時(shí)間管理和減肥一樣，是個(gè)永恒的話題。

之前我習(xí)慣于大段時(shí)間的密集式工作。比如從大學(xué)時(shí)代開始，每天晚上6點(diǎn)到10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)坐在圖書館。到了后來每天下班回家后，晚上8點(diǎn)到11點(diǎn)都會(huì)繼續(xù)工作或者讀paper。但最近的1年，我的生活方式發(fā)生了極大的變化，每天要照顧一個(gè)小寶寶，白天幾乎沒有了任何空閑時(shí)間。后來我意識(shí)到，我面臨的不是沒有時(shí)間的問題，而是時(shí)間碎片化。因此合理的利用時(shí)間就很有必要了。除了媽媽黨，相信很多人都和我一樣面對(duì)著時(shí)間被打碎的問題，上學(xué)上班的路上和堵車時(shí)；上學(xué)時(shí)課程不緊湊，半天可能就1-2個(gè)小時(shí)的課，但剩余時(shí)間卻什么都沒有做；上班比較清閑，想學(xué)點(diǎn)新知識(shí)，卻總覺得沒有時(shí)間，但晚上回頭想想，白天也沒有忙什么。

通過一段時(shí)間的摸索，下面給大家分享幾個(gè)我利用時(shí)間碎片時(shí)間的方法。

如果你像to-do-list一樣，列了很多目標(biāo)。但是一會(huì)看書，一會(huì)背單詞，一會(huì)又想出去跑步，那什么都做不好。不如選擇一件事情，堅(jiān)持做下去。

我有次在機(jī)場(chǎng)買了本英文散文，每篇都是幾百字的小隨筆。最近開始拿出來看，就利用白天看孩子的時(shí)間。娃坐著玩的時(shí)候我就看兩段，他一爬我就要把書丟下跟著爬。。。沒有想到的是，一周的時(shí)間，這本被我擱置了一年多的書竟然看完了。

如果你是上班上學(xué)族，那么你一天大部分的碎片時(shí)間都是可以提前預(yù)知的，通勤時(shí)間或者沒有課的空隙。明確每天的時(shí)間段，一個(gè)月或者幾個(gè)月積累下來，就是相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間。

碎片時(shí)間當(dāng)然瑣碎，但是我們的思維不能跟著一起零碎。明確完時(shí)間段后，最重要的就是要合理的在小段時(shí)間內(nèi)插入固定的任務(wù)。每天的任務(wù)種類不要太多，1-3個(gè)最好。如果你要背單詞，那就利用一切空閑的時(shí)間只背單詞?；蛘呱衔绫硢卧~，下午看一本書，都可以。切記要保證思維的連貫性，不要讓過多的任務(wù)使生活更加凌亂。

• 隨身帶著Kindle或者一本書。如果英文的可以先看些小短文，這樣壓力不會(huì)太大，也容易放下后再接著從新讀起。

• 手機(jī)上下一些有聲讀物或者FM，適合路上或者看孩子的時(shí)候聽。喜馬拉雅和鳳凰FM都挺好。白天的間隙我把《明朝那些事兒》又聽了一遍，還有《邏輯思維》也快聽完了。

• 手機(jī)上下載幾個(gè)時(shí)間管理的app，讓每段時(shí)間更加明確。我習(xí)慣用google calendar，郵箱電腦手機(jī)連在一起，很方便，適合規(guī)劃每個(gè)小時(shí)的計(jì)劃。類似的還可以選擇“時(shí)間塊”這個(gè)app，雖然是付費(fèi)的，但是用起來更加快速簡(jiǎn)介?！癙endo“也有很多人推薦，但是看起來太可愛了，我竟然花了很長(zhǎng)時(shí)間玩這個(gè)app。

• 把想讀的資料，文章打印出來，放在隨手就能摸到的地方。這樣不知不覺你就會(huì)拿出來讀兩頁(yè)。

• 沒事少看新聞熱點(diǎn)，90%的八卦其實(shí)都與你無(wú)關(guān)，更不會(huì)給你的生活帶來任何變化。但是順著鏈接不停的點(diǎn)下去，至少半個(gè)小時(shí)沒有了。

• 不要忽視任何短暫的時(shí)間段。大廚在衛(wèi)生間放了本書，我當(dāng)時(shí)笑了他很久。一個(gè)月過后，他告訴我看完了。。。就是上廁所的時(shí)間。。。不然刷兩下手機(jī)時(shí)間也一樣過去了。

類似的tips還有很多，多嘗試，靈活的調(diào)整出一套適合自己的方法。一段時(shí)間過后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真的比以前多完成了很多任務(wù)。積累的力量是強(qiáng)大的。