蒲公英根清熱解毒，抗菌消炎，營(yíng)養(yǎng)豐富，老少皆宜。

無(wú)論男女老少，都可以每天泡點(diǎn)蒲公英根喝，不僅補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且?guī)椭潘帷?/p>

每天喝一杯菊苣梔子茶可以保肝利膽，降低體內(nèi)血脂、血糖的含量，并通過(guò)綜合作用降低了高尿酸血癥的尿酸的量，從而幫助痛風(fēng)患者減輕痛苦。

菊苣提取物有明顯的降尿酸作用，百合也是治療痛風(fēng)中的常用藥物，所以這款菊苣梔子百合茶是專(zhuān)門(mén)的降酸茶。

每天用梔子泡水喝可以瀉火除煩、清熱利濕、清肝明目、消腫止痛。有效降低尿酸，睡眠更安穩(wěn)。

梔子具有護(hù)肝、利膽、降壓、鎮(zhèn)靜、止血、消腫、降酸等作用，和菊苣搭配具有更好的降尿酸的作用。

綠蘿花和番石榴中含有較多的維生素和蛋白質(zhì)，是低嘌呤的食物，最適合尿酸高的人食用

每天拿幾片綠蘿花番和石榴干來(lái)泡水喝，可以增加了體內(nèi)水分的攝入，還具有保健養(yǎng)顏的功效，延緩衰老，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

隨著生活水平的提高，越來(lái)越多年輕人檢查出尿酸高!尿酸是蛋白和核酸中嘌呤分解代謝的產(chǎn)物，尿酸高是人體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，一種代謝性疾病，嚴(yán)重的可導(dǎo)致痛風(fēng)。

尿酸高的人，不要吃海鮮、蘑菇、啤酒、少吃肉，多吃素，多吃水果，水果都是由碳水化合物組成的，可以讓身體起到偏堿性有積極的作用，特別是多吃櫻桃，可降尿酸。

可以清楚體內(nèi)的垃圾，消除勞累時(shí)候的疲勞，恢復(fù)身體的能量。飲用苦蕎茶，還可以治療糖尿病了，對(duì)那些沒(méi)有糖尿病的人有很好的預(yù)防作用。

苦蕎茶不僅可以幫助降低尿酸，還能降低血壓，降低血糖，還有就是降低血脂，是三高人士最安全的綠色飲品。還可以改善心腦微循環(huán)，讓患有心腦疾病的人得到舒服。

柿餅是是一種低嘌呤食物。經(jīng)常吃點(diǎn)，有助于降低尿酸。

常吃還可以促進(jìn)肝臟排毒，還可降低血壓，軟化血管。

黑枸杞里面含有豐富的花青素，具有利尿功效，可以很好的降血壓血脂可以改善人的身體素質(zhì)，還可以滋肝補(bǔ) 腎，是男人的最?lèi)?ài)。

每天飲用，身體會(huì)變得越來(lái)越年輕有活力。