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肺是人體呼吸的基礎(chǔ)器官，沒有呼吸自然沒有生命，一旦我們的肺出現(xiàn)什么問題，我們的生活和工作都會(huì)受到極大的影響，想要解決肺部健康問題，其實(shí)并不難，在生活中多多留意能養(yǎng)肺的一些事物，肺病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們，而談到了養(yǎng)肺，效果理想的還是莫屬中藥了，尤其是這四味中藥堅(jiān)持煎服一個(gè)月，肺部健康身體強(qiáng)壯。 川貝 川貝的潤肺止咳功效相信大家都是有見識(shí)過的，尤其是對(duì)于長期抽煙、熬夜導(dǎo)致肺部干燥的朋友非常適合，不同于西藥物的止咳，我們選用中藥川貝的主要目的還是養(yǎng)肺潤肺，尤其是想要肺部健康身體壯的朋友煎服這位中藥肯定不會(huì)錯(cuò)，在煎服川貝的時(shí)候我們應(yīng)該搭配甘草、杏仁一起下藥，其中川貝60g、甘草3g、杏仁60g，煎服一個(gè)月肺病自然會(huì)全跑光。 百合干 百合干這味中藥滋陰養(yǎng)肺，對(duì)于肺部上火引發(fā)的經(jīng)脈不暢有不錯(cuò)的功效，特別是對(duì)于肺絡(luò)出現(xiàn)問題有非常理想的功效，且食用也比較方便，上班族可以開水沖泡，晚上再煎服15g輕松達(dá)到養(yǎng)肺的目的，不過服用的時(shí)候得注意，百合干屬于寒性中藥，對(duì)于孕婦、經(jīng)期的女性不太適合，等正常狀態(tài)后再飲用即可。 西洋參 西洋參屬于涼性中藥，對(duì)于肺部虛寒的朋友能起到治療氣虛陰虧的效果，此外還能增強(qiáng)肺部的抵抗力，很好的預(yù)防肺炎、肺癌等疾病。我們?cè)诜玫臅r(shí)候每天切5g左右煎服，就能起到治療肺寒效果非常理想，不過儲(chǔ)藏的時(shí)候得注意，西洋參一旦受潮藥效就會(huì)比正常的要小的多，建議大家最好真空包裝，避免影響藥性，另外煎服西洋參后禁止食用蘿卜、喝茶，且不適宜出現(xiàn)水腫的人群。 桔梗 桔梗是調(diào)肺經(jīng)的一味重藥，特別適用與長期肺經(jīng)不暢的朋友，其性平的特征讓男女老少都可煎服這位中藥，但是對(duì)于肺火過旺的朋友不太適宜。我們?cè)诩宸臅r(shí)候一次采用3-8g，睡前三個(gè)小時(shí)內(nèi)飲用，另外可搭配甘草一起煎服，降低桔梗的副作用。 結(jié)束語：中藥調(diào)理肺部的意義在于治本，不能急于求切，但是在堅(jiān)持一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)沒用就得更換藥材了，每個(gè)人的身體不同所需的藥物也不同，只有找到適合自己的那味中藥才能解決問題的所在，另外文章還有什么沒提到養(yǎng)肺“法寶”希望大家也能一起分享下，只有肺健康了，我們的身體才能壯實(shí)起來。
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