肚臍：又稱“神闕穴” ，別稱臍中、氣舍、氣合。中醫(yī)認(rèn)為，此穴當(dāng)元神之門戶，故有回陽(yáng)救逆、開竅蘇厥之功效。 寶寶在肚子中的時(shí)候，就是通過肚臍的連帶，吸收營(yíng)養(yǎng)，所以 ，肚臍是所有經(jīng)脈的關(guān)鍵位置。 因而 保護(hù)好肚臍，也能改善身體狀況。

功能：培元固本、回陽(yáng)救脫、和胃理腸

禁忌：禁刺；宜灸

中暑—藿香正氣水涂肚臍

藿香正氣水是傳統(tǒng)中醫(yī)藥的經(jīng)典老方，主要成分是藿香、陳皮、白芷、茯苓、生半夏等十味中藥，解表化濕、理氣和中，治療夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。如果外敷，可用來防止中暑。

具體做法：讓肚臍保持清潔，用棉棒，沾染少許溶液，擦拭在肚臍周圍，然后用創(chuàng)可貼貼好。高溫時(shí)期，每天貼服2-3小時(shí)，防止中暑。

失眠—?dú)w脾丸調(diào)糊敷肚臍

中醫(yī)認(rèn)為，失眠以七情內(nèi)傷為主因，不外心、脾、肝、膽、腎，其病機(jī)總屬營(yíng)衛(wèi)失和，陰陽(yáng)失調(diào)為病之本，或陰虛不能納陽(yáng)，或陽(yáng)盛不得入陰。歸脾丸，具有健脾、益氣、養(yǎng)血、養(yǎng)心功能。

具體做法：歸脾丸8-10粒，碾碎，再用醋，凡士林，蜂蜜等調(diào)和成糊狀，每日睡前，貼于肚臍，用紗布固定即可。

補(bǔ)腎固腎—食鹽熱敷

保持精力充沛，精氣神。 腎臟是關(guān)鍵，特別隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，腎臟也會(huì)衰竭，這個(gè)時(shí)候，就要學(xué)會(huì)補(bǔ)腎固腎，才能健康長(zhǎng)壽，特別是男士。 臍帶鏈接五臟， 通過臍帶，可以進(jìn)行內(nèi)臟的調(diào)理。也可預(yù)防女性月經(jīng)疼痛。

具體做法：大粒鹽500g，上熱鍋炒，然后包裹在紗布中，熱敷與肚臍， 不要太燙避免傷害皮膚，15分鐘左右即可。

便秘—生姜沾酒敷肚臍

生姜， 味辛，性溫，無(wú)毒。升也，陽(yáng)也。有解毒之功，有厚腸之說。溫經(jīng)散表邪之風(fēng)，益氣止胃。尤其適合寒性體質(zhì)的人。

具體做法：將生姜切片，片上，扎空，貼服于肚臍，1-2小時(shí)可以拿下。

胃痛—吳茱萸敷肚臍

傳統(tǒng)中藥吳茱萸，是苦味健胃劑，其性熱味苦辛，有散寒止痛、降逆止嘔之功，用于治療肝胃虛寒、陰濁上逆所致的頭痛或胃脘疼痛等癥。

具體做法：吳茱萸碎成粉末，加入凡士林，醋，調(diào)和成亂膏，涂于肚臍隔日更換，10天為一療程。（備注，此方，僅適用于寒性胃疼）

盜汗—五味子等貼敷肚臍

中醫(yī)認(rèn)為，虛則陽(yáng)盛，虛 熱內(nèi)生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無(wú)護(hù)衛(wèi)，肌表不密,榮中之火獨(dú)旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。五味子，五倍子，都有調(diào)節(jié)盜汗的功能。

具體做法：五味子，五倍子各3g，碎成分， 加入面粉溫水調(diào)和，貼于肚臍固定，隔日拿下， 7天1療程。

痛經(jīng)—云南白藥貼肚臍

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)發(fā)生的原因主要有兩種，一是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的，應(yīng)注意，補(bǔ)氣養(yǎng)血或滋補(bǔ)肝腎。二由于氣血運(yùn)行不暢造成的，這類人宜祛淤止痛。

具體做法： 云南白藥，加入少許白酒調(diào)和，每日一換，3-5日為一療程。

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（以上圖片部分自互聯(lián)網(wǎng)）