對于目前的趨勢而言,我揣測:不管是什么節(jié)日,我們或許都不會選擇在家里自己親自做飯!為什么呢?我本人也很想知道答案是什么。。。。我在此希望能夠得到大家的心聲。但是,工作上我們還是免不了同事、朋友偶爾的拜訪問候,所以。我就是來拯救你們這些懶人又不愛做飯的寶寶們。 蠔油豆腐, 我就先推薦一道最簡單的美食吧。食材:豆腐1塊、青椒1個(gè)、紅椒1個(gè)、花生油適量、鹽適量、老抽適量、蠔油適量。做法步驟:1.準(zhǔn)備好材料,豆腐切成均勻小塊。2.青、紅椒洗凈去蒂切成小粒。3.鍋里熱油,倒入青、紅椒粒煸炒出香味,盛出待用。4.留少許的底油,倒入豆腐塊。5.加適量的冷水。6.慢火煎制豆腐八分熟左右即可。7.倒入適量的蠔油、老抽翻拌,讓豆腐均勻地上色。8.最后呢,倒入青、紅椒粒翻拌一下就可以美美的出鍋了。 蒜蓉南瓜,這道美食可謂是我們餐桌上必備的哦。食材:南瓜400克、蒜末15克、鹽8克、水60克、色拉油15克、蔥花3克。做法步驟:1.將南瓜去皮,切成小方塊。2.半個(gè)蒜頭的蒜瓣兒拍碎,去皮,切成蒜末兒。3.鍋里燒熱油,小火將蒜末炒香,要注意火候別炒過了炒糊了。4.鍋內(nèi)倒入南瓜翻炒。5.南瓜含水分少,繼續(xù)翻炒至斷生就可以放鹽。6.鹽分炒勻后,加入清水適量燜一會兒至南瓜軟爛, 裝盤的時(shí)候撒上蔥花即可完成。 翡翠菜蔬卷 ,食材:大白菜3片、菠菜30克、紅蘿卜50克、彩椒50克、鹽1湯匙、鮑汁(蠔油)1匙羹、糖適量、水淀粉1湯匙。做法步驟:1.彩椒、紅蘿卜切絲。2.白菜、菠菜飛水待用。3.將蔬菜絲碼在白菜葉子上。4.卷成卷。5.切成段。6.鍋中放入少許的水,加入鹽,鮑汁(蠔油),水淀粉,煮至湯汁粘稠左右。7.澆在彩蔬卷上即可大功告成。 麻仁鹵香菇,食材:香菇10朵、熟白芝麻適量、花生油適量、甜面醬適量、高湯精適量。做法步驟:1.先把香菇去蒂洗凈擠凈水份。2.鍋中放入少許花生油,倒入香菇略炒盛出待用。3.鍋中放油,倒入甜面醬炒香。4.加入香菇翻炒。5.加入適量的水、少許的高湯精大火煮開即可。6.湯汁收盡時(shí)撒上一層薄薄的白芝麻翻勻出鍋就可上桌了。 小炒牛肉片,食材:鹵牛肉100克、蒜苔50克、紅尖椒20克、小紅辣椒20克、蒜適量、鹽適量、雞精適量。做法步驟:1.把牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小紅辣椒切小段。2.鍋里燒熱,放入少許的花生油,油熱后放入蒜片和小紅辣椒翻炒。3.蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片。4.翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和尖椒。5.繼續(xù)炒至蒜苔熟透,放入適量的鹽。6.加少許的雞精提味,翻炒均勻即可裝盤。 蒜苗辣炒醬香干,食材:豆干6塊、蒜苗30克、蒜20克、小紅辣椒2個(gè)、黃豆醬1湯匙、生抽1匙羹、糖適量、辣椒醬適量。做法步驟:1.把豆干切條、蒜苗切段、蒜切片、小紅辣椒切碎。2.鍋中放入適量的花生油,大火加熱至五成熱左右,倒入香干。3.調(diào)成小火,煎至香干的白色部分出現(xiàn)金黃色小氣泡,盛出待用。4.鍋中再放入適量的油,加熱至五成熱左右,轉(zhuǎn)小火,加入黃豆醬。5.再放入蒜片和小紅辣椒碎。6.小火煸炒至油色發(fā)紅、香味冒出,加入煎過的香干。7.轉(zhuǎn)大火,加入生抽和少許的白糖,翻炒均勻。8.最后倒入蒜苗,迅速翻炒幾下即可完成。 茄汁鮮藕片,食材:鮮藕200克、西紅柿80克、姜適量、蔥適量、食油1湯匙、鹽適量。做法步驟:1.準(zhǔn)備好蓮藕、西紅柿、生姜、香蔥。2.將鮮藕去皮、洗凈、切片,西紅柿洗凈、切桔瓣、撕去皮;姜切末;蔥切粒。3.鍋里燒熱,加1匙羹花生油,爆香姜末,倒入西紅柿翻炒成泥狀即可。4.倒入藕片,點(diǎn)一點(diǎn)水,用鍋鏟將藕片磨出漿來。5.湯汁粘稠,加鹽、胡椒翻炒均勻,調(diào)味即可裝入盤中。 |
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