入冬以后，由于天氣干燥，很多人指甲周圍總是長(zhǎng)倒刺。

毛病不大，但時(shí)不時(shí)刺痛一下，也挺煩人的。

維生素C是有維護(hù)血管彈性、合成膠原蛋白、激發(fā)造血機(jī)能、修復(fù)損傷組織等功能……身體缺乏維C，確實(shí)容易使細(xì)胞組織變脆，讓肌膚失去彈性，但這和倒刺的出現(xiàn)沒什么關(guān)系。

想讓手指少長(zhǎng)倒刺，不用大老遠(yuǎn)去補(bǔ)充維生素C，只要保持皮膚濕潤(rùn)就行。

一般情況下，手指出現(xiàn)倒刺，最主要原因是皮膚干燥，使得角質(zhì)層出現(xiàn)裂紋。另一個(gè)常見原因是工作中的物理摩擦，造成皮膚損傷。

這都和缺乏維生素沒什么關(guān)系。

分泌皮脂的皮脂腺，遍布我們身體的大部分地方，只有兩個(gè)部位基本沒有：

手和腳。

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由于手掌、腳底和手指、足趾的屈面沒有皮脂腺，所以這些地方雖然不會(huì)長(zhǎng)青春痘，但也缺少皮脂的滋潤(rùn)和防護(hù)，在天氣干燥寒冷時(shí)，就很容易出現(xiàn)皮膚角質(zhì)層干裂，在指甲周圍的表現(xiàn)，就是出現(xiàn)了倒刺。

• 順便說一句，指甲周圍也沒有汗腺，所以這里的皮膚角質(zhì)層確實(shí)更容易缺水、干燥。

再加上，隨著人們衛(wèi)生意識(shí)的提高，很多人有用洗手液洗手的習(xí)慣。

但洗手的次數(shù)多了，如果沒有涂些護(hù)手霜來保護(hù)、濕潤(rùn)角質(zhì)層的話，頻繁的外部刺激反而更容易讓皮膚角質(zhì)層干裂，造成“傷手”。

換句話說，“倒刺”就是指甲周圍皮膚角質(zhì)層干裂導(dǎo)致的問題，無論孩子還是成人都會(huì)發(fā)生，想比較快速地解決倒刺煩惱，經(jīng)常涂些潤(rùn)膚油或護(hù)手霜，保持手部皮膚濕潤(rùn)，倒刺就消失了。

而且也不用什么特別貴的護(hù)膚品，普通的幾塊錢的擦手油就行。

這樣肯定比盲目補(bǔ)充維生素見效快。

很多人看見手上長(zhǎng)倒刺，就習(xí)慣用手去撕掉或者用牙咬掉，其實(shí)很容易引起皮膚撕裂和感染，導(dǎo)致甲溝炎，甚至手部膿腫等。

正確的做法是用溫水浸泡長(zhǎng)了倒刺的地方，然后用指甲刀把倒刺剪掉。

之后最好再涂一層護(hù)手霜。