感冒后頭痛、鼻塞流涕、渾身酸痛、乏力、口干很是不舒服，有的人選擇熬一熬讓自身的抵抗力戰(zhàn)勝疾病，有的人選擇吃藥掛水，其實對于輕癥感冒通過中醫(yī)上的穴位按摩能夠很好的緩解病癥，縮短病程。重度感冒也可以起到輔助治療的作用。下面這七個簡單的穴位可以在需要的時候幫助到你和家人哦。

印堂穴

定位：在人體前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。有明目通鼻、寧心安神的作用。

手法：右手拇指按壓在印堂穴上，其余四指可做支撐，按揉1-2分鐘。

太陽穴

定位：太陽穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學上被稱為“經(jīng)外奇穴”，也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。因此，不可重力擊打此穴。

手法：兩手拇指按壓在太陽穴上，其余手指可放于腦部作為支撐，按揉1-2分鐘。

迎香穴

定位：在鼻翼外緣中點旁開，鼻唇溝中。有疏散風熱、通利鼻竅的作用。

手法：此穴適合多種手法，可用雙手食指同時按壓兩側(cè)迎香穴半分鐘，然后改按揉半分鐘。

風池穴

定位：人體風池穴位于頸部，當枕骨之下，大筋的兩旁凹陷處。主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。

手法：用手指按揉1-2分鐘，直至局部有熱感。

大椎穴

定位：取穴時正坐低頭該穴位于人體的頸后，可看到一個明顯突起的骨頭下緣凹陷處即是。

手法：按壓揉動1-2分鐘。

合谷穴

定位：別名虎口。在手背，第1、2掌骨間，當?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。主治發(fā)熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛等。

手法：兩手拇指交替按壓合谷穴1-2分鐘。

涌泉穴

定位：在足底部，蜷足時足前部凹陷處。主治肺系病證，大便難，小便不利等病癥。

手法：用大拇指指腹按壓涌泉穴，點按1-2分鐘。