天太冷,就想吃口熱乎的,最好還是重口味兒的。去菜市場(chǎng),發(fā)現(xiàn)有賣干豆腐的,果斷買幾塊兒,順便買點(diǎn)兒金針菇,再捎上一把蒜苗,一道下飯菜就有了。干豆腐,比豆腐口感結(jié)實(shí)、筋道,它水分少,炒著吃燉著吃或是做成鹵味兒都不錯(cuò),我喜歡它多于豆腐。 干豆腐高蛋白,金針菇味道鮮美還能益智提高免疫力,都是好食材?;氐郊也欢鄷r(shí),就把它們變成了一道搶手菜。這道菜里,我沒(méi)放肉,只是素菜,但香辣可口,回味悠長(zhǎng),有了它,米飯也多吃了一碗。秋冬進(jìn)補(bǔ),不是必須多吃肉類,蔬菜和水果同樣要多吃。來(lái)看看我的這道驅(qū)寒保暖的下飯菜是如何做的吧! 【水煮干豆腐金針菇】材料:干豆腐2塊、金針菇300克、蒜苗兩棵、郫縣豆瓣醬適量、蔥姜蒜適量、醬油少許、白糖少許、油鹽適量。準(zhǔn)備好食材。 給干豆腐來(lái)張?zhí)貙憽2恢滥?jiàn)過(guò)它沒(méi)?如果您見(jiàn)到了一定買點(diǎn)兒嘗嘗。 干豆腐切條,金針菇切掉根部洗凈撕開(kāi)。 熱鍋熱油,放郫縣豆瓣醬小火炒出紅油。 接著下蔥姜蒜炒香。 調(diào)入少許醬油,不要多,炒勻后添加熱水,加入少許糖,煮開(kāi)。 加入干豆腐,小火煮上幾分鐘,讓干豆腐入味兒。 再放金針菇,煮上一二分鐘。 蒜苗切開(kāi),撒進(jìn)去,可以根據(jù)口味兒再調(diào)入少許鹽,蒜苗變色后關(guān)火。 同時(shí)燜一鍋米飯,不用其他的菜了,這一大碗菜就能完美地解決一餐。昨晚這菜一上桌,無(wú)肉不歡的老公就搶著吃,連著干掉兩碗米飯,醉了。 |
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