師兄們好!春屬木,與肝相應(yīng)。所以春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝為主,加上春天肝氣旺盛,也是疏通肝膽經(jīng)的最佳時(shí)節(jié)。 “肝主情志”、“怒傷肝”。因此我們除了要疏通肝膽經(jīng),調(diào)達(dá)肝氣,還要力戒暴怒或心情憂(yōu)郁??梢酝ㄟ^(guò)外出活動(dòng),多曬太陽(yáng)等調(diào)養(yǎng)情緒的方法,使春陽(yáng)之氣得以宣達(dá),從而達(dá)到人體臟腑功能正常運(yùn)行的目的。 肝膽好不好,觀看中指根! 檢查方法: 伸開(kāi)手掌,手指自然并攏,手心向上,將鹽緩緩灑在中指根部,看誰(shuí)的鹽會(huì)從指縫中漏過(guò)去。 咱們的中指根部隱藏著肝臟的健康信號(hào),下面來(lái)看一下中指根診斷法:(這里說(shuō)的是中醫(yī)范疇內(nèi)的肝的問(wèn)題,不是說(shuō)就有一定有肝?。?/span> 1、中指根變細(xì),指跟縫隙增大 說(shuō)明肝經(jīng)氣血不足,會(huì)出現(xiàn)脅痛腹脹,胸悶疲勞,脾胃功能減弱,視力減退,眼睛干澀等癥狀,女性還易患乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病。 佛醫(yī)堂珍藏禪茶:千年(1000多年古樹(shù)采的普洱) 2、中指根變細(xì),手掌色正常 肝臟無(wú)實(shí)質(zhì)性病變,但肝氣不足,需要保養(yǎng)。 3、中指根變細(xì),手掌色暗紅 需警惕脂肪肝、血脂代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)。 4、中指根變細(xì),手掌色土黃色,無(wú)光澤 肝膽病變可能性較大,需高度警惕。 |
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