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在人際關(guān)系中，你是否常常低到塵埃里，讓別人不把你當(dāng)回事？ 其實(shí)，你越是小心翼翼地取悅別人，換來(lái)的關(guān)系越是不堪一擊。 你待人和善有人會(huì)說(shuō)你心機(jī)重，你為人著想有人會(huì)說(shuō)你假惺惺，你步步退讓有人會(huì)說(shuō)你沒(méi)骨氣。 如果你一輩子活在他人的評(píng)價(jià)里，忽視了自己的價(jià)值和感受，那么只能過(guò)得舉步維艱。 請(qǐng)記住：你無(wú)法取悅所有人。 有時(shí)候，豐富自己，比討好別人更重要。 01 幾年前，看過(guò)一個(gè)關(guān)于家庭主婦的廣告，至今記憶猶新。 廚房里，媽媽正在給兒子準(zhǔn)備午餐的便當(dāng)。 兒子一邊匆匆忙忙地穿鞋一邊抱怨連天： “為什么不叫我起床？你這不是害我遲到嗎？” 而他不知道，自己的媽媽每天早上6點(diǎn)就起床，準(zhǔn)備全家人的早餐、準(zhǔn)備午飯便當(dāng)，她才是最需要睡覺(jué)的那個(gè)人。 他也不知道，媽媽已經(jīng)來(lái)叫了他好多次，但看著他因?yàn)閷W(xué)習(xí)到深夜而疲倦的睡顏，忍不住想讓他多睡5分鐘。 媽媽聽(tīng)著兒子的抱怨，內(nèi)心委屈無(wú)比，卻什么也沒(méi)說(shuō)。 客廳里，妻子在洗碗，這時(shí)電話響了。 老公就坐在電話旁，悠閑地喝茶看報(bào)，卻沒(méi)有要接的跡象。 而是慢吞吞地朝著妻子喊：“喂，電話響了?！?/p> 每次都是這樣。 洗衣機(jī)出故障的時(shí)候，老公對(duì)著妻子喊：“喂，洗衣機(jī)壞了?！?/p> 鍋里的湯快要溢出來(lái)的時(shí)候，老公對(duì)著妻子喊：“喂，湯要溢出來(lái)了。” 仿佛一切都是妻子的義務(wù)，自己連動(dòng)一動(dòng)手指也不肯。 妻子臉色一變，內(nèi)心火冒三丈，卻什么也沒(méi)說(shuō)。 深夜，遲遲未歸的女兒終于回到家。 媽媽開(kāi)心地招呼她：“回來(lái)啦？我做了你最喜歡吃的炸蝦?！?/p> 女兒輕飄飄地扔下一句：“我已經(jīng)在外面吃過(guò)晚飯了?！?/p> 隨后頭也不回地徑直走向自己的房間。 女兒不知道，媽媽為了做她最愛(ài)吃的炸蝦，花了多少工夫，在客廳里等她回來(lái)等了多久。 媽媽覺(jué)得心很累，卻一句話也沒(méi)說(shuō)。 就像克里希那穆提在書(shū)中寫(xiě)的那樣：“因?yàn)閮?nèi)心沒(méi)有愛(ài)，所以才不停地從外面尋找愛(ài)來(lái)填滿自己。” 中國(guó)式媽媽，總是極力迎合身邊最親的家人，希望用自己的付出引起他們的關(guān)注，最終卻一再遭到身邊人的嫌棄。 02 朋友圈里，嘉嘉是公認(rèn)的老好人。 她總是對(duì)別人有求必應(yīng)，委屈自己來(lái)迎合別人。 當(dāng)她談戀愛(ài)之后，這種“取悅癥”在她身上更是表現(xiàn)得淋漓盡致。 她和男友是異地戀，每次放小長(zhǎng)假，都是嘉嘉去他的城市找他。 幫他打掃房間、洗衣服，為了做一頓他最愛(ài)吃的烏雞湯跑遍了整個(gè)城市的菜市場(chǎng)。 有一次，男友感冒了，嘉嘉就著急地連夜坐12小時(shí)的火車去找他。 當(dāng)她到車站，給男友打電話。 男友的聲音卻聽(tīng)起來(lái)非常不高興：“你要來(lái)怎么不提前說(shuō)一聲？” 然后不斷埋怨她，說(shuō)他正在和朋友在酒吧喝酒，她來(lái)了會(huì)破壞興致。 本以為自己的付出能換來(lái)對(duì)方的死心塌地，但嘉嘉最終還是失去了他。 患有“取悅癥”的人，總是努力卑微地想討好別人。 活得極度恐懼和敏感，對(duì)他人的感受察言觀色，對(duì)自己的需求卻置之不理。 然而，在人際關(guān)系中，你越是低到塵埃里，別人就越會(huì)不把你當(dāng)回事。 你越是小心翼翼地取悅別人，換來(lái)的關(guān)系越是不堪一擊。 03 在最近一期《奇葩大會(huì)》上，蔣方舟坦言自己也是“討好型人格”。
