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2018-04-13
大倫育兒說 讓孩子不生病，是每一位家長(zhǎng)心中最美好的愿望。對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說，養(yǎng)育孩子，讓孩子身體健康，每天活力滿滿，這比什么都重要。 看到孩子身體虛弱，一到換季就感冒、咳嗽、發(fā)燒，各種小病不斷，在家調(diào)理不好甚至還得送醫(yī)打針吃藥，做家長(zhǎng)的心里別提多難受了。有些家長(zhǎng)在孩子反復(fù)生病的壓力之下，焦心憂慮不說，甚至?xí)a(chǎn)生“為什么別人家的孩子那么健康，而我的孩子卻總是病懨懨”的質(zhì)疑。 別怪孩子身體不好，總生病。這些往往都是家長(zhǎng)們育兒知識(shí)儲(chǔ)備不足，養(yǎng)育不當(dāng)?shù)木壒省?strong style="box-sizing: border-box;">孩子的健康大事，從出生開始就必須由父母來(lái)掌控。 如果您正在為孩子胃口差、平時(shí)不愛吃飯而頭疼；不明白孩子總愛感冒的原因；不知道孩子發(fā)燒、咳嗽時(shí)除了送醫(yī)還能怎么辦；不清楚自家孩子的體質(zhì)為什么比別人差；搞不懂為什么孩子的脾氣一天比一天大…… 不妨來(lái)看看羅大倫、羅玲老師合著這套暢銷百萬(wàn)冊(cè)，獲無(wú)數(shù)家長(zhǎng)好評(píng)的經(jīng)典育兒系列——《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長(zhǎng)個(gè)、胃口差、愛感冒》（2018修訂升級(jí)版）。通過閱讀這套書里總結(jié)出的調(diào)理小兒體質(zhì)知識(shí)，您一定能夠?qū)W會(huì)各種實(shí)用有效的食療法、中醫(yī)外治法和心理學(xué)方法，并能夠利用這些方法對(duì)癥調(diào)理孩子常見病，祛除疾病根源。 常見的感冒發(fā)燒、咳嗽問題怎么解決 學(xué)會(huì)這些，讓孩子少遭罪 在這套書里，最令家長(zhǎng)頭痛的小兒感冒、咳嗽問題，被分成了非常容易判斷的四個(gè)階段，您可以輕松學(xué)會(huì)感冒和咳嗽各個(gè)階段的辯證以及治療方法。 家長(zhǎng)要記?。汉⒆由×讼葎e慌，辨別病癥才好對(duì)癥治療。因此，孩子感冒、咳嗽四個(gè)階段的不同癥狀一定要牢記。 孩子感冒四個(gè)階段的不同癥狀 第一階段——皮膚最先感覺到。如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚變得發(fā)冷、發(fā)緊，小手冰涼，或者開始變得怕風(fēng)、畏寒。 第二階段——孩子會(huì)流清鼻涕、吐黃痰，或者鼻涕和痰是黃白相間的。 第三階段——這是病情比較嚴(yán)重的階段，這時(shí)候孩子可能會(huì)發(fā)高燒，痰會(huì)變成黃色，甚至是綠色，還會(huì)出現(xiàn)劇烈的咳嗽。這個(gè)階段很嚴(yán)重，家長(zhǎng)不要自行處理，需要及時(shí)去醫(yī)院讓醫(yī)生來(lái)治療。 第四階段——孩子不發(fā)燒、也不咳嗽了，但鼻音很重，說起話來(lái)甕聲甕氣的，流著清鼻涕，偶爾還打幾個(gè)噴嚏。 現(xiàn)在的孩子，一讓他吃藥就又哭又鬧，家長(zhǎng)拿他們一點(diǎn)兒辦法也沒有。其實(shí)，只要能在孩子感冒的第一階段抓住機(jī)會(huì)，用書中介紹的暖背法、取嚏法、紫蘇葉水泡腳等外治手段調(diào)理好孩子的身體，讓孩子不生病，您就再也不用愁怎么哄孩子吃藥了。 《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》2018升級(jí)修訂版新增了外感疾病中的懷山藥水用法大全，詳細(xì)列出了剛受風(fēng)寒、外感治療過程中以及感冒收尾各階段的懷山藥不同用法，相信您看完書中內(nèi)容一定會(huì)對(duì)如何用懷山藥水給孩子調(diào)理有更清晰的認(rèn)識(shí)。 