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飲食是很多糖友都比較關(guān)心的一個問題，因為飲食這種東西可以說是因人而異的，但是，可以確定的是，低升糖指數(shù)的食物對于大多數(shù)糖友們來說還是飲食的首選，它們含有的營養(yǎng)素確實是對人體有益，甚至可以改善病情。血糖高的“大救星”來了，這幾種堿性食物每天吃點，調(diào)節(jié)血糖更輕松！  經(jīng)常飲用普洱茶能有效降脂和改善胰島素預防心血管疾病的功效，還能清除提的自由基。研究表明，普洱茶首次通過代謝綜合征臨床試驗驗證，然后證實了普洱茶具有減肥、降血脂、降血糖、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫功能等方面的保健作用。  桑葉中含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)以及多種生理活性物質(zhì)，具有降血糖、降血壓、降血脂的保健功效 。與甘草、苦瓜、山楂、菊花的組合效果更佳，對糖尿病、高血壓、高血脂患者都有輔助治療作用。  有利于排毒，喝起來的時候味道也是會超級的不錯，給人的感覺上很有清涼的體驗，可以大便暢通，在對減肥更有幫助。身體屬于陰涼的會不適合，之于對糖尿病也是會起到一定的幫助效果的呢。  綠蘿花泡水喝的話可以輔助治療糖尿病，西藏特有珍貴草本植物，降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，長期也可以抗癌的作用。泡出來的茶香讓人聞著心曠神怡，質(zhì)量也是會超級的棒，看著也是很好看。
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