頸椎病是相當普遍的病痛，通常聽見其他人講脖子劇痛，一些職業(yè)尤其容易造成，所以也就是一職業(yè)病。

一般來說，出現(xiàn)這兩種癥狀，意味著頸椎病已經(jīng)較為嚴重，需要及時調(diào)理了。

1、有人認為頸椎病不就是脖子疼嗎?其實不只是這樣。頸椎病的癥狀表現(xiàn)多樣而復雜，大多數(shù)病人開始癥狀表現(xiàn)不明顯，在以后慢慢加重，同樣有部分人一開始就癥狀表現(xiàn)較重的。這與所患頸椎病的類型有關。

2、頸椎病大多表現(xiàn)為局部疼痛、頸部不舒服及活動受限等。少數(shù)病例可因反射作用而有一過性上肢（或手部）癥狀。當機體通過調(diào)整及代償作用，使頸部建立起新的平衡后，上面所說的癥狀即漸漸消失。故而，許多病例有可能自愈，或僅采取一般措施即可使狀況大大改善，甚至消失。

導致頸椎病產(chǎn)生和發(fā)展的原因有很多，其中最需要注意的有幾點，日常生活中需要特別注意避免。

1、頸椎構造的發(fā)育不好。天生的小椎管、頸椎退變等是特別多頸椎病病因根基。

2、急性損傷：外因損傷引起骨骼結(jié)構的破壞(骨折)、關節(jié)脫位或錯位、關節(jié)囊和韌帶的損傷。風寒侵襲：現(xiàn)代文明給我們帶來舒適的生活環(huán)境的同時，也出現(xiàn)“空調(diào)病”的溫床。

頸椎病的治療方法有很多，下面這兩種方法是臨床上使用效果較好的方法。

按摩，人只要得頸椎病后，就想到推拿按摩。然而，推拿按摩的時候頸部按摩要十分注意，頸部是身體的關鍵部位，有很多通向腦部的神經(jīng)和血管。如果按摩頸部時手法不正確，最直接的就是引起肌肉損傷，從而導致骨折、水腫，甚至容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，供血不足造成腦卒中。

貼敷療法是指選擇純中藥制劑的膏藥貼敷患處及相關穴位。膏貼的藥力能直透皮下的骨質(zhì)，通過中藥連鎖生化反應使椎體軟組織突出物（78%都是水分）失水萎縮體積變小，直至溶解消失，從而解除對神經(jīng)的壓迫，促進功能恢復。同時還能抑制鈣化增生的發(fā)展，并能松解血管韌帶的粘連，消除無菌性炎癥，促進軟組織吸收養(yǎng)分，彈性增強，最終達到消除癥狀、解除疼痛、徹底康復的目的。推薦貼敷三 ||| リヨ貼，是國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，古方純中藥熬制，有一百多年歷史了，癥狀可以完全緩解，并且不易復發(fā)。裪*/保上也有，據(jù)說現(xiàn)在還有三盒一周期的超值裝了，更劃算。

調(diào)理的同時，最好根據(jù)自己的情況做一些體育鍛煉，加快頸椎曲度的恢復。

1、頭側(cè)屈轉(zhuǎn)：兩腿分立與肩寬，兩手持啞鈴下垂，頭脖子向左屈曲，達最大限度，再向右側(cè)旋轉(zhuǎn)到最大范圍，左右交替，反復~8次。

2、增加頸肩部組織的鍛煉，在工作清閑時，做頭及上肢的前屈、后仰及扭動鍛煉，既可大大改善困乏。