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學(xué)幾招點(diǎn)穴手法,讓你終生受益

 鏡明 2012-07-28

 

一、昏迷:突然昏迷,人事不省,顏面蒼白,四肢軟癱。

 

  1、點(diǎn)穴手法

 

用姆指尖深陷人中穴。用姆指、食指對揉內(nèi)、外關(guān)穴,并用力于上。用姆指推行大陵穴至曲澤穴。用掌側(cè)迅速的摩擦手心、足心。以皮膚熱為度。用指點(diǎn)按百會(huì)穴,可長按1~3分鐘。

  2、急救選用穴:少商、少澤、大椎、足三里、隱白、三陰交、至陰。

頭部正面穴位圖

 

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  二、足轉(zhuǎn)筋:因風(fēng)寒入侵或腎虧筋萎。癥見抽筋、筋僵、筋硬、疼痛難忍、不能屈伸。

  1、點(diǎn)穴手法

先將手掌擦熱,然后擦揉患者足心,以膚熱為度。用手指按柔揉動(dòng)承筋、委中、陽陵泉三穴。

用手指并聯(lián)拍打阿是穴疼痛處。用手指推行足陽經(jīng),從上往下推。

  2、急救選用穴:環(huán)跳、足三里、涌泉然谷、絕骨承山。

  三、中暑:因外界高熱,人體內(nèi)臟陰氣虛脫而造成中暑。癥見頭暈、頭痛、惡心嘔吐、身軟無力,嚴(yán)重者昏迷不醒。

  1、點(diǎn)穴手法

用手指尖深掐十宣穴/人中穴。用手迅速由上往下擦大椎穴處,以膚熱燙為度。用手動(dòng)沾冷水或白酒,拍打心窩處。用手治指揉動(dòng)手心、足心、背心處,以膚熱潤為度。用手掌一把握住腳趾,進(jìn)行有節(jié)奏的握捏。用兩姆指按太陽穴。用姆、食指對拿眼匡眉輪。

  2、急救選用穴:人中、印堂、百會(huì)、風(fēng)池、承漿、合谷足三里、涌泉、丹田、中皖、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、肩井、少本條目包含多套人體穴位圖片,并附帶人體常用穴位取穴方法。

頭部背面穴位圖

 

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胸部腹部穴位圖

天突穴 璇璣穴 華蓋穴 紫宮穴 玉堂穴 膻中穴 中庭穴 鳩尾穴 巨闕穴 上脘穴 中脘穴 建里穴 下脘穴 水分穴神闕穴 陰交穴 氣海穴 石門穴 關(guān)元穴 中極穴 曲骨穴 會(huì)陰穴 橫骨穴 大赫穴 氣穴 四滿穴 中注穴 肓俞穴 商曲穴 石關(guān)穴 陰都穴 腹通谷穴 幽門穴 步廊穴 神封穴 靈墟穴 神藏穴 彧中穴 俞府穴 缺盆穴 氣戶穴 庫房穴屋翳穴 贗窗穴 乳中穴 乳根穴 不容穴 承滿穴 梁門穴 關(guān)門穴 太乙穴 滑肉門穴 天樞穴 外陵穴 大巨穴 水道穴 歸來穴 氣沖穴 髀關(guān)穴 足五里穴 陰廉穴 急脈穴 沖門穴 府舍穴 腹結(jié)穴 大橫穴 腹哀穴 日月穴 期門穴 天池穴 食竇穴 天溪穴 胸鄉(xiāng)穴 周榮穴 中府穴 云門穴

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人體背部穴位圖

大椎穴 陶道穴 身柱穴 神道穴 靈臺(tái)穴 至陽穴 中樞穴 脊中穴 懸樞穴 命門穴 腰陽關(guān)穴 肩中俞穴 肩外俞穴附分穴 肩井穴 天髎穴 曲垣穴 秉風(fēng)穴 天宗穴 臑俞穴 肩貞穴 大杼穴 風(fēng)門穴 肺俞穴 厥陰俞穴 心俞穴 督俞穴 膈俞穴 肝俞穴 膽俞穴 脾俞穴 胃俞穴 三焦俞穴 腎俞穴 氣海俞穴 大腸俞穴 關(guān)元俞穴 小腸俞穴 膀胱俞穴上髎穴 次髎穴 中髎穴 下髎穴 腰俞穴 會(huì)陽穴 長強(qiáng)穴 魄戶穴 膏肓穴 神堂穴 膈關(guān)穴 魂門穴 陽綱穴 意舍穴胃倉穴 肓門穴 志室穴 胞肓穴 秩邊穴 白環(huán)俞穴