孩子咳嗽四個(gè)階段的不同癥狀 第一階段——如果孩子剛感冒就開始咳嗽，這時(shí)候他的鼻涕會(huì)像水一樣清，痰是白的，手腳冰涼，身體怕冷。 第二階段——鼻涕會(huì)逐漸向黃涕、黏稠發(fā)展。痰的顏色會(huì)開始變黃。舌質(zhì)的邊尖也會(huì)變紅。還會(huì)經(jīng)常感覺口渴，想喝水，體溫?zé)帷?/p> 第三階段——孩子會(huì)出現(xiàn)高燒癥狀，痰是黃色，甚至是黃綠色的，鼻涕也是黃色的，咳嗽時(shí)有很多像氣泡破裂一般咝咝的聲音。這個(gè)階段家長(zhǎng)一定要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院向醫(yī)生求助。 第四階段——這個(gè)時(shí)候孩子任何感冒的癥狀都沒有了，只是說話時(shí)鼻音還有點(diǎn)兒重，稍微有點(diǎn)兒鼻塞，偶爾會(huì)咳嗽幾聲。 在很多情況下，家長(zhǎng)無(wú)法正確看待咳嗽，一聽到孩子咳嗽，就覺得無(wú)法忍受。一發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽，就會(huì)著急給孩子吃藥止咳。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，即使當(dāng)時(shí)用強(qiáng)力止咳的藥物把咳嗽止住了，一段時(shí)間后咳嗽還會(huì)再次爆發(fā)。因?yàn)閺?qiáng)力止咳的做法會(huì)導(dǎo)致邪氣直接留在肺里出不去，祛不了根，結(jié)果咳嗽會(huì)遷延不愈，每年到一定的時(shí)期都會(huì)發(fā)作。 實(shí)際上，在孩子剛開始咳嗽的時(shí)候抓住治療機(jī)會(huì)，咳嗽就不容易發(fā)展到嚴(yán)重的階段。 調(diào)理孩子體質(zhì)不靠補(bǔ)藥 中醫(yī)零基礎(chǔ)也能輕松看懂 這套育兒書中沒有晦澀難懂的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，不會(huì)讓人看了就覺得摸不著頭腦。書里有的都是簡(jiǎn)單的病癥描述和安全的治療方法，就算您沒有學(xué)過一點(diǎn)兒中醫(yī)知識(shí)，也能看懂、學(xué)會(huì)，輕松在家為孩子調(diào)理身體。 您是否知道，脾虛不僅會(huì)讓孩子不長(zhǎng)個(gè)、胃口差、愛感冒，甚至?xí)绊懞⒆拥纳L(zhǎng)發(fā)育。中國(guó)古代的名醫(yī)們特別重視脾胃，認(rèn)為如果孩子的脾胃?jìng)?，那他的發(fā)育一定會(huì)受到很大影響。中醫(yī)里面有句話叫“小兒脾常不足”，想要孩子健康成長(zhǎng)，就要照顧好孩子“常不足”的脾。 脾胃虛弱中常見的反應(yīng)就是積食，積食會(huì)引起脾胃虛弱，脾胃虛弱又會(huì)引起積食。 一不留神，孩子今天吃多了，有點(diǎn)兒不消化，害怕孩子積食怎么辦？書里有最簡(jiǎn)單的消積方法。 配方：焦三仙（焦山楂、焦麥芽、焦神曲，正規(guī)藥店都能買到）、炒雞內(nèi)金各6克。 用法：放入2杯水，開鍋后小火煮20分鐘即可。每天飯后喝，一般每天喝3次。 當(dāng)您正在發(fā)愁怎么才能讓孩子脾胃健康時(shí)，可以試試方便又安全的小兒推拿法。不用擔(dān)心找不準(zhǔn)按摩的穴位，從具體穴位到按摩方向，書上都給您標(biāo)好了。 如果孩子已經(jīng)脾虛了，您也不要著急，仔細(xì)看看書里的內(nèi)容，先分清孩子是脾陰虛還是脾陽(yáng)虛，只要用對(duì)食療方，孩子的體質(zhì)很快就能好轉(zhuǎn)。 在家長(zhǎng)發(fā)給我的孩子舌象照片里，很多小朋友都有舌苔脫落的現(xiàn)象。因此，《脾虛的孩子不長(zhǎng)個(gè)、胃口差、愛感冒》2018升級(jí)修訂版中新增了關(guān)于孩子舌苔剝落原因及調(diào)理方法的內(nèi)容。