credit: 123RF
美國早在1981年就有”吃豆人“熱，但直到現在，世界衛(wèi)生組織才正式承認，太過頻繁地玩電子游戲可能是種精神疾病。

據2018《國際疾病分類法》草案，世衛(wèi)組織打算于2018年將“游戲障礙”這一詞加入其官方疾病清單。世衛(wèi)組織說，游戲障礙是指一個人反復地或者持續(xù)不斷地打游戲。不論是在單機游戲，還是智能游戲的手游，都包括在內。

據世衛(wèi)組織的描述，如果你發(fā)現你控制不住自己玩游戲、或者控制力下降了——不管怎樣就是停不下來，那就說明你可能“有問題”了。就好比你一輪一輪地接著玩著“地平線：零之黎明”“刺客信條：起源”“星球大戰(zhàn)：前線2”這些數百萬人都同時參與的游戲，但你卻感覺很孤獨，這就是個暗示了。

或者，當你把打游戲看的比其他興趣或日常生活(吃飯、睡覺、社交)更重要時，這也是個危險信號了。并且，即使這樣下去導致的后果已經很嚴重了——你被公司解雇、人際關系也瀕臨破裂，你仍然在沉迷于游戲不可自拔，對這些事兒都毫不在意，因為你的心思根本就不在那兒。

因為世衛(wèi)組織的新分類，醫(yī)生和保險公司都將“游戲障礙”視作一種疾病了，但世衛(wèi)組織的臨床描述不包括預防或治療方案。但是，福布斯建議我們可以利用人們檢測酒精含量的問題來進行自我診斷，只要把“酒精”換成“游戲”就可以了。如果你很認同以下四個問題，那就說明你可能也存在“游戲障礙”了，應當采取適當措施了：

1. 你是否感覺你應該少玩以下了？
2. 當人們批評你太過沉迷時，你是否很生氣？
3. 你是否因為自己打游戲而感到后悔或是內疚？
4. 早晨醒來，打游戲是不是你腦海中想到的第一件事？