現(xiàn)在生活中，保溫杯配枸杞似乎成了中年標(biāo)配，枸杞藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，稱其為“久服輕身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“卻老子”。但是只是泡枸杞，效果欠佳，如果枸杞配上它，效果會翻倍，屏幕前的你保溫杯里應(yīng)該加上它。

枸杞配大棗成枸杞紅棗茶紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神的圣品，同時又物美價廉，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

枸杞子配菊花成枸杞子菊花茶《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘，性平，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。菊花可清肝明目，與枸杞兩者配合在一起，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼顧，對眼睛有明顯的保護(hù)作用。適用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等癥，對電腦輻射有緩解的功效，是上班族、電腦族、手機(jī)族必備的茶飲。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。

枸杞子配山楂成枸杞山楂茶山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞則能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲，具有補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智、治療心腦血管疾病的作用，而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用，簡直可以說是全能的滋補(bǔ)茶，男女皆宜。

枸杞配黃芪成枸杞黃芪茶：凡是中醫(yī)認(rèn)為氣虛、氣血不足、中氣下陷的情況，都可以用黃芪。 對于體質(zhì)虛弱的朋友，容易出現(xiàn)疲勞乏力等癥狀，此時用枸杞配點(diǎn)黃芪水，可起到益氣固表，升發(fā)陽氣的功效。

雖說枸杞對人體健康有益，但是要注意把握用量，陰虛火旺的人過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血等情況，所以枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用呀，你的保溫杯里除了枸杞還缺啥？趕緊給自己加上吧，如果屏幕前的你有更好的好方法，歡迎在下方留言，讓我們一起養(yǎng)生，一起健康，一起長壽呀。