作者&播音| 菜菜的流浪貓（菜貓）

導語：

“爬上山頂并不是為了讓全世界看到你，而是讓你看到了更廣闊世界?！?/p>

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對于改變，人們會習慣的去尋求改變的方法，卻容易忽略“改變”這一動態(tài)行為必然要走的過程。

就像今天我們經(jīng)常能看到的一些現(xiàn)象：

比如我們作為家人、朋友，會焦慮于某個在意的人“不開竅”的狀態(tài)，會覺得為什么“那么簡單的道理”，對方就是執(zhí)迷不悟的聽不進去，也聽不明白。

比如我們作為家長和過來人，會苦口婆心的對孩子給予諸多叮囑，用自身的例子來說明哪些是彎路、哪些是通途，但卻被嗤之以鼻；

或者是作為被勸解對象的我們，有時完全理解不了，為什么對方要張牙舞爪又言辭懇切的勸誡著我們的一些做法，我們并不覺得自己的行為有任何問題??？

再或是知道了自己有問題、也想改變得更好的人們，往往又會陷入對自己“不爭氣”的厭惡情緒中，不明白為什么道理自己也理解了，但就是做不好、做不到。

其實，“改變”不是一個“知道就能瞬間做到”的事情，它往往是一個階段的統(tǒng)稱，是一個人由A成長到B的過程。

既然是過程，有必須要走的階段，那么自然也需要給予它相應的孕育時間。

而這，往往是我們所忽略的。

在今天的文章里，小貓將把自己對“改變過程”的看法，詳細地書寫下來，也希望能給更多的朋友提供一些建議與參考。

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第一階段：懵懂無知、毫無覺察。

雖然它只是第一階段，但也卻是很多人正處于的階段。

處在這個階段的我們，往往是固化而封閉的。

即便周圍的朋友也好、親戚也罷，磨破嘴皮、悉心勸導，可往往這個階段的我們也并不會覺得自己有任何問題。

人對事情的判斷，往往取決于個人閱歷的多少，眼界的高低、能力的大小。

于是不同階段的人便有了對同一事情的不同看法。

這時的狀態(tài)有點像一個悖論 —— 越是見得多的人，越容易聽得進去別人的看法，也更容易發(fā)現(xiàn)自己的問題；而越是經(jīng)驗少、能力差的時刻，卻越容易閉目塞聽、盲目自信。

也正因如此，第一階段也是最大的兩個關卡之一。

很多人被卡在這里，終其一生也未曾意識到自己究竟存在哪些問題，又曾錯過了哪些輝煌的人生可能。

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第二階段：初步察覺，有所認知。

一旦人開始意識到了問題的存在，那么這便也算有了開始。

在這個階段的我們，已經(jīng)告別了之前的固執(zhí)己見，逐漸在心中承認并認識到了自己的問題所在。也對造成了麻煩現(xiàn)狀的根源有了一個粗淺的了解。

之所以說是粗淺的了解，是因為這個階段的我們，從認知上還僅僅只停留在了“有所察覺”的階段，遠談及不上“觸及內心、震撼靈魂”的程度。

也因此，這個時候的我們，雖然嘴上不停的說，“意識到了問題并要開始改變”，但實際上，在行動層面上，是基本沒有什么實際行動的。

因為思想認知上的不夠深刻，行動上自然會不由自主地一拖再拖。

但總歸，有產(chǎn)生意識的開始，也便不算晚。

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第三階段：睜開雙眼、觸及內心。

也許是某一件事的觸動，也許是時候到了自然而然的結果，在人生的某一刻，你會在某天，猛然地，就那樣徹底地想明白了一些事情。

這時候的你，會突然覺得“茅塞頓開”，以前所有對他人勸解的不理解，現(xiàn)在都變?yōu)榱藢δ莻€駑鈍時刻的自己的痛恨。

你會在這時開始重新看待一些人、一些事，一些關系；也會開始懊悔曾經(jīng)“不懂事”時的自己，那莽撞而缺乏考量的不懂珍惜。

你這時發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)錯過了一些人、一些事；你覺得你的內心豁然開朗，你覺得這一刻的自己與之前的自己，簡直天壤之別。