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上肢內(nèi)側(cè)穴位圖

天泉穴 天府穴 俠白穴 青靈穴 曲澤穴 尺澤穴 少海穴 孔最穴 郄門穴 間使穴 內(nèi)關(guān)穴 列缺穴 經(jīng)渠穴 太淵穴大陵穴 靈道穴 通里穴 陰郄穴 神門穴 魚際穴 少商穴 勞宮穴 少府穴 中沖穴 少?zèng)_穴

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上肢外側(cè)穴位圖

曲垣穴 秉風(fēng)穴 巨骨穴 肩髎穴 肩髃穴 臑俞穴 肩貞穴 臑會(huì)穴 臂臑穴 消濼穴 手五里穴 清冷淵穴 肘髎穴 天井穴 小海穴 曲池穴 手三里穴 上廉穴 下廉穴 四瀆穴 支正穴 溫溜穴 三陽絡(luò)穴 支溝穴 會(huì)宗穴 偏歷穴 外關(guān)穴 養(yǎng)老穴 陽谷穴 陽池穴 陽溪穴 腕骨穴 后溪穴 中渚穴 前谷穴 液門穴 少澤穴 關(guān)沖穴 商陽穴 二間穴 三間穴 合谷穴

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  四、中毒:因誤吃各種有毒藥物或食物中毒。癥見四肢無力,惡心嘔吐;神色大變、睕腹疼痛。

  1、點(diǎn)穴手法

迅速用手指伸進(jìn)患者口中,輕微地?fù)軇?dòng)喉頭催吐。從臍中推向膻中,反復(fù)多次,使患者有嘔吐感。中指點(diǎn)揉中睕穴。用指深陷委中穴。用白水沾于手上拍打大椎穴。

  2、急救選用穴:人中、承漿、合谷、勞宮、足三里、涌泉、行間、天樞、臍中四邊。

  五、中風(fēng):中風(fēng)多因邪中臟腑或邪中經(jīng)絡(luò)所致。其癥見突然昏迷、口眼歪斜,半身不遂。

  1、點(diǎn)穴手法

用手指向上頂風(fēng)池和風(fēng)府穴。用拇、食指對按內(nèi)關(guān)、外觀穴。用手指深透膏盲穴,進(jìn)?行左右彈撥。用手指深陷人中、地機(jī)、委中三穴。用掌貼于于腹部,進(jìn)行揉動(dòng)。用指點(diǎn)叩足三三理里穴。用手指推行佗脊薛各穴。

2、急救選用穴:十宣、少?zèng)_、血海、涌泉、勞宮、大陵、神門.

 

六、頭痛:可能是腦膜受到了刺激,血管收縮使張力增加引起的,也可能是腦部提醒我們氧氣不足。

   1、點(diǎn)穴手法

可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴,壓至脹痛并按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)約2~3分鐘,頭痛便可緩解。用手指壓迫百會(huì)穴。用手指壓迫風(fēng)池穴,用手指壓迫完骨穴。用食指內(nèi)側(cè)彎曲面在印堂穴兩側(cè)分抹。用食指點(diǎn)按合谷穴。

 

    2急救選用穴:太陽穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴、上星穴、完骨穴、印堂穴、合谷穴。

   七,小兒驚厥:小兒屬驕陽之體,易受外邪。因外感風(fēng)寒之邪入里,化熱生風(fēng),或因痰熱及驚恐而成。癥見四肢抽搐、口禁、角躬反張、眼睛上吊。

  1、點(diǎn)穴手法

手指深陷人中、少商、二扇門各穴。用手指揉按百會(huì)穴。用手姆指逆推手內(nèi)、外八卦,以掌心敷熱為度。用手指沾冷水揉動(dòng)揉印堂、頸后窩、小天心三處。用手指深陷四縫、五經(jīng)紋各穴。用四指點(diǎn)壓肚臍四周。用手指彈動(dòng)山根穴。從小兒長強(qiáng)穴往上拿提輩背幾脊椎兩側(cè)肌肉。

  2、急救選用穴:清天河水、黃蜂入洞、十宣、老龍、小天心、涌泉、中皖、仆參。

 

