??腎臟就像個(gè)勤勞的“水管工，”孜孜不倦地幫我們清理身體中的“垃圾”。別看它平時(shí)不吭聲，可一旦出故障，很可能影響全身的正常工作。身體的這幾種表現(xiàn)，可能代表你的腎功能正在下降!

??1、腰酸、痛

??這可能是最腎功能減弱最明顯的反應(yīng)了，自身通過(guò)這一現(xiàn)象告訴我們，身體健康出現(xiàn)問(wèn)題了。因?yàn)槟I的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，經(jīng)常會(huì)感到腰酸痛。

??2、疲倦、乏力

??疲倦、乏力是腎病常見(jiàn)癥狀。當(dāng)腎功能不好時(shí)，體內(nèi)的廢物難以從尿里排泄出去，容易出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué)。當(dāng)腎臟有問(wèn)題時(shí)，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過(guò)尿液排出體外，也會(huì)有沒(méi)勁兒的表現(xiàn)。有些人以為是過(guò)于勞累，或是其他原因，從而忽視腎臟問(wèn)題。

??3、尿量過(guò)多或過(guò)少、尿中帶泡沫

??腎功能較健康的人每天排尿次數(shù)大約為4—6次，尿量約800—2000ml，如果排尿次數(shù)和尿量過(guò)多或過(guò)少，就要注意了。另外排尿時(shí)如果帶泡沫，也有可能是腎出現(xiàn)了問(wèn)題。因?yàn)檫@可能是蛋白質(zhì)從腎臟漏到了尿里，從而造成尿沫。

??4、顏色不正常

??正常人的尿色是透明的淺黃色，如果喝水少或清晨第一次排尿，顏色稍深。如果尿色發(fā)紅，要注意去腎內(nèi)科檢查。尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、管型、酮體、尿糖等，都應(yīng)做進(jìn)一步檢查。

??5、頭暈耳鳴

??中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。

??6、水腫

??腎臟是人體排泄水份的器官。腎不好，多余的水分就會(huì)在體內(nèi)蓄積。往往就會(huì)出現(xiàn)眼瞼、顏面以及下肢水腫，進(jìn)而發(fā)展到持續(xù)性或全身性水腫，嚴(yán)重時(shí)可以出現(xiàn)胸水、腹水。

??7、食欲不振

??當(dāng)腎功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，肌酐、尿素等毒素就會(huì)逐漸在人體內(nèi)蓄積并刺激胃腸道，進(jìn)而出現(xiàn)食欲不振。

??結(jié)語(yǔ)：我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)當(dāng)注重飲食搭配，合理的作息時(shí)間和良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)了上面幾種情況，還是盡快到相關(guān)的機(jī)構(gòu)檢查下比較好，以免造成不必要的麻煩!