很多女性朋友在生完孩子之后，會經(jīng)常發(fā)生淤血的情況。有人不斷出汗，舌象上有瘀斑或者瘀點，或者嘴唇青紫，手指甲也青紫，眼睛周圍有黑圈，皮膚干燥，有這些癥狀的人，往往就是有淤血，可以用“桃紅四物湯”來活血化瘀。

“四物湯”一共就四味藥：熟地、當歸、川芎和白芍。其中，熟地黃，滋補腎精，有固本的作用；當歸，養(yǎng)血活血；川芎，亦可活血，進入血中能行氣；白芍，可以養(yǎng)血，起收斂的作用。配合在一起，有補有通。

在這個四物湯的基礎上，再加上桃仁、紅花，則叫“桃紅四物湯”，可以增強活血通絡的作用，非常適用于血虛、血瘀的女性。

配方：熟地6克、當歸6克、川芎6克、白芍6克、桃仁6克、紅花6克

用法：熬水后，泡腳。像熬中藥那樣熬好，分成兩份，早晚兌入溫水，泡腳，每次泡20分鐘。晚上泡腳，一定要和入睡間隔一個小時以上。工作繁忙之人，一天只有晚上泡一次也可以的。

注：泡腳的時候不要餓肚子，孕婦忌用。

淤血，是指我們體內(nèi)的血液不能正常運行，在臟腑不正常的停留，或者去往靜脈外邊等情況。桃仁和紅花都是活血化瘀的藥物。桃仁就是桃子的仁，善于化解有形的淤血；紅花善于化解細微的淤血，也就是肉眼看不到的絡脈中的淤血。

選自羅大倫博士著作《救命之方》