番茄牛腩,也就是一種用番茄和牛腩兩種主要的食材制作而成的一道菜。由于番茄具有多種營(yíng)養(yǎng)元素,比如說蘋果酸、檸檬酸、番茄紅素等,可以助消化,調(diào)整腸胃功能,抗老化,且其口感酸甜,所以是以一種比較符合大眾口味的食物。番茄牛腩,也具有肥爛不膩的特色。那么,番茄牛腩的正宗做法是什么? 做法一 材料:牛腩、番茄各約320克,八角1粒,青椒2個(gè),蔥1條(切段),蒜1瓣(拍裂),姜1塊(切片),油4又1/2湯匙,水溶粟粉1/2湯匙。 調(diào)味料:生抽2湯匙,鹽1/4茶匙,糖1茶匙,胡椒粉適量。 制法: 1、牛腩洗凈切大塊,下2/3湯匙油拌勻,加入八角及適量清水(約5碗),中火炆煮約1小時(shí),至汁液余約2/3杯(留用)。 2、番茄去蒂切角塊,青椒去籽切大塊。 3、燒熱3湯匙油,下青椒略炒即取出,再下蔥、蒜、姜炒勻,加(1)的牛腩及番茄,兜勻。 4、調(diào)勻調(diào)味料,拌入(3)的牛腩中,加(1)的牛腩汁,煮滾,加青椒炒勻,以粟粉水勾芡即成。 做法二 材料:牛腩、番茄、番茄醬、蔥、姜、香菜、鹽、雞精、料酒、糖。 制法: 1、將牛腩洗凈,然后在鍋中房入蔥段、姜片、少許料酒,上火燉,開鍋之后20分鐘。 2、燉好之后將湯水倒出放好備做牛肉湯用; 3、然后用蔥爆鍋,然后放入番茄塊、番茄醬、少許糖,一起翻炒; 4、醬汁炒好之后,放入牛肉翻炒,然后倒入牛肉湯,燉煮! 5、30分鐘后,放入鹽、雞精、香菜,調(diào)味之后就可出鍋了! 制作竅門 1.首選當(dāng)屬牛腩,因?yàn)榕k钤谂H庵械膶儆诮M織較多而且?guī)в猩倭康姆嗜夂徒钅ぃ瑸樽钸m合。 2.牛腩的價(jià)格是牛肉中最便宜的,價(jià)格不貴,所以西紅柿燉牛腩最實(shí)惠。 3.牛腩配西紅柿是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,因?yàn)橹皇羌尤胛骷t柿,湯汁的感覺還是不夠濃郁,稍加一些土豆可以讓湯汁濃郁起來,主要起作用的是土豆里面的淀粉。 4.好吃的燉牛肉最好用高壓鍋壓一下這樣口感比較好,而且還節(jié)省煤氣。 5.畫龍點(diǎn)睛之筆就是最后淋上香菜末,這樣可以緩解油膩感! |
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