耳鳴、耳聾是指聽(tīng)覺(jué)異常的兩種癥狀。耳鳴是指患者自我感覺(jué)耳內(nèi)鳴響，或如雷聲，或如蟬鳴；而耳聾則是以聽(tīng)力減退或聽(tīng)力喪失為主要癥狀，往往是由耳鳴逐漸加重發(fā)展而成。中耳或內(nèi)耳疾病、顱內(nèi)腦變和某些藥物導(dǎo)致聽(tīng)神經(jīng)受損、以及先天性聽(tīng)覺(jué)障礙都可以導(dǎo)致耳聾；而內(nèi)耳的血管痙攣是耳鳴的主因。老年性耳鳴是一個(gè)自然的生理過(guò)程，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各個(gè)器官開(kāi)始衰退，聽(tīng)力也越來(lái)越差。

如果出現(xiàn)雙耳對(duì)稱(chēng)性緩慢聽(tīng)力下降則屬于生理性耳聾；如果平時(shí)聽(tīng)力還可以，突然出現(xiàn)聽(tīng)力下降，則多屬于病理性耳聾，應(yīng)及時(shí)治理。

刮痧

取穴：太溪、照海、聽(tīng)宮、翳風(fēng)、腎俞

操作：仰臥位分別從上到下刮拭太溪、照海、聽(tīng)宮、翳風(fēng)，俯臥位刮拭腎俞。每周1次。

治療：7次后觀察療效。

拔罐

取穴：太溪、照海、聽(tīng)宮、翳風(fēng)、腎俞

操作：選用抽氣管，依照穴位部位選取合適大小的抽氣罐，將罐分別吸拔在穴位上，留罐5~10分鐘，隔日1次。

治療：10次為1個(gè)療程。

穴位敷貼

取穴：太溪、照海、聽(tīng)宮、翳風(fēng)

藥物組成：丹參150克、川芎100克、水蛭50克、桂枝100克、柴胡100克、龍膽草100克。

操作：以上藥物研細(xì)成粉，以白醋為輔料調(diào)為糊狀備用。穴位敷貼前應(yīng)用酒精棉球清潔穴位皮膚，將藥糊敷于穴位上，用膠布貼敷。24小時(shí)后去除。每日1次。

治療：7次后觀察療效。

食療

枸杞干柿粥

原料和制法：枸杞子20克，干柿3枚，黑米100克。加水適量煮粥。

用法：空腹食用，每日1次。

功效：補(bǔ)腎、健腦、滋陰養(yǎng)血

菊花菖蒲飲

原料和制法：菊花30克，菖蒲15克，車(chē)前草30克。水500~800毫升，浸泡上藥10~15分鐘，煮沸30分鐘，去渣取汁。

用法：分?jǐn)?shù)次當(dāng)茶飲。

功效：清肝泄熱、開(kāi)郁通竅，適用于肝火上炎之耳鳴。

小貼士

對(duì)于老年性耳鳴、耳聾，除了可以到醫(yī)院治療外，還可在日常生活中采取以下防治方法：避免噪聲、感冒、耳毒性藥物等誘因，增加營(yíng)養(yǎng)，按摩耳部，加強(qiáng)鍛煉，生活規(guī)律。

本文選自《滬上中醫(yī)名家養(yǎng)生保健指南叢書(shū)》之《常見(jiàn)老年病的針灸推拿預(yù)防和護(hù)養(yǎng)》

叢書(shū)總主編：施杞

本冊(cè)主編：趙粹英

（桃仁 百合 蛤蚧）