患有“取悅癥”的人，有以下幾種特征： 不懂拒絕別人，就算是自己很難辦到的事情，也會(huì)硬著頭皮答應(yīng)； 內(nèi)心極度敏感，害怕沖突，害怕麻煩別人； 缺愛(ài)，缺乏安全感，心里覺(jué)得自己不值得被愛(ài)，所以拼命對(duì)別人好，從而換取別人的一點(diǎn)喜歡...... 然而，久而久之，越討好別人，別人越不在乎。最后變成了那個(gè)付出最多卻最沒(méi)有存在感的人。 唐寧街的貓先生說(shuō)：“以前我很害怕得罪人，不敢要求，不敢說(shuō)錯(cuò)話，怕冷場(chǎng)，怕被忽略，怕對(duì)方不高興，誠(chéng)惶誠(chéng)恐地面對(duì)所有人。遺憾的是，我并沒(méi)有得到相應(yīng)的尊重?！?/p> 你待人和善有人會(huì)說(shuō)你心機(jī)重，你為人著想有人會(huì)說(shuō)你假惺惺，你步步退讓有人會(huì)說(shuō)你沒(méi)骨氣。 患有“取悅癥”的中國(guó)式女人，一輩子活在他人的評(píng)價(jià)里，忽視了自己的價(jià)值和感受，維持著“不穩(wěn)定”的關(guān)系，過(guò)得舉步維艱。 多可怕。 04 有人總結(jié)了中國(guó)女性的四大悲?。?/p> 當(dāng)媽式擇偶、保姆式妻子、喪偶式育兒、守寡式婚姻。 “取悅癥”，讓多少媽媽和妻子，表面上云淡風(fēng)輕，內(nèi)心實(shí)則分崩離析。 比起一味取悅別人，我更喜歡懂得尊重自己的人。 就像47歲的俞飛鴻，風(fēng)情萬(wàn)種、優(yōu)雅精致。 當(dāng)傳統(tǒng)古板的父母想讓她找個(gè)穩(wěn)定的職業(yè)，不讓她進(jìn)演藝圈時(shí)，她說(shuō)： “我已經(jīng)18歲了，也有自己的想法，我希望能夠用自己喜歡的方式度過(guò)這一生，至少去從事感興趣的職業(yè)?！?/p> 當(dāng)片約和邀請(qǐng)接踵而至，她并不急于接戲積攢人氣，而是靜下心來(lái)做自己想做的事。 她去留學(xué)、讀書(shū)、拒絕不必要的社交，讓自己的生活過(guò)得充實(shí)而豐盛。 當(dāng)所有人都在關(guān)心她為什么還不結(jié)婚，她說(shuō)： “我不喜歡把主動(dòng)權(quán)交給別人。將情感和責(zé)任都寄托在另一個(gè)人身上，只會(huì)讓你覺(jué)得很累。” 她內(nèi)心強(qiáng)大，不需要通過(guò)婚姻來(lái)獲得世俗眼光中的安全感。 她在自己的處事哲學(xué)中活得瀟灑自在，不迎合別人，只討好自己。 德國(guó)作家愛(ài)娃寫(xiě)過(guò)這樣一本書(shū)，叫《愛(ài)自己，和誰(shuí)結(jié)婚都一樣》。 書(shū)中說(shuō)：你的幸福掌握在自己手中，請(qǐng)將尋找愛(ài)的觸角伸向自己的世界。 你無(wú)法取悅所有人，那么，何不做那個(gè)最真實(shí)的自己。 勇敢地說(shuō)出自己真實(shí)的想法，坦然拒絕別人不合理的要求，而后，用自己喜歡的方式，度過(guò)余生。 05 村上春樹(shù)在《挪威的森林》里寫(xiě)過(guò)： 不管全世界怎么說(shuō)，我都認(rèn)為自己的感受才是最正確的。無(wú)論別人怎么看，我絕不打亂自己的生活節(jié)奏。 將自己的感受和需要擺在首位，是非常重要的。 自愛(ài)者方能為人所愛(ài)。 我們要先學(xué)會(huì)取悅自己，再用一顆平等的心去與人相處。 要知道：為了討好別人，而放棄自己的邊界，別人也不會(huì)因此而喜歡或尊重你。 釋放真實(shí)的自己，重視自己的感受，才是與家人、朋友交流的正確態(tài)度。 你不必委屈自己，取悅?cè)魏稳恕?/strong> 活得真實(shí)、坦然、自愛(ài)的你，更值得別人喜歡。 共勉。 |
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