當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子舌苔脫落，要意識(shí)到這是孩子身體失調(diào)（主要是脾胃）所帶來(lái)的表現(xiàn)，并及時(shí)使用小兒推拿或補(bǔ)脾滋陰的食療方法給孩子進(jìn)行調(diào)理。 關(guān)于養(yǎng)育孩子 家長(zhǎng)一定要知道的事 養(yǎng)育孩子很辛苦，很多時(shí)候，家長(zhǎng)稍不注意就會(huì)忽視一些小問題，比如晚餐太好吃，孩子吃多了直喊不舒服，家長(zhǎng)卻把它當(dāng)成睡一覺消化完就能好的小問題；或者家長(zhǎng)工作壓力很大，在家的時(shí)候也很焦躁，情緒影響到了孩子，讓孩子也變得不安，這種時(shí)候家長(zhǎng)卻沒有在意，忽視了安撫孩子情緒的重要性…… 那么，養(yǎng)育孩子需要知道的事，您都清楚嗎？ 1、家庭氣場(chǎng)不好可能會(huì)讓孩子患病，要想孩子不生病，首先家長(zhǎng)要養(yǎng)好自己的心 父母關(guān)系不好、經(jīng)常打罵孩子、把工作的壓力帶回家，表現(xiàn)在臉上、總是給孩子過多的學(xué)習(xí)壓力……這些都有可能導(dǎo)致孩子身體出現(xiàn)問題。 要讓孩子健康，父母首先要管理好自己的情緒，這樣才能讓孩子心理上不受傳染，并避免由此帶來(lái)的身體疾病。 2、慈悲心能克制影響孩子身體的各種壞情緒 人有“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七情，七情太過，會(huì)讓身體里正常運(yùn)轉(zhuǎn)的氣紊亂，導(dǎo)致人出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，慈悲心可以控制好人的七情。慈悲心就是對(duì)他人的悲憫、慈愛之心。人從小到大的觀察力、創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)能力等都是受慈悲心支配的，只有與它相結(jié)合，才能煥發(fā)出強(qiáng)大的正能量。 3、愛幫助人的孩子不生病 心胸寬廣的人，什么負(fù)面情緒都在心里面存不住，幸福感強(qiáng)，會(huì)少得病。所以，想讓孩子有慈悲之心，首先要教會(huì)孩子為他人著想，學(xué)會(huì)利他。 4、所有欲望都得到滿足的孩子，快樂其實(shí)是更少的 其實(shí)小孩喜歡合理的限制和規(guī)定。一切要求都被滿足的孩子，就會(huì)有一種迷失感，他失去了為得到某些東西而等待、而努力的樂趣。 通過限制，讓孩子體會(huì)到期待、盼望的感覺，讓孩子充分領(lǐng)會(huì)事物的價(jià)值，幫孩子學(xué)會(huì)自律、知足，學(xué)會(huì)珍惜，進(jìn)而生出感恩之心。 5、感恩之心對(duì)孩子的健康有重大意義，讓孩子從知足和珍惜中學(xué)習(xí)感恩 有研究表明，15分鐘的感恩心態(tài)就能使神經(jīng)系統(tǒng)趨向平靜、身心達(dá)到和諧狀態(tài)。每天15分鐘的感恩思考，能使人體對(duì)抗外來(lái)細(xì)菌的免疫抗體大幅度增加。因此，培養(yǎng)感恩的心態(tài)可以幫助孩子擁有更健康的一生。 …… 這套書，從孩子身體和心理兩方面出發(fā)，教您從脾肺和情緒入手，有針對(duì)性地調(diào)理孩子體質(zhì)。想讓孩子有一個(gè)健康的身體，少生病，甚至是不生病，就快將這套書收入囊中，好好學(xué)習(xí)，在陪伴孩子成長(zhǎng)的過程中更好地守護(hù)他吧。 本文整理自《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》，羅大倫 羅玲/著；《脾虛的孩子不長(zhǎng)個(gè)、胃口差、愛感冒》，羅大倫/著。轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源。 |
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