 視頻鏈接：https://v.qq.com/x/page/m05294bpg7f.html 通過面色就能知道你身體健不健康？ 你的臉上有哪些不應(yīng)該出現(xiàn)的顏色？ 肝色、膽色、胃色分別對應(yīng)著臉上什么部位？ 我們自己能否通過氣色變化，了解自身的健康狀況呢？
1 人正常的膚色應(yīng)該是怎樣的？  中國人健康的膚色，應(yīng)該是紅黃隱隱、明潤含蓄。明代表“明亮”，潤代表“潤澤”，含蓄就是夾有血色，這個就是健康的黃色。
2 臉上出現(xiàn)這3種顏色，你可能病的不輕  有3種顏色，如果突然出現(xiàn)在臉上，是最明顯的疾病標(biāo)志，它們分別是白色、青色和黑色。 1 白色多與肺病、虛證有關(guān) ：臉色過白的人，往往都患有貧血。不僅如此，還會感覺沒力氣、愛出汗，這是血虛和氣虛的表現(xiàn)。 2 青色多與肝病、氣滯血瘀有關(guān) ：通常形容一個生氣的人，會用到“青筋爆出”、“臉都綠了”這類詞。中醫(yī)認為，肝能反映人的情緒，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要謹防肝病。 3 黑色多與腎病有關(guān) ：青色和黑色都是最為嚴(yán)重的病色，提示有重大疾病。當(dāng)臉上出現(xiàn)兩者結(jié)合的青黑色時，就意味著有嚴(yán)重的血淤。而整個面色發(fā)灰、發(fā)黑的時候，可能是慢性腎病的表現(xiàn)，主要特征是腰膝酸軟、排尿失常等。 4 臉色過黃表示脾胃不和：可能表現(xiàn)為吃飯不香，吃點東西肚子就脹，長期腹瀉、大便溏稀。如果不注意，時間長了，會逐漸發(fā)展為消瘦或虛胖，甚至黃疸。 5 紅色多與心病有關(guān)：一般人提到滿面紅光，總覺得很健康，其實，臉發(fā)紅的人要提防心臟病，還有一些感染引起的熱證，如傷寒、肺結(jié)核等。
3 好容顏從五臟養(yǎng)護開始  顏面與臟腑氣血的盛衰有關(guān)，面容老化的關(guān)鍵原因是氣血虛虧。氣血是滋養(yǎng)皮膚、令面容保持較好年輕的物質(zhì)基礎(chǔ)，氣使皮膚瑩潤光滑，血使皮膚顏色紅潤。
 1. 補心：讓面色紅潤，心主血脈，其華在面，面部是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。 2. 潤肺：幫助肌膚保濕，肺主皮毛，人體通過肺氣的渲發(fā)和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚干燥，面容憔悴而蒼白。 3. 補肝：潤膚去斑，肝主藏血，主疏泄，肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，則面色無華，黯淡無光，血液淤滯于面部則面色青。 4. 補脾：恢復(fù)肌膚彈性，脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運、則氣血旺盛，表現(xiàn)在肌膚上則會使皮膚柔潤，減少皮脂溢出，保持皮膚彈性， 5. 補腎：去皺，抗衰老 ，腎主藏精，腎精充盈，氣血旺盛，容貌不衰。當(dāng)腎氣虛衰時，人的容顏黑暗、鬢發(fā)斑白、齒搖發(fā)落、未老先衰。
4 喝茶喝出好氣色 喝茶可以幫助去皺護膚,茶是天然的健美飲料，長期堅持適量飲茶，茶葉中含有的豐富的生化功效成份：茶多酚類、氨基酸、維生素，礦物質(zhì)、果膠……都可以幫助我們牽扯住歲月的刻刀，讓美麗的容顏持續(xù)得更久一點。
 ? 日常建議大家多喝綠茶、白茶，發(fā)酵程度低，抗氧化效果佳； ? 40歲以后，建議大家多喝黑茶、紅茶，排毒養(yǎng)顏，緊膚抗皺。
5 茶不僅能喝，還有妙用  茶葉富含豐富的的維生素、氨基酸和茶多酚等，對清除自由基、延緩衰老、減肥都有很好的功效，這些成分作用于肌膚，是天然的美膚秘器，所以，不僅要多喝茶，還要妙用茶，給大家獻上一款能在家就DIY出來的美容養(yǎng)顏茶面膜~ 轉(zhuǎn)載請標(biāo)注文章來源：茶頻道（hnchapindao） |
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