是的，這就是一個人突然“開竅”的時刻，我們小的時候不懂大人這種形容是怎樣的慨嘆，但現(xiàn)在，我們已經(jīng)懂了。

雖然，已經(jīng)付出了很多不可挽回的代價，才學會了成長，并換來了真正想要改變的內心。

也只有從這個時候開始，才稱得上是“真正改變的前奏”，在這之前的僅能勉強稱之為“啟蒙教育”。

而即便到了幡然醒悟的此刻，也別放松警惕，因為，真正的考驗，才剛剛開始。

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第四階段：內心沖突、激烈對抗。

為什么說到了上面“茅塞頓開”的時刻，考驗才剛剛開始？

因為，第三階段停留不了多久，很快，我們就會進入第四階段，也將遭遇“阻礙人做出改變的兩個最大的關卡”之二的考驗。

在意識到了自身問題的所在，在意識到了自己曾錯過了哪些事物，錯信了那些人，做錯了哪些事后，緊隨其后的，就是如滾滾浪潮般席卷而來的“懊悔”情緒。

這種懊喪的狀態(tài)，會無孔不入的侵蝕你的生活，會令你陷入一種對過去的耿耿于懷，與對現(xiàn)狀不滿的深切痛苦之中。

在這個階段，人也更容易遷怒他人，因為把錯誤歸咎于他人，總比不停的自責來得輕松很多。

但，這卻也恰恰正是很多人彌足深陷的地方 ——

如果不能真正地接納了自己曾經(jīng)的不完美，甚至是諸多的污點，人就永遠不可能有超越它們的一天。

因為否認了自己曾經(jīng)錯誤的同時，也否認了改變它們的可能。

這正是很多人熬不過這一階段的原因，因為正確的看待自己、看待自己的過去，這件事實在是太考驗人了，它將一個人的靈魂置于煎熬的烈火中。

可這烈火，也終能讓最終咬牙挺過，承認了、面對了、接受了曾經(jīng)不美好的自己的人，終能浴火重生。

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第五階段：坦然接受、重新摸索。

在終于接納了曾經(jīng)的自己后，我們終于能開始了嶄新的旅程，也便是終于能開始“實質性地”改變自己。

這個階段的我們，熬過了內心的拷問，站在了全新的起點。宛如蛇在冬天過后終于蛻了一層厚厚的皮，我們也終于告別了過去靈魂臃腫而狹隘的自己。

這個時候的我們開始學會了坦然接受一切發(fā)生在我們生活中的事情。

這是良好的開端，是大門里與大門外的區(qū)別。

從這個時候起，我們真正步入了“改變”的殿堂，開始了“改變”的真正行動。

你在這時會發(fā)現(xiàn)自己重新回到了求知若渴的狀態(tài)，因為知道了自己的不完美，因為知道了自己的有所缺失，所以越發(fā)的有了真正想要學習的心情。

這個時候的“謙卑”與“虛心”，才是真正的謙卑與虛心的狀態(tài)，也才真正把東西學到了心里。

雖然一切都開始重新認知，很多都要推翻重來，但這就像打通了任通二脈后的武術學習，雖然從零開始，但卻能進展飛快。

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第六階段：積極改變、快速提高。

在經(jīng)過一段時間的累積過后，你會發(fā)現(xiàn)，雖然每天都做著相似的事情，但每天的自己都會有所不同。

因為你的心態(tài)在越發(fā)成熟，你在所做的每件事情中得到了對自己狀態(tài)的肯定。

你會發(fā)覺，曾經(jīng)以為的絕境不再是絕境，你總能在諸多問題里找到解決問題的方法，于“山重水復”中找出新的路徑。

這是因為，問題本就有答案，只是曾經(jīng)的你還不夠強大，不足以發(fā)現(xiàn)問題的關鍵點，也沒有足夠的能力來解決。

而所有的能力不足，來源于內心的不夠強大，因為不夠強大的內心總會讓我們規(guī)避能讓人變強大、但會很艱難的道路。

而有時，這樣的道路，卻也是所處困境的解決之道。

就像這樣，你處在一個飛速上升的爬坡階段，每一天之于你都有了嶄新的意義。

你不再困于曾經(jīng)的內心弱點，也不再逃避問題，因為你知道，只要勇于面對，問題就不再是問題。

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第七階段：狀態(tài)穩(wěn)固、新的生活。

當你日復一日的做出這樣積極的行動，在不知不覺間，已經(jīng)完成了徹底的蛻變。

也許，這一路走的很是漫長，也很是艱難，但最終，你抵達了這里，這個新的生活狀態(tài)，與嶄新的你自己。

站在山上，回望來時的路，你能回憶起曾經(jīng)內心的狂風暴雨，回憶起內心還很脆弱時你的逃避、你的掙扎、你的不敢面對，和當下的今非昔比。

曾經(jīng)的你遠想不到現(xiàn)在你可以這般內心堅定，現(xiàn)在你可以這般充滿力量而腳踏實地的活著；

你在無數(shù)個拷問自己的夜里，終于有了可以安穩(wěn)入眠的時刻。

你養(yǎng)成了新的狀態(tài)，有了新的眼界與洞察力，也許某天你也會像曾經(jīng)的他/她那樣，對另一個人喃喃叮囑，卻又被對方一臉抗拒的駁回。

你也會搖搖頭，無奈的笑笑，然后再一次想起了自己曾經(jīng)執(zhí)拗而浮躁的時光。

量變終會引起質變，或者好，或者不好，而分歧點卻總在某個不起眼的拐角。

無論如何，你已經(jīng)與以前迷茫困惑的自己，不同了。

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這種改變的過程每天都在上演，每個人身上都在上演。

我們可能處于階段一，也可能走在了通往階段七的路上，但無論如何，其實每天都會是改變命運的機會。

勇敢做自己，永遠都不遲。

而做自己的前提，是對自己所處的階段能有一個清晰的認識。

人的經(jīng)歷與見識是藏不住的，即便我們都向往最終階段的淡定從容，但更多的時候，我們也都是走在成長的路上。

這沒有什么不好，也沒有什么值得羞澀，畢竟，我們總要走過一個個“從不成熟到經(jīng)歷種種后沉淀累積并有所升華”的過程。

人生的某一面是這樣的過程，人生的整條道路也都是這樣的過程。

我們在這樣一段段的過程里，不斷地行走著，攀爬著，不斷地進步著，也便不斷地擁有了更好的自己與生活。

所以，也許會走的慢一些，也許曾有過一時的迷惑，但都請不要放棄。

因為最大的失敗永遠不是某一次的倒地，而是倒地后只顧坐在地上掩面哭泣而不再爬起。

只要方向正確，只要繼續(xù)行走，我們終能在這個不斷進取的道路上，發(fā)現(xiàn)更好的自己、獲得更好的生活。

大膽地迎接挑戰(zhàn)，并最終獲得自己最想成為的樣子吧！

一起加油！

作者：菜貓（菜菜的流浪貓），一個喜歡詩與遠方也珍惜當下生活的喵星人。除了文字，還有暖心治愈、兒童故事、國學朗讀等各類電臺節(jié)目。關注公眾號：菜貓（caimaoFM），一起分享更多精彩！