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搭配合理、營養(yǎng)豐富《圓蛋大蝦》

 書春秋 2018-03-22

最美味的粵菜

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食材


 

  • 步驟

  • 1.首先將大明蝦去頭、去殼,蝦背部切開,姜切末、蝦仁切粒,水發(fā)香菇去蒂切粒,胡蘿卜切粒,西蘭花切朵。

  • 2.準(zhǔn)備好豬肉餡,加入半勺鹽、少許胡椒粉、淋入適量生抽、料酒、白糖、滴幾滴麻油,攪拌均勻,再加入姜末,繼續(xù)攪拌片刻。

  • 3.準(zhǔn)備好一個(gè)小碟子,刷一層食用油,將蝦仁平鋪在碟中,鋪上一層肉餡,打入一個(gè)雞蛋,這樣依次做好六個(gè)。

  • 4.鍋中倒入清水,將圓蛋大蝦隔水蒸十五分鐘,即可出鍋。

  • 5.準(zhǔn)備好碟子,將蒸好的圓蛋大蝦挑出,擺盤。

  • 6.鍋中倒入清水,加一勺鹽,下入西蘭花,煮熟后撈出,再將西蘭花擺盤。

  • 7.鍋中倒入適量清水,下入蝦仁、香菇、胡蘿卜,煮至湯汁出現(xiàn)白色浮沫后,加入半勺鹽、適量水淀粉勾芡,淋入麻油提鮮,然后,澆于大蝦上,就大功告成了!

  • 小貼士

  • 1、豬肉餡最好是買新鮮的,買回來之后,再手工剁剁,粘性更大,口感更好。盡量不要用冷凍的肉餡。
    2、蝦要留下最后一節(jié)蝦殼和尾巴,尾巴露在外面,才美觀。
    3、肉餡中間留一個(gè)小洞,將雞蛋打入,蛋黃才會(huì)居中,看起來美觀。
    4、最后的勾芡湯底可以根據(jù)個(gè)人喜好,放蝦頭熬煮滋味更濃。

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