本文由仲本堂防脫發(fā)專家整理編著，從事生發(fā)、脫發(fā)、掉發(fā)工作三十余年，得到許多患者的肯定，對(duì)于脫發(fā)及其脂溢性脫發(fā)、斑禿、精神性脫發(fā)、雄性激素源性脫發(fā)的改善有較高的造詣

我們黃種人的頭發(fā)是烏黑的，因?yàn)轭^發(fā)中含有黑色素，但是隨著年齡的增長(zhǎng)、或者身體其他原因，體內(nèi)的黑色素在慢慢減少，白頭發(fā)就慢慢增多。

生姜生發(fā)

生姜治脫發(fā)方法一

在燒洗頭水的時(shí)候放進(jìn)幾片生姜，或者在熱水瓶里放幾片生姜讓它泡著，洗頭的時(shí)候拿出來用就可以促進(jìn)頭皮的備查液循環(huán)，洗完后很輕松。

老人們都在說要想白發(fā)變黑，就用陳醋洗發(fā)，具體做法就是將醋和溫水兌好，用布條蘸一下抹在白發(fā)上，幾分鐘后再洗掉陳醋，進(jìn)行正常的洗發(fā)步驟就可以了。但是用這個(gè)方法要有耐心，堅(jiān)持一個(gè)月左右，白發(fā)就變黑了。

食療

1、先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6~9克，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。

2、何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。

3、山藥芝麻糊：山藥切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

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