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最好的自律,是斷舍離

 山下土人 2018-01-21

來自每天學點說話技巧 14:22

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有一句經典的臺詞:“這世界一團糟,是因為東西被拿來愛了,而人卻被拿來用了。”


做不到斷舍離,無意間顛倒了人和物的位置,一定會出問題。


學會斷舍離

逃離慌亂的生活


瘋狂的物質購買,我們以為這是一種獲得的滿足感,實際上則是將自己帶進了一種被動的慌亂中:你為自己帶來了一堆無用的垃圾,給自己背上沉重的經濟負擔。


其實,你真正需要的不是物質,而是一種能夠安撫自己的自制力。


《斷舍離》中說的:斷舍離的主角并不是物品,而是自己,而時間軸永遠都是現在。


這種自律,足以讓你慢慢地擺脫對物質的迷戀,遠離慌亂的生活。


學會斷舍離

善待自己的外貌和身體


斷舍離的第一步是接受正在品嘗痛苦的自己。


鳳凰涅槃,才能浴火重生。有痛苦,才有成果。有舍棄,才有得到。


它的精髓就在于,最終自我完善的實現,而這種完善的過程,便是自律。


扔掉看得見的東西,改變看不見的世界。


自律,說到底是對自我的掌控力,還有敢于斷舍離的勇氣,唯有如此,才能成為更好的自己。


斷舍離

獲得真正的精神自由


每個人都有惰性,都有七情六欲。但是自律的人,能夠抵擋那些本能的欲望,讓自己在工作和生活中都能擁有更高層次的享受。


處在精神匱乏的狀態(tài)里,自由就像是無稽之談。


你一直以為自由就是想做什么就做什么,到后來你會發(fā)現,其實自律者才會有自由,才能在精神的世界里暢通無阻!


斷舍離

是一種活在當下的人生整理觀


最理想的狀態(tài)就是:只擁有必需的生活用品,居室無可指摘,身體經過了勞動的錘煉,靈活而保養(yǎng)得很好,同時還能完全不受干擾地生活和工作。


達到這樣的狀態(tài),精神就能保持自由,這就是理想中的幸福。


斷舍離,逃離慌亂的生活,善待自己的容貌和身體,獲得真正的精神自由。



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