“醫(yī)生，快救救我，我肚子疼得厲害”一位弱不禁風(fēng)的少女來(lái)到急診室大廳，說(shuō)話聲音非常虛弱。

醫(yī)生對(duì)他立即進(jìn)行了體征檢查，用手按壓腹部檢查，并做了一些腹部影像學(xué)檢查及腸鏡檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)在直腸距肛門大約5cm處有一塊異物，醫(yī)生取樣做了病理檢查，待結(jié)果出來(lái)之前，醫(yī)生與少女交流了解了一些情況。

患者叫小菁（化名），22歲，在2年前從家鄉(xiāng)里出來(lái)，到大城市里打工，每個(gè)月都會(huì)往家里郵寄，為了節(jié)省生活費(fèi)，小菁每天都會(huì)吃一種食物：方便面。

方便面吃起來(lái)只需加入開水，2-3包小料，等待3-5分鐘即可食用，簡(jiǎn)單方便，在大城市里吃這個(gè)能節(jié)省很多開支。

小菁還說(shuō)，她每天至少吃一次方便面，有時(shí)候晚上下班太晚，就不吃飯。

病理結(jié)果出來(lái)后，醫(yī)生很遺憾的告訴小菁，確診是腸癌！

醫(yī)生了解小菁之前的生活習(xí)慣之后，對(duì)小菁說(shuō)，“方便面雖然比較方便，也能讓你省些生活費(fèi)，但方便面主要是面粉、優(yōu)質(zhì)、調(diào)味料，經(jīng)加工過(guò)程中會(huì)丟失纖維素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)不良。最重要的是人體長(zhǎng)期缺乏纖維素和鈣會(huì)增加患腸癌的概率。”

小菁本身知道經(jīng)常吃方便面對(duì)身體不好，但為了往家里郵寄更多的錢，也是沒(méi)辦法。

根據(jù)小菁的病情主要的治療方案，就是進(jìn)行切除手術(shù)，但因小菁的病灶距肛門太近，術(shù)后肛門就沒(méi)有排便功能，需要通過(guò)造口袋來(lái)輔助，之后進(jìn)行放化療治療。

小菁年紀(jì)不大，做不了主，當(dāng)她父母趕到醫(yī)院后，知道自己女兒要切除腸子，痛苦萬(wàn)分，但為了延長(zhǎng)壽命，更好的活著，簽字，同意手術(shù)方案。

“造口袋：用于儲(chǔ)蓄人體排泄物的容器物、如尿液、糞便?！?/span>

醫(yī)生提醒：腸癌，是發(fā)病率最高的惡性腫瘤之一，被稱為“癌老三”。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)腸癌發(fā)病率和死亡率呈逐年上升趨勢(shì)，我國(guó)每5分鐘就有1人死于大腸癌。

腸癌早期癥狀要警惕：

癥狀一，腹部絞痛

早期腸癌并發(fā)腸梗阻時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)劇烈的絞痛，伴有腹脹、腸蠕動(dòng)亢進(jìn)、便秘等現(xiàn)象。若是慢性梗阻，腹痛就會(huì)更加劇烈、持久，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)糞便帶血和黏液的情況。

溫馨提示：腸癌與痔瘡便血區(qū)別：

痔瘡出血：是血管出血，好比 “水管漏水”，出血量大，血液鮮紅，。

腸癌出血：是糜爛面出血，就如“墻面滲水”，滲血量小，血液暗紅，呈果醬色，伴有粘液。

癥狀二，腹部腫塊

腹部出現(xiàn)腫塊可能是腫瘤本身，或者是腫瘤與網(wǎng)膜、周圍組織浸潤(rùn)黏結(jié)的腫塊。腫瘤本身的腫塊的形態(tài)會(huì)比較規(guī)則，輪廓較為清楚。

如果是結(jié)合的腫塊，它的形態(tài)不甚規(guī)則。腫塊一般質(zhì)地較硬，有的可隨腸管的活動(dòng)而活動(dòng)。

癥狀三，排便不規(guī)律

比如：之前排便很規(guī)律，每天定時(shí)定點(diǎn)去廁所，但最近很長(zhǎng)一段時(shí)間，便秘或者拉肚子的情況很頻繁。

還有排便出現(xiàn)便秘和拉肚子交替，便便變細(xì)。同時(shí)，早期腸癌患者會(huì)出現(xiàn)腹脹、消化不良等癥狀。

癥狀四:貧血、乏力、消瘦

隨著腫瘤擴(kuò)散浸潤(rùn)加重，腫瘤表面潰爛失血和毒素吸收，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血、低熱、乏力、消瘦、浮腫等表現(xiàn)，尤以貧血、消瘦為著。

