上火其實(shí)不是中醫(yī)術(shù)語，是民間的一種通俗說法。但是中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)上火。

　　所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀。而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。

　　癥狀包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃和牙齒痛等。

　　很多人認(rèn)為上火是小毛病，吃點(diǎn)藥或者自我調(diào)節(jié)一下就可以了。實(shí)際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調(diào)節(jié)的。但是對于一些特殊人群比如老年人或者有基礎(chǔ)疾病如心血管疾病的人或者孩子來說還是應(yīng)該引起注意的。

　　主要分類

　　心火

　　分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。舌頭表現(xiàn)一般是舌尖紅。

　　可以喝蓮子心茶發(fā)散心火，用蓮子芯泡茶，再加些竹葉或生甘草，能增強(qiáng)蓮子芯的排毒作用。心火實(shí)火口服導(dǎo)赤丸或者牛黃上清丸，虛火口服天王補(bǔ)心丹。

　　肺火

　　主要表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。舌頭一般表現(xiàn)為舌前半部分紅。

　　可以喝金銀花茶清熱解毒、清肺火瀉肺熱。實(shí)火口服清肺抑火片，虛火口服養(yǎng)陰清肺丸。

　　胃火

　　分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬、乳頭痛癢、舌苔黃膩。可以喝蒲公英茶“補(bǔ)脾和胃，瀉火”。

　　實(shí)火可以口服大黃清胃丸，虛火口服陰虛胃痛顆粒。

　　肝火

　　我們常稱一些情緒容易激動(dòng)的人為“肝火大”。其實(shí)，一般俗稱“肝火大”的體質(zhì)還有下列癥狀：口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、胸脅疼、胸部脹痛等。有肝火時(shí)，舌質(zhì)也是紅的，但主要集中在舌的兩側(cè)。

　　可以口服菊花茶清瀉肝火。實(shí)火口服加味左金丸，虛火口服杞菊地黃丸。

　　腎火

　　主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、發(fā)脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

　　腎火多虛火，可以口服知柏地黃丸。

　　中醫(yī)認(rèn)為，寶寶是偏熱體質(zhì)，容易上火。如果處理不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)其他嚴(yán)重疾病，如急性咽喉炎，急性中耳炎，上呼吸道感染等，嚴(yán)重危害寶寶健康。

　　引起寶寶上火的原因有哪些

　　一是喝奶粉上火二是母親哺乳期吃了燥熱的食物，喝母乳上火三是寶寶因?yàn)橄芰Σ疃e食上火四是天氣炎熱干燥上火五是吃了煎炸食品上火六是水質(zhì)偏熱或少喝水而上火

　　寶寶上火都有哪些癥狀呢?

　　眼屎增多、嘴唇很紅、大便干、小便黃、有口氣、流鼻血、口舌生瘡等等。

　　寶寶上火了我們該怎么做

　　如果僅僅是眼屎增多、嘴唇很紅、大便干、小便黃、有口氣等前期癥狀，我們不必太過緊張，給寶寶多喝點(diǎn)水，適當(dāng)?shù)某砸恍鲂运?，如獼猴桃、梨、火龍果等，當(dāng)然也可以喝點(diǎn)七星茶。但如果上火癥狀比較嚴(yán)重了，如口舌生瘡，急性咽炎等，就必須及時(shí)就醫(yī)了!

　　★經(jīng)常上火的人飽受痛苦★

　　那么什么人愛上火

　　01、心里有著急、煩惱、憂愁事情、愛生氣的人(也就是我們平時(shí)所說的小心眼的人);

　　02、最近大魚大肉吃多了的人(比較貪吃的人);

　　03、過勞累熬夜的人(恨睡族或者愛失眠的人)。

　　怎樣才能少上火

　　根本上來說還是要多多改變自己不健康的生活方式，比如多吃蔬果和蔬類;粗細(xì)合理搭配，盡量少吃肉類;多喝水，多運(yùn)動(dòng);定期排便，保持心情舒暢，盡量不要熬夜等。

　　其實(shí)我的觀點(diǎn)是勞累熬夜生氣等均會(huì)引起身體抵抗力下降，進(jìn)而繼發(fā)細(xì)菌或者病毒感染，也就是我們常說的上火了!無論上火說法對與否，這些都是我們的文化。