  八、溺水:因水吸入體內(nèi),閉塞呼吸,使氣血停頓。癥見人事不省,脈息全無。

  1、點(diǎn)穴手法

用手按壓胸背,,應(yīng)有節(jié)奏地一按一松。將氣吹入鼻內(nèi),然后捏住。用口對著患者的口深深吸氣,須反覆多次。從指()端內(nèi)側(cè)向身軀部推行。用手擦揉手心、足心、背心,以膚熱為度。用氣吹動(dòng)耳竅。用手指深陷十宣穴。

2、急救選用穴:太陽、人中、地機(jī)、合谷、大陵、內(nèi)關(guān)、外關(guān)、血海、氣海。

     、胸心絞痛:因寒痰雍塞、水飲留積、氣滯胸心所導(dǎo)致。癥見胸心絞痛、疼痛難忍、兩肋脹滿、痛及皖腹。

1、點(diǎn)穴手法

用手指深拿肩胛筋,反復(fù)彈撥,患者可立感疼痛消失。用手指尖重掐內(nèi)關(guān)、合谷、地機(jī)、隱白四穴。從天突穴往下推行,反復(fù)多次。用手指按天樞穴。除了用拇指按壓郄門穴、巨闕穴。

 

2、急救選用穴:承漿、大迎、膏盲、期門、龍頷、少?zèng)_、中渚。

   十、急性腹痛:腹痛的原因很多,大致分為:傷寒腹痛、中暑腹痛、氣滯腹痛、蟲積腹痛、氣滯腹痛、蟲積腹痛、食積腹痛等。其疼痛癥狀各不一樣,但鎮(zhèn)痛安神手法大致相同。

下肢內(nèi)側(cè)穴位圖

箕門穴 血海穴 陰包穴 曲泉穴 陰谷穴 陰陵泉 膝關(guān)穴 地機(jī)穴 中都穴 漏谷穴 筑賓穴 蠡溝穴 三陰交穴 交信穴 復(fù)溜穴 商丘穴 中封穴 太溪穴 大鐘穴 水泉穴 照海穴 然谷穴 公孫穴 太白穴 大都穴 隱白穴

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下肢外側(cè)穴位圖

居髎穴 環(huán)跳穴 髀關(guān)穴 風(fēng)市穴 中瀆穴 伏兔穴 陰市穴 梁丘穴 膝陽關(guān)穴 犢鼻穴 陽陵泉穴 足三里穴 上巨虛穴條口穴 豐隆穴 外丘穴 陽交穴 飛揚(yáng)穴 光明穴 陽輔穴 懸鐘穴 跗陽穴 解溪穴 沖陽穴 丘墟穴 太沖穴 陷谷穴足臨泣穴 第五地穴 內(nèi)庭穴 行間穴 大敦穴 厲兌穴 足竅陰穴 至陰穴 俠溪穴 足通谷穴 束骨穴 京骨穴 金門穴申脈穴 仆參穴 昆侖穴

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  1、點(diǎn)穴手法

用食指壓迫掐內(nèi)關(guān)、足三里、行間穴位。用手指拿提肩胛筋、腹部大筋。用手掌摩揉臍中,以膚熱為度。用手指點(diǎn)按天樞、中皖兩穴。用兩姆指從大椎穴往下推行。反復(fù)多次。

2、急救選用穴:隱白、絕骨、三陰交、肩井、神闕、單田、三陽絡(luò)。

    十一、 鼻出血  頭部受到撞擊或鼻子受到打擊才會(huì)流血,這是因局部血管受傷而引起,因肺燥血熱引起的一種頑固性疾病。各種鼻腔和鼻竇炎癥均可因粘膜病變損傷血管而出血。

 

   1、點(diǎn)穴手法

用食指或中指壓迫一會(huì)兒鼻孔旁邊的巨髎穴之后再用雙手拇指壓迫頭部后面的天柱穴。接著再壓迫溫溜穴和合谷穴過一會(huì)兒鼻血便會(huì)止住了。用食指壓按中脘、陰陵泉、天樞、豐隆四穴。

2、急救選用穴巨髎穴、天柱穴、中脘、陰陵泉、天樞、豐隆、合谷穴。

十二;牙痛

1、點(diǎn)穴手法

按摩合谷穴和頰車穴。用一手拇指的第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。頰車穴位于頜骨邊角向鼻子斜方向約1厘米處。當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起,按之凹陷處就是頰車穴。用食指壓少海穴,陽溪穴。

    2、急救選用穴:合谷穴、頰車穴、少海穴、陽溪穴。

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