孩子過(guò)敏性鼻炎，容易感冒

該怎么辦？

以下是真實(shí)案例

如果是你的寶寶，你會(huì)怎么做呢？

問(wèn)：

教授，您好！我家寶寶四歲八個(gè)月，有過(guò)敏性鼻炎，天冷容易感冒，從小不給吃冰冷食物，很少吃寒涼，平時(shí)總哈腰駝背有氣沒(méi)力，手腳臉色黃，有眼袋，胃口時(shí)好時(shí)壞，手腳常年溫?zé)?，每天剛睡著時(shí)頭出汗，近一年經(jīng)常大便干結(jié)，最近十天大便一天比一天干，現(xiàn)在拉羊屎，胃口好，試三星湯 素食三天沒(méi)改善，現(xiàn)在該怎么做？他是什么體質(zhì)？以后多吃啥？

答：

這個(gè)孩子的問(wèn)題，我們先歸納一下：

1、有過(guò)敏性鼻炎，天冷容易感冒；

2、近一年大便干結(jié)，拉羊咩便；

3、有氣沒(méi)力，手腳臉色黃，有眼袋，胃口時(shí)好時(shí)壞；

4、三星湯 素食3天沒(méi)有改善。

孩子是很典型的脾虛問(wèn)題，脾胃功能差，形成了過(guò)敏性體質(zhì)，抵抗力不高，所以動(dòng)不動(dòng)就生病。

孩子患了鼻炎，很多家長(zhǎng)都知道是呼吸系統(tǒng)的問(wèn)題，也就是肺的問(wèn)題。過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性濕疹等過(guò)敏性問(wèn)題，可能和先天體質(zhì)差有關(guān)，更多是后天體質(zhì)的受損。

比如家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，拼命給孩子塞吃的，或者過(guò)度吃生冷寒涼的食物，導(dǎo)致孩子脾胃受損，積食、消化不良等等，孩子抵抗力下降，過(guò)敏性體質(zhì)就形成了。

過(guò)敏性疾病不是“偶感外邪”只是短期的正邪搏斗，它持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)，反反復(fù)復(fù)，是長(zhǎng)期的慢性的問(wèn)題，肯定是從體質(zhì)入手才能有比較好的效果。孩子的體質(zhì)大多取決于后天之本脾的能力，一旦脾的功能受損，孩子就容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。中醫(yī)說(shuō)“脾土生肺金”，脾胃弱，導(dǎo)致肺氣不足，容易患各種呼吸系統(tǒng)的疾病。

所以，孩子患了過(guò)敏性鼻炎，除了治肺還要治脾，要根治鼻炎，就要長(zhǎng)期顧護(hù)脾胃。

看過(guò)推文或是學(xué)習(xí)脾胃課程的家長(zhǎng)都開(kāi)始注重顧護(hù)孩子的脾胃，當(dāng)孩子出現(xiàn)了胃口不好、大便異常等積食的表現(xiàn)時(shí)，首先想到用三星湯，但是為什么這位家長(zhǎng)用了3天三星湯 素食沒(méi)有效果呢？

● 久病脾虛需要補(bǔ)脾氣

上面案例中的孩子平時(shí)有氣沒(méi)力、手腳臉色黃、有眼袋、胃口時(shí)好時(shí)壞、近一年大便干結(jié)、拉羊屎，這些都是脾虛的表現(xiàn)；脾胃虛弱沒(méi)辦法生化氣血，所以膚黃、沒(méi)力氣；脾虛沒(méi)辦法運(yùn)化水濕，所以眼袋大；脾氣虛沒(méi)辦法推動(dòng)腸道蠕動(dòng)，大便在腸道里儲(chǔ)存久了水分被吸干，導(dǎo)致拉羊咩便。

孩子沒(méi)有明顯積滯，是單純的脾虛，因此要補(bǔ)脾補(bǔ)氣，養(yǎng)護(hù)方面要注重補(bǔ)脾氣，像太子參或白術(shù)這些藥材都是可以的，還有兒童脾胃課里面推薦給大家的健脾湯方，像七味白術(shù)散、蜂苓湯等。

● 沒(méi)有積滯時(shí)消食會(huì)傷脾

偶爾給孩子煲點(diǎn)三星湯，可以幫助消食導(dǎo)滯，但是消化好時(shí)需要健脾益氣。孩子如果過(guò)度消食，消的就是脾胃之氣，反而越消越虛。孩子鼻炎很久了，肺氣、脾氣肯定都是虛的，日常更要注意補(bǔ)脾氣而不能消食太過(guò)，根據(jù)消化情況去辨證使用。

有關(guān)消食導(dǎo)滯，我的經(jīng)驗(yàn)用方是三星湯，組方和用量都是很溫和的，家長(zhǎng)不要隨意改動(dòng)。另外孩子積食的時(shí)候，用2-3天之后就要停下來(lái)，不能天天用；平時(shí)沒(méi)有明顯積食，一周可以喝一次作為保健。消化好的時(shí)候一定要重視健脾。

1、注意不要讓孩子感冒

鼻炎的孩子最怕感冒，一感冒，一切又卷土重來(lái)。增強(qiáng)體質(zhì)，提高孩子的正氣，才是解決之道。平常可以多帶孩子出去騎車(chē)、打球、曬太陽(yáng)，活動(dòng)一下，鍛煉身體。但是注意不要讓孩子玩得大汗淋漓，本虛標(biāo)實(shí)的孩子本就肺氣不足，肺氣虛則容易出汗，出大汗后更易感受風(fēng)寒。

2、生冷寒涼的食物要慎吃

呼吸系統(tǒng)的慢性疾病其實(shí)跟脾胃功能關(guān)系非常大，脾胃好了，肺系的慢性疾病也會(huì)跟著慢慢好轉(zhuǎn)。而脾胃最怕寒涼，很多孩子都是一吃生冷寒涼的食物就立刻積食、感冒、鼻炎等等，因此平時(shí)的飲食盡量戒口。

3、保證家里清潔通風(fēng)

過(guò)敏性鼻炎的孩子因鼻塞，很容易缺氧，如果空氣混濁不流通，會(huì)加重不舒服癥狀，秋冬天氣寒冷時(shí)出門(mén)，可以給孩子帶上口罩，避免了冷空氣的刺激。

4、家長(zhǎng)的心態(tài)要放平和

   情志呵護(hù)對(duì)孩子很重要。孩子會(huì)感受到家長(zhǎng)的憂慮與擔(dān)心，緊張情緒也會(huì)傳染給到孩子，孩子有時(shí)候也會(huì)跟著憂慮，病情就難好，過(guò)敏性體質(zhì)的孩子更要多加注意情緒疏導(dǎo)。

5、小兒推拿能緩解癥狀

小兒推拿對(duì)于緩解鼻塞、增強(qiáng)免疫力的效果非常好，可以用食指揉按鼻根山根部、揉按鼻翼兩旁迎香穴等手法，幫助孩子減輕鼻炎發(fā)作的癥狀。

總的來(lái)說(shuō)，過(guò)敏性疾病是孩子體質(zhì)問(wèn)題，并不是不能治的。要根治，關(guān)鍵就在增強(qiáng)體質(zhì)，而調(diào)理孩子的體質(zhì)，方法就在調(diào)理脾胃。保證孩子的飲食在脾胃能夠承受的范圍內(nèi)，細(xì)心地觀察每天的變化，內(nèi)服和外治并重，結(jié)合運(yùn)動(dòng)提高抵抗力，過(guò)敏性鼻炎就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

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