第一，“肉體樊籠”說明什么？說明修煉過程還是“肉身的病痛”困擾著“心志”“情緒”，那么打坐修煉必須鍛煉身體為前提！這就是我一貫強調(diào)脊柱健康重要性；

第二，“體悟”，為什么不是“感悟”？因為修煉是一個自我感知身心的過程，要突破肉體的病痛困惑，必須是“身體的感覺的悟覺”，也就是本體感覺！這點說明什么，打坐修煉，重在于“本體感覺的知覺和平衡修煉”，讓身體氣機通暢！

第三，“全身舒暢”“真氣遍達周身”說明什么？說明修煉好了身體，身體健康了，不再是“樊籠”困住“心志”，神游太虛的心志可以感悟到“天人合一”的狀態(tài)！

第四，“兩腳升騰”之氣，乃全身真氣充盈飽滿的體驗證據(jù)罷了！作為最遠的腳底都有氣息充足感了，那么不就說明全身都真氣通透！以前我理解就是這樣不斷改變的，具體描寫很難清晰，會讓很多人誤解而耽擱了事情，甚至以為我在神話自己；

第五，您就是自己的修煉試驗品！您必須對您自己負責；外在的都是一種參考和感悟；還有就是，身體健康不是神通廣大的東西，我還是普通人一樣生活，普通的不能再普通了，但自己的內(nèi)心就是自己的，善對社會善對生活，正大光明，造福社會成就人生修煉之路；

第六，由于信息不對稱和交流很難充分體現(xiàn)含義，一般難以回復大部分評論和私信，敬請諒解！包涵；我就像您身邊現(xiàn)實的醫(yī)師朋友一樣，我一樣的為生活努力奮斗，“斗爭中”賺錢養(yǎng)家糊口過好日子為目標；然后再給自己一個內(nèi)心深處的偉大理想，為健康事業(yè)做貢獻！

第七，祝愿大家新年快樂身體健康！