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早上喝酵素的好處

 實(shí)力9 2018-03-05

1、酵素中含有大量膳食纖維,可增進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便順暢。

2、酵素中含有大量分解酵素,可幫助分解較難消化的蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素,以及幫助分解腸道內(nèi)的廢物。

3、酵素可向腸道內(nèi)補(bǔ)充大量的益生菌,改善腸道菌叢生態(tài),有利于改善排便。

4、酵素中含有豐富的寡糖,寡糖能促進(jìn)益生菌生長(zhǎng),被益生菌利用而產(chǎn)生有機(jī)酸,刺激腸道蠕動(dòng),同時(shí),寡糖可抑制有害菌數(shù)量,使腸道更健康。

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