人氣受于谷，谷入于胃，以傳于肺，五臟六腑皆以受氣，其清者為營(yíng)，濁者為衛(wèi)，營(yíng)在脈中，衛(wèi)在脈外，營(yíng)周不休，五十而復(fù)大會(huì)，陰陽(yáng)相貫，如環(huán)無(wú)端。營(yíng)衛(wèi)每天在人體內(nèi)運(yùn)行五十周，周而復(fù)始，不滿(mǎn)五十周則變生百病。營(yíng)氣衛(wèi)氣如何產(chǎn)生的前面已經(jīng)講過(guò)，今天就來(lái)聊一聊營(yíng)氣和衛(wèi)氣在人體是如何循行的。

先說(shuō)營(yíng)氣，看著下面的圖我來(lái)講解一下，營(yíng)氣循行的順序其實(shí)就是十四經(jīng)脈流注的順序，因?yàn)闋I(yíng)在脈中，所以按經(jīng)脈的順序循行。營(yíng)氣從手太陰肺經(jīng)出，注入手陽(yáng)明大腸經(jīng)，手陽(yáng)明大腸經(jīng)上行于頭面注于足陽(yáng)明胃經(jīng)，足陽(yáng)明胃經(jīng)下行到足跗，注入足大指間與足太陰脾經(jīng)會(huì)合，沿脾經(jīng)循行注入心中，再?gòu)氖稚訇幮慕?jīng)循臂到小指中，合于手太陽(yáng)小腸經(jīng)，手太陽(yáng)小腸經(jīng)上行到目?jī)?nèi)呲合于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)沿后背下行到足小指，沿足心注入足少陽(yáng)腎經(jīng)，從腎注入心中，外散于胸中而循手厥陰心包經(jīng)，出中指之端，旁注于小指次指之端，合于手少陽(yáng)三焦經(jīng)，手少陽(yáng)三焦經(jīng)上行至膻中，散落于三焦，從三焦入膽，出脅，注于足少陽(yáng)膽經(jīng)，接著下行至足跗上注大指間，合于足厥陰肝經(jīng)，上行到肝，從肝注入肺中，循喉嚨到鼻。另外有一個(gè)之別，就是從足厥陰肝經(jīng)循喉嚨，上出額頭，與督脈相會(huì)，下行循脊柱入骶尾部，前注于任脈，由任脈上循腹部，入缺盆中，下注肺中，又交于手太陰肺經(jīng)。

這里給大家分享一個(gè)容易記憶的口訣，方便大家記住這個(gè)順序。

口訣：肺大胃脾心小腸，膀腎心包焦膽肝。

  衛(wèi)氣的循行過(guò)程是一日一夜五十周，日行于陽(yáng)二十五周，夜行于陰二十五周，周于五臟。參看下圖，平旦陰盡，衛(wèi)氣出于目?jī)?nèi)眥之晴明穴，上行于頭，循頭項(xiàng)下足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，循背下至足小指，在這個(gè)過(guò)程中，衛(wèi)氣由目?jī)?nèi)眥別行于其他五陽(yáng)經(jīng)。衛(wèi)氣至足，入足心，由足少陰而交足太陽(yáng)。至手，入掌中，由手少陰而交手太陽(yáng)經(jīng)。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)至足入足心涌泉穴，出于內(nèi)踝，入于陰分，循足少陰腎經(jīng)，交于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)睛明穴，這是衛(wèi)氣日行于陽(yáng)的一周。

  衛(wèi)氣從足少陰注于腎，腎注于心，心注于肺，肺注于肝，肝注于脾，脾又回到注于腎，這是衛(wèi)氣夜行于陰的一周。營(yíng)氣衛(wèi)氣的循行就暫且說(shuō)到這里。

                                                                           一元御醫(yī)

                                                                         2015年7月11日