙時(shí)，每次喂養(yǎng)過(guò)后要記得清潔寶寶的口腔；

寶寶長(zhǎng)第一顆牙齒時(shí)，家長(zhǎng)可以使用指套牙刷輕輕幫他清潔牙齒牙縫等；

3歲左右乳牙基本長(zhǎng)齊了，就可以教孩子使用兒童牙刷了。

除了幫孩子養(yǎng)成刷牙習(xí)慣，家長(zhǎng)還要及時(shí)糾正他的不良咀嚼習(xí)慣，定期帶孩子去做口腔檢查。

1歲左右逐漸戒掉奶瓶

寶寶的牙齒好不容易都長(zhǎng)出來(lái)了，然而卻是歪歪扭扭的，這到底是怎么回事呢？ 罪魁禍?zhǔn)缀苡锌赡芫褪悄唐俊?

即使寶寶戒奶了，好多媽媽還是習(xí)慣讓寶寶用奶瓶喝水，圖個(gè)方便。但是長(zhǎng)期使用奶瓶很容易使寶寶出現(xiàn)齲齒，吮吸奶嘴會(huì)使牙齒受到擠壓，造成牙列不整齊，而且還會(huì)增加寶寶患中耳炎的風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)、牙科協(xié)會(huì)建議：

在孩子1周歲時(shí)，就要開始停止使用奶瓶，而到了18個(gè)月大時(shí)，一定要完全戒除奶瓶。 同樣的道理，安撫奶嘴也應(yīng)該盡早戒掉。

嬰兒期開始培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣

良好的睡眠習(xí)慣對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要，但寶寶的睡眠問(wèn)題一直令不少家長(zhǎng)特別頭痛。

幾個(gè)月大的寶寶睡眠沒有規(guī)律，不過(guò)等到開始添加輔食后，寶寶夜間餓醒的次數(shù)會(huì)減少很多，此時(shí)的他醒來(lái)，很可能不是因?yàn)轲囸I的原因，媽媽不要過(guò)于依賴用夜奶的方式來(lái)安撫寶寶。

可以通過(guò)拍拍寶寶的背部、跟他說(shuō)話等方式安撫他，這時(shí)寶寶多半是可以重新進(jìn)入睡眠狀態(tài)的。一旦養(yǎng)成了依賴夜奶的習(xí)慣，以后想糾正就很難了。

早點(diǎn)讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯

有人覺得讓寶寶自己吃飯，那不是在搗亂嗎？用手抓食物，把食物當(dāng)玩具，吃個(gè)飯弄得一桌狼藉，最后還不能好好地把飯都吃完……

讓寶寶自己吃飯費(fèi)那么多時(shí)間，倒不如家長(zhǎng)自己喂他吃，結(jié)果喂著喂著，孩子直到上幼兒園了還不會(huì)自己吃飯。

其實(shí)讓寶寶用手抓食物，是在鍛煉他的精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力，還能增加他們對(duì)食物的興趣。等到寶寶可以很好地用手抓食物喂自己了，家長(zhǎng)就可以讓他們開始學(xué)著用勺子吃飯了。

讓寶寶學(xué)會(huì)自己吃飯，是培養(yǎng)寶寶獨(dú)立能力的第一步！

2歲以后開始引導(dǎo)孩子跟父母分床睡

孩子長(zhǎng)期與父母同睡，不僅對(duì)夫妻生活造成影響，也不利于孩子的性別認(rèn)知發(fā)展。

分床睡可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，而且還能讓他睡得更好。

因此家長(zhǎng)應(yīng)該注意，孩子2歲以后，就可以引導(dǎo)他們與父母分床睡了。

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