特點(diǎn)是養(yǎng)練相兼，內(nèi)外兼修，剛?cè)嵯酀?jì)，要求以神御氣，以氣化力，神氣共合爪力，故而功效甚殊。勤修者一二載即可獲得可觀功力，如：扣爪碎杯、指捻石子等，令人驚奇。

一、雄鷹展翼勢(shì)

二、雄鷹探爪勢(shì)

三、飛鷹潛海勢(shì)

四、鷂鷹戲珠勢(shì)

五、雄鷹覓食勢(shì)

學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)，決不是單純學(xué)習(xí)武術(shù)中的技擊，還有相關(guān)的文化，這也是學(xué)習(xí)中國(guó)武術(shù)的難點(diǎn)所在。

目前我們難以理解武術(shù)深刻內(nèi)涵。只知其然，不知其所以然，所以現(xiàn)在雖然會(huì)出現(xiàn)技擊高手，卻很難出現(xiàn)武術(shù)宗師和大家。