年輕人患腸癌主要是因?yàn)椴涣剂?xí)慣導(dǎo)致的，主要有以下幾種：

一，“兩高一低”飲食

“兩高一低”即高蛋白、高脂肪、低纖維的飲食習(xí)慣?，F(xiàn)代年輕人大多數(shù)愛吃精細(xì)食物，尤其愛吃肉食品，而缺少新鮮蔬果的攝入，會(huì)導(dǎo)致身體缺乏維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，導(dǎo)致食物停留在腸道內(nèi)的時(shí)間延長(zhǎng)，產(chǎn)生的毒素對(duì)大腸黏膜造成刺激出現(xiàn)便秘，反復(fù)損傷腸黏膜就容易造成腸癌發(fā)生。

改善措施：

建議多吃些蔬果類，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)失衡。同時(shí)還要調(diào)節(jié)腸道微環(huán)境，適量喝些酸奶等，調(diào)節(jié)菌群環(huán)境。

飯后一杯蘇子油拌酸奶，促進(jìn)排便，調(diào)節(jié)腸道。

做法：取5毫升蘇子油與200毫升酸奶攪拌均勻即可食用。

注解：

酸奶有助于保護(hù)胃黏膜，調(diào)節(jié)腸道微環(huán)境的作用。酸奶與蘇子油攪拌后，能形成乳脂蛋白，更利于蘇子油吸收。

研究發(fā)現(xiàn)，蘇子油富含人體必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)α-亞麻酸，α-亞麻酸被視為ω-3系列脂肪酸母體。ω-3脂肪酸在體內(nèi)會(huì)和ω-6脂肪酸競(jìng)爭(zhēng)，從而減少由ω-6脂肪酸生成的炎性物質(zhì)，發(fā)揮抗炎作用。另外，ω-3脂肪酸還具有抑制癌細(xì)胞的生成和發(fā)展，減慢癌腫生長(zhǎng)，延長(zhǎng)患者生命的功能。

二，“三高型”飲水

“三高型”即高熱量、高糖分、高鈉，比如喝酒、喝飲料。

這樣的飲水習(xí)慣不僅不能及時(shí)補(bǔ)充身體水分，還會(huì)增加身體鈉的攝入，導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡，同時(shí)，很多人喜歡喝飲料，會(huì)增加熱量的攝入，從而引起肥胖、糖尿病等慢性病。

改善措施：

將飲料、酒換成茶，日常多喝茶，不僅能補(bǔ)充體液水分，還有助于排出體內(nèi)毒素，比如玉蘭根茶、鱷嘴花茶

玉蘭根，據(jù)《中國(guó)藥典》中記載玉蘭根，又稱作菊苣根，具有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫之功效，是一種“藥食兩用”食物。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，玉蘭根中富含大量菊粉。菊粉是一種可溶性膳食纖維，具有降血脂、降血糖、促進(jìn)礦物質(zhì)鈣吸收的功效。日常可每日泡一杯玉蘭根茶，還可起到降尿酸、緩解痛風(fēng)的作用。

鱷嘴花，據(jù)《廣西藥用植物名錄》中記載一種黎族藥茶，具有清熱利濕、利尿消腫、活血疏經(jīng)、除濕、抗腫瘤等功效。

研究發(fā)現(xiàn)，鱷嘴花茶最好的作用是促消化，能夠增強(qiáng)腸胃的消化能力，其含的有效物質(zhì)黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。鱷嘴花茶泡水喝，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)排毒。

三，不愛運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)代年輕人工作壓力大，有時(shí)間也會(huì)選擇休息，很少有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)少，腸胃蠕動(dòng)功能也會(huì)變慢，且身體免疫力會(huì)下降，很多細(xì)菌、病毒更易侵襲身體。

改善措施：

抽出時(shí)間運(yùn)動(dòng)一下，也可平時(shí)多做做家務(wù)，讓身體細(xì)胞活躍起來(lái)。比如，擦地、刷碗、洗衣服等。

四，特殊人群定期檢查

臨床顯示，大約90%以上腸癌患者年齡都大于40歲。

長(zhǎng)期便秘便血人群，患有痔瘡的人，有家族遺傳史的人，經(jīng)常熬夜的人等這些人，身體出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，到醫(yī)院做下檢查。