每個(gè)寶寶都是父母手心里的寶貝，恨不得把全世界最好的東西全給他們。如今生活水平高了，想吃啥就有啥，特別是小孩子，自控能力弱，遇到喜歡吃的就一頓塞，寶寶腸胃又沒(méi)有大人好，一不小心就會(huì)吃多積食，引起各種連帶反應(yīng)。

我家孩子最近怎么哄都不肯吃飯，一天到晚喊著肚子漲，口里還臭臭的，急的我給當(dāng)學(xué)醫(yī)的閨蜜打了個(gè)電話，跟她說(shuō)了一下，她讓我把孩子舌苔拍給她看看，一看才知道原來(lái)是積食了，說(shuō)讓我煮碗山楂蘋(píng)果水就完事了。我連忙做了，隔天寶寶就恢復(fù)了原先的食量，吃飯香睡覺(jué)棒，這半個(gè)月還長(zhǎng)高不少呢！

蘋(píng)果山楂甜湯（所需材料：蘋(píng)果 山楂）

蘋(píng)果洗凈切小塊，山楂清洗干凈去籽（可以用筷子大頭一桶就好了）

湯鍋加水，放入蘋(píng)果和山楂大火煮開(kāi)按照個(gè)人口味加入冰糖轉(zhuǎn)小火煮。

煮8分鐘左右至蘋(píng)果和山楂酥爛即可。

裝入碗里涼一下就可以吃啦

人皆可食用。兒童、孕婦、老年人、能夠有效的健胃消食尤其適用于消化不良食欲不振的人群。煮熟以后的蘋(píng)果還有一定的收斂作用，可以控制腹瀉的發(fā)生，健脾益氣還能潤(rùn)肺化痰哦~

帶孩子真是累人，身心疲憊，還好閨蜜是個(gè)行家，每次我遇到問(wèn)題搞不定都會(huì)向她求助，我也將有效的都記了下來(lái)！