“凡陰陽之要，陽密乃固。兩者不和，若春無秋，若冬無夏。因而和之，是謂圣度。故陽強不能密，陰氣乃絕。陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕?！薄端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗?/p>

第一句，凡陰陽之要，陽密乃固，要指的是要旨、總則、關鍵、大法的意思，固為固密、固守、保護的意思，其意大概是說凡陰陽的主要關鍵在于陽氣的致密，才能陽密乃固。陽密則邪不外淫，精不內傷。

陽氣致密，才能固護于外，陰平陽密，“平”代表平和、水平，而不是現在所講的簡單的平衡之道，形而上的存在諸如神氣，在這個神氣的狀態(tài)下，和平、和合、和諧將謂之平，在變化的境遇當中協(xié)調，就是平，陰平陽密實際上就是陰陽和合，陰氣平和常守于內。

陽氣致密，固護于外，陰陽之氣不和就是有春無秋，有冬無夏一樣，因此把調和陰陽稱之為圣人的法度，陽耗散的太過，則不能固密，陰氣就會逐漸的耗竭，陰氣平和而陽氣固密精與神就會協(xié)調守序，陰陽不和而分離訣別，精氣也就隨之衰竭。

關于陽密乃固，歷代的解釋其實有一個矛盾點，矛盾在什么地方，陽強不能密，陽強并不是陽氣強盛，而是浮陽外越是陽虛。比如說有一個人腎臟或者腎氣不足，我們把脈的時候他的腎脈就會浮大，這種情況往往是縱欲過度，腎氣將絕的脈象，這就是陽氣從里面浮到外面來了，是外強中干。

陽密乃固，顧名思義就是我們人體的陽氣密度一樣要高，把這個能量凝聚在身體里面，道家的煉丹之術就是這樣的原理。

如果說一個人的陽氣比較稀薄，他就會散發(fā)出來，通常腎虛的人會更好色，因為腎中的精氣不在腎中所藏，陽氣浮在外，浮陽外越，所以說他表達出來的形式就是比較花心比較好色。比如有的糖尿病患者4-50歲，他比較喜歡女色，這個時候不代表他的身體就是非常的健康健壯，反而可能是重大疾病的前兆，所以這一點我們同修一定要引以為鑒。

有的人我們從臨床上觀察，由于大量的泄精大量的陽氣外越，導致了視力下降嚴重的失明，耳朵聽力下降嚴重的耳聾，這些都是腎中的精氣不能所藏所導致，浮陽外越壯火食氣。我們都知道我們人體里面都有火氣，比如說感冒發(fā)燒，發(fā)燒把嘴唇燒破了，這都是火氣，是人體能量的一種表現。

如果我們的那個能量一直以發(fā)熱發(fā)燒的這種形式出現，這樣就會把我們人體的能量消耗殆盡，所以這就是壯火食氣。而少火、溫火是補氣的是生氣的，所以在丹道里面有火候之說，叫圣人傳藥不傳火，火有文火、武火、有直火、有溫養(yǎng)、有沐浴，所以丹道里面的火候是一門絕學。

長期浮陽外越，就會傷到我們的陰，長此以往就會導致口干、舌燥、心煩意亂、潮熱、盜汗，就是陰虛，有了這種癥狀以后，單純的滋陰降火是沒有用的，一定要用滋陰潛陽方法才能收斂住它的火，一般用地黃劑加肉桂引火歸元，或者用附子為代表的正午湯，但是絕不能單純用降火或者純滋陰的方法。

《金匱要略》這里面描述，說“夫失精家，少腹弦急，陰頭寒，目眩，發(fā)落，男子失精，女子夢交”講的是男子遺精，頻繁遺精，頭部寒涼疼痛，頭暈目眩，頭發(fā)脫發(fā)，男子遺精、女子夢交，一定要用桂枝湯和龍骨牡蠣才能收攝中腎中的真陽。

浮陽外越還有一個結果，就會能使血壓升高，有的人腦出血，也是說浮陽外越所導致的癥候，血壓升高都是一股能量向上沖，這個能量是浮陽，因為它不能固守在腎臟里面、身體里面，所以說它會給人體產生腦溢血、腦梗塞這些嚴重的問題，陰平陽密不是單純的陰陽平衡。

陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。這兩句話到底是什么意思呢，區(qū)別在什么地方呢？陰平陽密，從古代到現代一直有很多分歧的理解，分歧的焦點在于“平”字和“密”字，在黃帝內經里面我們把人體健康呢，稱之為平人，還有說秋三月,此謂容平，那么這個平到底是什么意思，平就是瓶滿，水平的意思，如果我們把身體看做是水平的容器，那么陰平就是容器里面的水滿滿的平了。

平了，是最佳的狀態(tài)，因為不可能比平還要多，再多就溢出來了，而陽要入陰，火要入水，身體的陰充滿至平，才有可能最大量的儲存陽熱、陽能、陽火，陰也多，陽也多，這就是健康。陰為陽根，陽必須藏在陰里面，密它的意思是，密藏、秘密。因為陽是融入陰中的，所以才用這個密字。

陽密了才不會耗散、虛散、浮陽外越，陽密乃固的密，是密集、稠密、緊致、致密、緊密這樣的意思，陽氣上升的向心力是陽氣致密，是氣機緊密，陰平陽密的密是秘藏、秘密，陽氣秘藏，秘密于陰中，陰越平滿，越有利陽的密與秘，所以古人用詞的不同點，一個叫陽密乃固，一個叫陰平陽秘，雖然都是mi，但是它的含義有不同點的。

陰在內，陽之守也，陽在外，陰之使也。陰就像一個城市的居民一樣，陽就相當于保衛(wèi)城市的士兵，那么在士兵的保衛(wèi)之下，就好比我們每一個城市都有消防隊、都有武警、都有公安局、那么這個城市自然就比較平穩(wěn)比較安定，陽氣就相當于士兵，而陰氣就相當于城市的居民一樣，如果陽氣致密，居民才能安居樂業(yè)，敵邪難以入侵，如果士兵潰散，居民也會四下奔跑，所以陰陽之要，在乎陽的穩(wěn)固，如果這個陽太過于旺盛的話，這個旺盛指的是浮陽外越，還不是真正的致密，又不能收藏在腎中，就會把我們陰的能量耗干，就像一個鍋本來水就很少，但是我們還經常用大火去燒，鍋里面的水就會很快的被蒸發(fā)掉，所以陽氣一定不要外越，要往里面收藏。