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來(lái)自: 鷯歌 > 《手部按摩》
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要想大腦保持80歲聰靈,早做手指健腦操,記憶好遠(yuǎn)離老年癡呆!
大腦反應(yīng)慢,記性差?每天堅(jiān)持做4個(gè)手指健腦操,大腦靈活記憶好
每天堅(jiān)持做4個(gè)手指健腦操,大腦靈活記憶好。
【博采眾長(zhǎng)】提高記憶力24個(gè)小習(xí)慣
3.理解記憶 理解是記憶的基礎(chǔ)。7.讀、想、視、聽(tīng)相結(jié)合 可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視聽(tīng)覺(jué)器官的功能來(lái)強(qiáng)化記憶,提高記憶效率。8.運(yùn)用...
必看|提高記憶力+增強(qiáng)記憶力的方法!
必看|提高記憶力+增強(qiáng)記憶力的方法!1、注意集中記憶時(shí)只要專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘...
預(yù)防老年癡呆 日常生活注意五個(gè)細(xì)節(jié)
此外,不要吃得過(guò)飽,吃得太飽就會(huì)使血液集中到胃部去負(fù)責(zé)消化,大腦供血就會(huì)減少,長(zhǎng)期下去就會(huì)影響思維記憶,使記憶能力下降。健腦方...
哈利羅瑞恩:永恒的記憶~
哈利羅瑞恩:永恒的記憶~為什么一點(diǎn)小事就讓你坐立不安,別人卻鎮(zhèn)定自若?失眠、健忘甚至抑郁癥!當(dāng)今社會(huì)中的人們個(gè)個(gè)都健步如飛,爭(zhēng)分奪秒的在街道中穿梭,在爭(zhēng)取時(shí)間的過(guò)程中,也在爭(zhēng)取著金錢(qián).長(zhǎng)期熬夜...
「育兒」鍛煉孩子大腦的9種方法,想不聰明都難
「育兒」鍛煉孩子大腦的9種方法,想不聰明都難。今天給您推薦這9種鍛煉孩子大腦的方法,簡(jiǎn)單易做,可以和孩子一起嘗試哦~培養(yǎng)孩子玩填字...
手指操趕跑腦萎縮
手指操趕跑腦萎縮。在音樂(lè)的伴奏聲中, 舞動(dòng)的手指時(shí)而緊扣,時(shí)而翻滾,輔以廣播體操的節(jié)拍,雙手手指不停地變換伸縮。指尖是人體最靈敏的部位,手指操讓十指指尖接觸,常做能讓手指更加靈活,還可以鍛...
偷偷變聰明:鍛煉大腦的42個(gè)方法
偷偷變聰明:鍛煉大腦的42個(gè)方法?!?5】活動(dòng)手指 大腦所感受到的刺激很多是通過(guò)手指來(lái)傳遞的,比如彈鋼琴、敲鍵盤(pán)。當(dāng)你達(dá)到“盲打”的水平后,手指對(duì)大腦的刺激便會(huì)逐漸減少,因此你需要主動(dòng)去練習(xí)...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容