河南健康網(wǎng)訊：提起艾葉，想必大家都不陌生，從端午節(jié)人們在門口插上艾草的習俗，到藥店隨處可見的艾條，其強大的功效早已被人們所熟知。據(jù)古書記載，艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經(jīng)不暢等。因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫(yī)家最常用之藥。此外，產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。在民間廣為流傳的做法便是艾葉煮雞蛋，此方療效甚廣，不但可以溫經(jīng)驅(qū)寒，對孕婦來說還具有保胎之功效。

      今天我們來介紹的是艾葉煮雞蛋的拓展版——艾姜蛋的做法。所謂艾姜蛋，是由艾葉、干姜(生姜)和雞蛋制成的。首先我們先來看下他們的功能有哪些。

      1、艾葉，性溫，具有理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛等作用。

      2、生姜性溫，主要作用是解表散寒、止嘔化痰;干姜性熱偏燥，主要功效是溫中散寒、回陽通脈。所以大家可以根據(jù)自身體質(zhì)來選擇用生姜還是干姜。

      由艾葉和干姜煮制的艾姜蛋對驅(qū)散女性體內(nèi)的寒氣有非常好的效果，特別是手腳冰涼的女性，服用后癥狀會有很好的改觀。此外，對于寒性體質(zhì)的，比如下焦寒濕(舌苔后段白膩)、舌淡苔白、小腹冷痛、手腳冰涼、嬰兒溏泄等癥狀也都有一定的療效。

      干姜艾葉煮雞蛋的做法：

      材料：艾葉3-5g(超過10g，會很苦，影響口感)

      干姜5-10g

      雞蛋1-2只

      紅糖1-2勺

      具體做法：

      1、將艾葉和干姜分別洗凈，艾葉切段，姜切成大塊，用布袋裝好。

      2、將藥袋放入小藥鍋里，雞蛋也洗干凈放入鍋內(nèi)。

      3、點火，大火煮開后，轉小火煮3分鐘左右。

      4、把雞蛋撈出，去殼后再放入藥鍋里。

      5、煮15—20分鐘，雞蛋被徹底染色后，關火。加入紅糖，吃蛋喝湯。

      用法和用量：

      最好空腹飲用，每天1-2次，一般5—7天即可見效。

      溫馨提示：即使有效果也不能長期服用，畢竟是藥三分毒哦!

      加強療效的輔助方法：

      用艾條經(jīng)常灸神闕(肚臍)、氣海(臍下1.5寸)、關元(臍下三寸)、三陰交，每個穴位灸10-15分鐘，長期堅持，氣血暢通，寒氣去無蹤。

      附：以自己的手為準，除大拇指外，其余四指并攏的寬度即是三寸。

      艾葉在中醫(yī)上的使用非常廣泛，更被譽為“婦科良藥”。女性朋友日常不妨試試艾葉的各種食療方，對緩解痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮寒及手腳冰涼都癥狀都會有很好的效果。艾葉煮雞蛋更是其中的妙方，女性朋友們想要驅(qū)寒溫經(jīng)，調(diào)理氣血，就一定不要忘了艾葉煮雞蛋的妙用哦!

      (責任編輯：謝松松)